Pilaw-Reis mit Zwiebeln
Pilaw-Reis mit Zwiebeln
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Allergènes
Plat :
-
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-
Zutaten | Ursprünge | % |
Basmati-Reis | Indien | 99% |
Sesamöl | Thailand | <1% |
Weisses Salz | Schweiz | <1% |
Makronährstoffe | 120g | |
Kalorien | 144kcal | |
Fett | 2g | |
- Gesättigte Fettsäuren | 0g | |
Kohlenhydrate | 28g | |
- Zucker | - | |
Eiweiss | 3g | |
Ballastoffe | 1g | |
Salz | 0g | |
Mikronährstoffe | 120g | |
Kalzium | 13mg | |
Kupfer | 0mg | |
Eisen | 0mg | |
Magnesium | 8mg | |
Kalium | 21mg | |
Zink | 0mg | |
Omega 3 | 0mg | |
Vitamine A | 6µg | |
Vitamine C | 1mg |