Bio Tofu-Bourguignon
Bio Tofu-Bourguignon
Unsere anderen Gerichte warten auf Sie !
Wie ein klassischer Bourguignon… nur ohne die Mittagsschläfchen danach! Ein herzhafter, pflanzlicher Genuss, der beweist, dass es auch ohne Fleisch geht!
Allergènes
Soja, Sulfite
Accord met-boissons
🍷 Syrah aus dem Wallis, Domaine des Muses
Diese Walliser Syrah, mit Aromen dunkler Früchte und Gewürzen, harmoniert perfekt mit den erdigen Tofu-Aromen und herbstlichen Gemüsen. Die Struktur und Tiefe des Weins ergänzen die reichhaltige Sauce.Hier entdecken
🥕 Rote-Bete-Karottensaft
Mischen Sie Rote-Bete- und Karottensaft für ein erdiges und leicht süsses Getränk, das die herbstlichen Aromen des Gerichts ergänzt.
Gericht | ||
Zutaten | Ursprünge | % |
Tofu Natur (Bio EU) | Schweiz | 24% |
Agria-Kartoffel | Schweiz | 24% |
Rotwein | Schweiz | 9% |
Wasser | Schweiz | 8% |
Karotte orange | Schweiz | 7% |
Gelbe Karotte | Schweiz | 6% |
Butternut-Kürbis | Italien | 6% |
Champignon aus Paris | Schweiz | 6% |
Tomate (Fruchtfleisch) | Italien | 4% |
Zwiebel | Schweiz | 3% |
Tomatenkonzentrat | Italien | 1% |
Maisstärke | Schweiz | <1% |
Rapsöl | Schweiz | <1% |
Weisser Zucker | Schweiz | <1% |
Weisses Salz | Schweiz | <1% |
Paprika | Israel | <1% |
Lorbeer | Schweiz | <1% |
Knoblauch | Spanien | <1% |
Makronährstoffe | 430g | |
Kalorien | 357kcal | |
Fett | 12g | |
- Gesättigte Fettsäuren | 2g | |
Kohlenhydrate | 33g | |
- Zucker | 9g | |
Eiweiss | 17g | |
Ballastoffe | 6g | |
Salz | 1g | |
Mikronährstoffe | 430g | |
Kalzium | 152mg | |
Kupfer | 1mg | |
Eisen | 4mg | |
Magnesium | 136mg | |
Kalium | 815mg | |
Zink | 2mg | |
Omega 3 | 1mg | |
Vitamine A | 1 925µg | |
Vitamine C | 8mg |
Möchten Sie mehr über dieses Gericht erfahren?
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Tofu-Bourguignon: Vegetarischer Genuss für Zuhause!
Lust auf einen herzhaften Eintopf ohne Fleisch? Unser Tofu-Bourguignon ist die ideale pflanzliche Alternative! Mit zartem Tofu, der in einer aromatischen Sauce aus Wein und Gewürzen geschmort wird, sowie saisonalem Gemüse, bietet dieses Gericht Geschmack und Komfort. Praktisch im Glas geliefert und sofort genussbereit!
Qualität und Geschmack aus der Region
Bei bienBon.ch setzen wir auf saisonale, hauptsächlich schweizerische Zutaten für authentischen Geschmack. Unser Tofu nimmt die Aromen der Bourguignon-Sauce perfekt auf, und das frische Gemüse bringt Textur und Biss. Ein veganes Gericht, das überzeugt!
Umweltfreundlich und praktisch
Unsere fertiggerichte im Glas sind ideal für Geniesser, die auch an die Umwelt denken. Unser wiederverwendbares Glas bedeutet: kein Plastik! Dieses Tofu-Bourguignon bleibt mehrere Wochen im Kühlschrank frisch – perfekt, um jederzeit ein leckeres Gericht zur Hand zu haben.
Eine gesunde und pflanzliche Option
Unser Tofu-Bourguignon ist eine vollwertige und nahrhafte Wahl. Tofu bietet hochwertiges pflanzliches Eiweiss, während das Gemüse reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist – Genuss, der gut tut!
Einfach bestellen und geniessen
Mit unserem Mahlzeitendienst in der Schweiz können Sie ganz einfach Essen bestellen, und unser Tofu-Bourguignon wird direkt zu Ihnen nach Hause geliefert. Ein pflanzliches Gericht voller Aromen, für ein umweltfreundliches Genusserlebnis.
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Häufig gestellte Fragen
Werde ich genug zu essen haben?
Einfache Antwort: Ja!
Unsere Hauptgerichte (400-450g) bieten eine sättigende Portion, reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, die den Appetit und die Bedürfnisse der meisten Menschen abdecken!
Falls Sie Ihre Mahlzeit ergänzen möchten, empfehlen wir Ihnen im Sinne einer ausgewogenen Ernährung eine saisonale Frucht und einen Joghurt (vielleicht auch pflanzlich?).
Wie sind die Gerichte verpackt?
Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu bewahren, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isolierten Kartons geliefert. Frische bei der Ankunft garantiert!
Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt sein; in diesem Fall wird dies in ihrer Produktbeschreibung angegeben.
Denken Sie daran, Ihre Gerichte im Kühlschrank aufzubewahren!
Wie lange sind die Gerichte haltbar?
Alle unsere Gläser sind pasteurisiert (das heisst, sie werden bei niedriger Temperatur über einen laaangen Zeitraum gegart), was ihnen lange Haltbarkeitszeiten (von mehreren Wochen bis zu mehreren Monaten) ohne Zusatz von Konservierungsstoffen ermöglicht.
Ziemlich praktisch, nicht wahr?
Also kein Stress – Sie haben genügend Zeit, Ihre Gerichte zu geniessen!
Wo und wann liefern Sie?
In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!
Ihre Gerichte werden über die Post, DPD, Planzer (oder je nach Bedarf einen anderen Transporteur) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (Büro, Zuhause usw.).
Sie haben die Möglichkeit, das für Sie passende Lieferdatum im Bestellbestätigungsprozess auszuwählen (bitte beachten Sie, dass die Auswahl eines bestimmten Zeitfensters derzeit noch nicht verfügbar ist).
Bestellung aufgegeben von Montag bis Freitag
=> Lieferung in 2 Tagen möglich
Bestellung aufgegeben von Samstag bis Sonntag
=> Lieferung ab dem folgenden Dienstag
Die Lieferkosten sind nach Bestellwert gestaffelt: Beispielsweise betragen sie CHF 9.90 für jede Bestellung zwischen CHF 80 und CHF 105 und sind ab einem Bestellwert von CHF 150 kostenlos.
Sollten Sie nicht zu Hause sein, werden Ihre Pakete an einem vom Transporteur als geeignet erachteten Ort hinterlegt (z. B. im Eingangsbereich oder unter den Briefkästen). Die Isolierverpackung hält Ihre Gerichte bis zu Ihrer Rückkehr am selben Tag frisch!
Denken Sie daran: Ihre Gerichte können im Kühlschrank mehrere Wochen nach Erhalt aufbewahrt werden!
Sie haben also genügend Zeit, sie zu geniessen!
Kann ich meine Gerichte vor Ort abholen?
Ja, absolut!
Wählen Sie einfach die Option "Abholung vor Ort" im Bestellbestätigungsschritt, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster aus, und klicken Sie dann im nächsten Schritt erneut auf "Abholung vor Ort".
Weitere Anweisungen erhalten Sie in der Bestätigungs-E-Mail, die Ihnen nach Abschluss Ihrer Bestellung zugesandt wird.
Wie kann man sicherstellen, dass die Gläser zum Verzehr geeignet sind?
Beim Erhalt Ihrer Gläser oder kurz vor dem Genuss können Sie einige einfache Tests durchführen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist:
- Drücken Sie auf den kleinen Knopf in der Mitte des Deckels – er sollte sich nicht nach unten bewegen;
- Der Deckel sollte sich nicht leicht öffnen lassen (ein wenig Kraft ist erforderlich);
- Ein kleines "POP" sollte beim Öffnen hörbar sein;
- Es sollte kein unangenehmer Geruch beim Öffnen entweichen;
- Visuell sollten keine Veränderungen der Zutaten erkennbar sein.
Wenn Sie nach all diesen Tests noch Zweifel haben, zögern Sie nicht, uns unter bienbonjour@bienbon.ch zu kontaktieren!
Wie ... öffnet man die Gläser?
Mehrere Techniken stehen Ihnen zur Verfügung:
Die rohe Gewalt
Haben Sie einen eisernen Griff oder möchten Sie die Gelegenheit nutzen, um Ihre Muskeln zu stärken? Dann nehmen Sie das Glas in die eine Hand, den Deckel in die andere und... drehen Sie Ihre beiden Hände in entgegengesetzte Richtungen!
Das Messer (auch genannt "die Grossmutter-Methode")
Nehmen Sie ein Messer mit abgerundeter Spitze und etwas steif, schieben Sie es in den Spalt zwischen Deckel und Glas und hebeln Sie. Sie sollten ein kleines "Plopp" hören, und voilà, der Deckel ist ab!
Der Schlag
Eine robuste Arbeitsfläche (oder ein Brett), das nichts ausmacht? Super, es ist die Gelegenheit, sich abzureagieren: Nehmen Sie das Glas in eine Hand und schlagen Sie mit dem Deckel auf die Arbeitsfläche. Wenn Sie ein "Plopp" hören, ist alles gut!
Wenn Sie weitere Techniken in petto haben, zögern Sie nicht, sie mit uns zu teilen!
Wie erwärme ich meine Gerichte?
In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze erwärmen (bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzufügen).
In der Mikrowelle
3 bis 5 Minuten
(je nach Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in ein mikrowellengeeignetes Gefäß).
Für bestimmte Gerichte empfehlen wir auch das Erwärmen im traditionellen Ofen (15 Min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10 Min.); dies wird gegebenenfalls auf dem Etikett angegeben.