Question 1

Werde ich genug zu essen haben?

Accepted Answer

{  "type": "root",  "children": [    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "🟢 ", "bold": true }, { "type": "text", "value": "Einfache Antwort: JA!", "bold": true }] },    { "type": "paragraph", "children": [      { "type": "text", "value": "Unsere Gerichte sind so konzipiert, dass sie " },      { "type": "text", "value": "sättigend und ausgewogen", "bold": true },      { "type": "text", "value": " sind. Mit einer durchschnittlichen Portion von " },      { "type": "text", "value": "400 bis 450 g", "bold": true },      { "type": "text", "value": " liefern sie " },      { "type": "text", "value": "Ballaststoffe, Proteine und wertvolle Nährstoffe", "bold": true },      { "type": "text", "value": ", die satt machen, ohne zu beschweren." }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "💡 ", "bold": true }, { "type": "text", "value": "Lust auf eine kleine Ergänzung?", "bold": true }] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "Falls Sie Ihre Mahlzeit ergänzen möchten, empfehlen wir:" }] },    { "type": "paragraph", "children": [      { "type": "text", "value": "✅ ", "bold": true },      { "type": "text", "value": "Ein saisonales Stück Obst", "bold": true },      { "type": "text", "value": " 🍏 – für Vitamine und Ballaststoffe.
✅ " },      { "type": "text", "value": "Ein Joghurt (klassisch oder pflanzlich)", "bold": true },      { "type": "text", "value": " 🥛 – für eine Extraportion Kalzium und Proteine." }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [      { "type": "text", "value": "👉 ", "bold": true },      { "type": "text", "value": "Das Ziel: eine köstliche, ausgewogene Mahlzeit, die Freude macht!", "bold": true },      { "type": "text", "value": " 😊" }    ] }  ]}

Question 2

Wie werden die Gerichte verpackt?

Accepted Answer

{  "type": "root",  "children": [    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Unsere Gerichte sind " },        { "type": "text", "value": "sorgfältig verpackt", "bold": true },        { "type": "text", "value": ", um " },        { "type": "text", "value": "ihren Geschmack, ihre Textur und ihre Nährwerte", "bold": true },        { "type": "text", "value": " bestmöglich zu erhalten." }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "🫙 " },        { "type": "text", "value": "Die Gläser", "bold": true },        { "type": "text", "value": " – " },        { "type": "text", "value": "Traditionell und praktisch!", "bold": true }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Die meisten unserer Gerichte sind in " },            { "type": "text", "value": "Gläsern", "bold": true },            { "type": "text", "value": " verpackt. Das garantiert " },            { "type": "text", "value": "Frische und eine optimale Haltbarkeit", "bold": true },            { "type": "text", "value": "." }          ]        },        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Ihre Bestellung wird in einem " },            { "type": "text", "value": "isothermen Karton", "bold": true },            { "type": "text", "value": " geliefert, der so konzipiert ist, dass er die " },            { "type": "text", "value": "Kühlkette", "bold": true },            { "type": "text", "value": " bis zu Ihrer Haustür gewährleistet." }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "🔪 " },        { "type": "text", "value": "Die Vakuumbeutel", "bold": true },        { "type": "text", "value": " – " },        { "type": "text", "value": "Ideal für bestimmte Gerichte!", "bold": true }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Einige unserer Gerichte sind in " },            { "type": "text", "value": "Vakuumbeuteln", "bold": true },            { "type": "text", "value": " verpackt. Diese Technik bewahrt den Geschmack noch besser und ermöglicht ein optimales Aufwärmen." }          ]        },        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Falls ein Gericht so verpackt ist, wird dies " },            { "type": "text", "value": "auf der Produktseite angegeben", "bold": true },            { "type": "text", "value": "." }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "👉 " },        { "type": "text", "value": "Kleine Erinnerung: Nach Erhalt – ab in den Kühlschrank!", "bold": true },        { "type": "text", "value": " ❄️" }      ]    }  ]}

Question 3

Wie lange ist das Essen haltbar?

