• Taboulé de tempeh
1 1

Tempeh-Taboulé (Bio)

Tempeh-Taboulé (Bio)

Wurzelpilze und Gemüse
Nutri-score A
Grösse
CHF 13.50
CHF 13.50
Geniessen Sie es! Ausverkauft

Unsere anderen Gerichte warten nur auf Sie!

Ein tolles organisches und handwerkliches Produkt, das unsere Freunde aus dem Bon Temph in Lausanne angeboten haben! Die Frucht der Fermentation der Soja ist der Tempel durch eine feste Textur und einen Geschmack, der den Pilz oder die Nüsse erinnert. Dank seines hohen Inhalts hat es auch viele gesundheitliche Vorteile Eiweiss und in präbiotischen Fasern. Gut für Gesundheit und Umwelt: Lassen Sie sich in Versuchung sein!
Vegan
Niedrig in Fett ("Low Fat")

Allergènes

Gluten, Soja, Sulfite

Accord met-boissons

🍷 Chasselas, Domaine Louis Bovard
Leicht und blumig, passt gut zu den Aromen von Tempeh-Taboulé. Hier entdecken

🫖 Kräutertee Minze und Zitrone
Ziehen Sie 200 ml Wasser mit frischen Minzblättern und Zitronenscheiben 5 Minuten lang auf. Kalt mit Eiswürfeln servieren.

Zusammensetzung des Gerichts
 
Zutaten Ursprünge %
Grieß aus Hartweizen Schweiz 36%
Tempeh Soja Natur Schweiz 25%
Karotte orange Schweiz 10%
Gelbe Karotte Schweiz 8%
Pastinake Schweiz 8%
Zwiebel Schweiz 4%
Rotweinessig Schweiz 3%
Pak-choi Schweiz 2%
Olivenöl Italien 1%
Weisses Salz Schweiz <1%
Kümmel Frankreich <1%
Lorbeer Schweiz <1%
Thymian Schweiz <1%
Weisser Pfeffer Frankreich <1%
 
Makronährstoffe 360g
Kalorien 396kcal
Fett 11g
- Gesättigte Fettsäuren 2g
Kohlenhydrate 46g
- Zucker 8g
Eiweiss 20g
Ballastoffe 12g
Salz 1g
 
Mikronährstoffe 360g
Kalzium 161mg
Kupfer 1mg
Eisen 5mg
Magnesium 99mg
Kalium 670mg
Zink 2mg
Omega 3 0mg
Vitamine A 2 478µg
Vitamine C 10mg
Vollständige Details anzeigen

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Die Menge (400-450g) und die Nährwerte unserer Hauptgerichte (vor allem reich an Ballaststoffen) ermöglichen es, den Appetit und die Bedürfnisse möglichst vieler Menschen zu decken!

Wenn Sie Ihre Mahlzeit aufpeppen möchten, sollten Sie im Sinne einer ausgewogenen Ernährung ein Obst der Saison und einen (pflanzlichen?) Joghurt bevorzugen.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu erhalten, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt werden, in diesem Fall wird dies in der Beschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wann und wohin liefern Sie?

Dans toute la Suisse, du mardi au samedi !

Vos plats sont livrés via la Poste (ou tout autre transporteur, au cas par cas), à l’adresse de votre choix (au bureau, à la maison, etc.).

Vous avez la possibilité de choisir la date de livraison qui vous convient le mieux à l'étape de validation de votre panier d'achats (veuillez noter que la sélection du créneau horaire n'est pas encore disponible).

Commande passée du lundi au vendredi
=> Livraison J+2 disponible

Commande passée du samedi au dimanche
=> Livraison à partir du mardi de la semaine suivante

Les frais de livraison sont par ailleurs dégressifs en fonction du montant de votre commande : ils atteignent par exemple CHF9.90 pour toute commande comprise entre CHF80 et CHF105 et sont offerts à partir de CHF150 d'achats.

Enfin, en cas d'absence, vos colis seront déposés à l'endroit jugé le plus pertinent par le transporteur (hall d'entrée ou sous les boîtes aux lettres par exemple). L'emballage isotherme leur permettra de rester frais jusqu'à votre retour le jour même !

N'oubliez pas : vos plats peuvent être conservés au réfrigérateur plusieurs semaines après réception !
Vous aurez tout le temps de les déguster !

Kann ich meine Gerichte vor Ort abholen?

Ja, das können Sie!

Wählen Sie einfach die Option "Vor-Ort-Abholung", wenn Sie Ihren Warenkorb bestätigen, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Vor-Ort-Abholung".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.

Wie kann ich mein Essen aufwärmen?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (zögern Sie nicht, bei Bedarf eine Messerspitze Wasser hinzuzufügen)

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen außerdem, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.