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Pilaw-Reis mit Zwiebeln
Pilaw-Reis mit Zwiebeln
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Allergènes
Plat :
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-
| Zutaten | Ursprünge | % |
| Basmati-Reis | Indien | 99% |
| Sesamöl | Thailand | <1% |
| Weisses Salz | Schweiz | <1% |
| Makronährstoffe | 120g | |
| Kalorien | 144kcal | |
| Fett | 2g | |
| - Gesättigte Fettsäuren | 0g | |
| Kohlenhydrate | 28g | |
| - Zucker | - | |
| Eiweiss | 3g | |
| Ballastoffe | 1g | |
| Salz | 0g | |
| Mikronährstoffe | 120g | |
| Kalzium | 13mg | |
| Kupfer | 0mg | |
| Eisen | 0mg | |
| Magnesium | 8mg | |
| Kalium | 21mg | |
| Zink | 0mg | |
| Omega 3 | 0mg | |
| Vitamine A | 6µg | |
| Vitamine C | 1mg |