Accepted Answer

{  "type": "root",  "children": [    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Unsere Gerichte sind " },        { "type": "text", "value": "schonend pasteurisiert", "bold": true },        { "type": "text", "value": " – mit anderen Worten: Sie werden bei niedriger Temperatur über viele Stunden gegart." }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Dadurch bleiben sie " },        { "type": "text", "value": "auf natürliche Weise haltbar", "bold": true },        { "type": "text", "value": " – und das für " },        { "type": "text", "value": "mehrere Wochen oder sogar Monate", "bold": true },        { "type": "text", "value": " … ganz ohne " },        { "type": "text", "value": "künstliche Konservierungsstoffe", "bold": true },        { "type": "text", "value": "! Magisch, oder? ✨" }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "👉 " },        { "type": "text", "value": "Kein Stress", "bold": true },        { "type": "text", "value": " – Sie haben " },        { "type": "text", "value": "alle Zeit der Welt", "bold": true },        { "type": "text", "value": ", Ihre Gerichte in Ihrem eigenen Tempo zu geniessen. " }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Ein spontanes Abendessen? Ein gut gefüllter Kühlschrank?", "bold": true },        { "type": "text", "value": " Unsere Gläser sind da, um Ihnen das Leben einfacher zu machen!" }      ]    }  ]}

Question 4

Wo und wann liefern Sie?

Accepted Answer

{  "type": "root",  "children": [    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "🚚 " },        { "type": "text", "value": "In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Ihre Gerichte werden schnell und sicher mit " },        { "type": "text", "value": "Planzer,
DPD, DHL oder die Post", "bold": true },        { "type": "text", "value": " (unter anderem) direkt an die von Ihnen gewählte Adresse geliefert." }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "📅 " },        { "type": "text", "value": "Wann erhalte ich meine Bestellung?", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Sie können das " },        { "type": "text", "value": "Lieferdatum ", "bold": true },        { "type": "text", "value": "bei der Bestellung auswählen." }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Bestellungen von Montag bis Freitag", "bold": true },            { "type": "text", "value": " → Lieferung " },            { "type": "text", "value": "J+2 ", "bold": true },            { "type": "text", "value": "möglich." }          ]        },        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Bestellungen von Samstag bis Sonntag", "bold": true },            { "type": "text", "value": " → Lieferung ab dem " },            { "type": "text", "value": "folgenden Dienstag", "bold": true },            { "type": "text", "value": "." }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Die Auswahl eines genauen Zeitfensters ist noch nicht möglich, aber wir arbeiten daran! 🫡" }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "💰 " },        { "type": "text", "value": "Was sind die Lieferkosten?", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Unsere Gebühren sind gestaffelt und " },        { "type": "text", "value": "ab einem Bestellwert von CHF 150.- kostenfrei ", "bold": true },        { "type": "text", "value": "!" }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Beispiele:" }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "CHF 10.50", "bold": true },            { "type": "text", "value": " für Bestellungen zwischen " },            { "type": "text", "value": "CHF 65.- und CHF79.-", "bold": true }          ]        },        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "CHF 9.90", "bold": true },            { "type": "text", "value": " für Bestellungen zwischen " },            { "type": "text", "value": "CHF 80.- und CHF105.-", "bold": true }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "
📦 " },        { "type": "text", "value": "Was passiert, wenn ich nicht zu Hause bin?", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Keine Sorge! 😊 " }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Standardmässig legen unsere Zusteller Ihr Paket am sichersten und praktischsten Ort ab (Eingangshalle, unter den Briefkästen…). " }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Ihre Bestellung ist dank einer isolierenden Verpackung, die ihre Frische bis zu Ihrer Rückkehr gewährleistet, bestens geschützt.", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "✍️ " },        { "type": "text", "value": "Kann ich eine persönliche Übergabe anfordern?", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Ja! " }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Wählen Sie beim Bezahlen die Option " },        { "type": "text", "value": "„Übergabe gegen Unterschrift”", "bold": true },        { "type": "text", "value": " aus. Diese Option ist besonders hilfreich bei Mobilitäts- oder Greifproblemen. " },        { "type": "text", "value": "Bitte beachten Sie, dass Sie bei der Lieferung anwesend sein müssen ", "bold": true },        { "type": "text", "value": "(natürlich 😅)." }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "🛡 " },        { "type": "text", "value": "Was tun bei Lieferverzögerungen?", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Wir geben unser Bestes, damit Ihre Bestellung rechtzeitig ankommt. Sollten jedoch logistische Unvorhersehbarkeiten auftreten, keine Panik:" }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Sollte Ihre Lieferung mehr als 24h (J+2) verzögert sein, erstatten wir Ihnen auf Anfrage den vollen Betrag ", "bold": true },            { "type": "text", "value": "auf Anfrage" },            { "type": "text", "value": ".", "bold": true }          ]        },        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Ihre Bestellung ist dank der ", "bold": false },            { "type": "text", "value": "isolierenden Verpackung ", "bold": true },            { "type": "text", "value": "geschützt und bleibt auch bei Lieferverzögerungen frisch." }          ]        },        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Wenn Sie eine Frage haben, schreiben Sie uns an " },            {              "type": "link",              "url": "mailto:bienbonjour@bienbon.ch",              "title": "bienbonjour@bienbon.ch",              "children": [                { "type": "text", "value": "bienbonjour@bienbon.ch", "bold": true }              ]            },            { "type": "text", "value": " ", "bold": true },            { "type": "text", "value": "und wir finden gemeinsam eine Lösung." }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "
❄️ " },        { "type": "text", "value": "Wie lange kann ich meine Gerichte nach Erhalt aufbewahren?", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Ihre Gerichte sind " },        { "type": "text", "value": "mehrere Monate", "bold": true },        { "type": "text", "value": " im Kühlschrank haltbar. Sie können sie geniessen, wann immer Sie möchten, ohne Eile! 🎉" }      ]    }  ]}

