• Sauce tomate alla puttanesca
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Tomatensauce alla puttanesca

Tomatensauce alla puttanesca

Für 3-4 Portionen
Nutri-score C
Grösse
CHF 9.80
CHF 9.80
Geniessen Sie es! Ausverkauft

Unsere anderen Gerichte warten nur auf Sie!

Diese aus den neapolitanischen Slums stammende Sauce ist eine perfekte Lösung, um Ihre Lust auf Pasta zu stillen!
Flexitarisch

Allergènes

Fisch

Zutaten Ursprünge %
Tomate (Fruchtfleisch) Italien 49%
Schwarze Olive (Kalamata) Griechenland 16%
Zwiebel Schweiz 11%
Kapern Schweiz 7%
Karotte orange Schweiz 6%
Tomate Marokko 3%
Sardellen Frankreich 3%
Weisser Zucker Schweiz 1%
Knoblauch Spanien 1%
Petersilie Schweiz 1%
Weisser Pfeffer Frankreich <1%
Thymian Schweiz <1%
Weisses Salz Schweiz <1%
Lorbeer Schweiz <1%
     
Makronährstoffe 440g  
Kalorien 290kcal  
Fett 16g  
- Gesättigte Fettsäuren 2g  
Kohlenhydrate 19g  
- Zucker 14g  
Eiweiss 10g  
Ballastoffe 12g  
Salz 6g  
     
Mikronährstoffe 440g  
Kalzium 200mg  
Kupfer 1mg  
Eisen 9mg  
Magnesium 74mg  
Kalium 878mg  
Zink 1mg  
Omega 3 0mg  
Vitamine A 2 002µg  
Vitamine C 41mg  
Vollständige Details anzeigen

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Die Menge (400-450g) und die Nährwerte unserer Hauptgerichte (vor allem reich an Ballaststoffen) ermöglichen es, den Appetit und die Bedürfnisse möglichst vieler Menschen zu decken!

Wenn Sie Ihre Mahlzeit aufpeppen möchten, sollten Sie im Sinne einer ausgewogenen Ernährung ein Obst der Saison und einen (pflanzlichen?) Joghurt bevorzugen.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu erhalten, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt werden, in diesem Fall wird dies in der Beschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wann und wohin liefern Sie?

Dans toute la Suisse, du mardi au samedi !

Vos plats sont livrés via la Poste (ou tout autre transporteur, au cas par cas), à l’adresse de votre choix (au bureau, à la maison, etc.).

Vous avez la possibilité de choisir la date de livraison qui vous convient le mieux à l'étape de validation de votre panier d'achats (veuillez noter que la sélection du créneau horaire n'est pas encore disponible).

Commande passée du lundi au vendredi
=> Livraison J+2 disponible

Commande passée du samedi au dimanche
=> Livraison à partir du mardi de la semaine suivante

Les frais de livraison sont par ailleurs dégressifs en fonction du montant de votre commande : ils atteignent par exemple CHF9.90 pour toute commande comprise entre CHF80 et CHF105 et sont offerts à partir de CHF150 d'achats.

Enfin, en cas d'absence, vos colis seront déposés à l'endroit jugé le plus pertinent par le transporteur (hall d'entrée ou sous les boîtes aux lettres par exemple). L'emballage isotherme leur permettra de rester frais jusqu'à votre retour le jour même !

N'oubliez pas : vos plats peuvent être conservés au réfrigérateur plusieurs semaines après réception !
Vous aurez tout le temps de les déguster !

Kann ich meine Gerichte vor Ort abholen?

Ja, das können Sie!

Wählen Sie einfach die Option "Vor-Ort-Abholung", wenn Sie Ihren Warenkorb bestätigen, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Vor-Ort-Abholung".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.

Wie kann ich mein Essen aufwärmen?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (zögern Sie nicht, bei Bedarf eine Messerspitze Wasser hinzuzufügen)

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen außerdem, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.