Question 5

Kann ich mein Essen vor Ort abholen?

Accepted Answer

{  "type": "root",  "children": [    { "type": "paragraph", "children": [      { "type": "text", "value": "Natürlich!", "bold": true },      { "type": "text", "value": " 🎉 Wenn Sie Ihre Gerichte lieber " },      { "type": "text", "value": "direkt bei uns abholen möchten", "bold": true },      { "type": "text", "value": ", ist das einfach und schnell:" }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [      { "type": "text", "value": "1️⃣ " },      { "type": "text", "value": "Wählen Sie „Abholung vor Ort“", "bold": true },      { "type": "text", "value": " beim Bestellabschluss.
2️⃣ " },      { "type": "text", "value": "Wählen Sie das Datum und das Zeitfenster", "bold": true },      { "type": "text", "value": ", das Ihnen passt.
3️⃣ " },      { "type": "text", "value": "Bestätigen Sie Ihre Bestellung", "bold": true },      { "type": "text", "value": " und schliessen Sie die Zahlung ab." }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [      { "type": "text", "value": "📩 " },      { "type": "text", "value": "Und dann?", "bold": true }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [      { "type": "text", "value": "Sie erhalten eine " },      { "type": "text", "value": "Bestätigungs-E-Mail", "bold": true },      { "type": "text", "value": " mit " },      { "type": "text", "value": "allen Anweisungen", "bold": true },      { "type": "text", "value": ", damit Sie Ihre Gerichte entspannt abholen können!" }    ] }  ]}

Question 6

Wie kann man sicherstellen, dass die Gläser frisch sind?

Accepted Answer

{  "type": "root",  "children": [    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Unsere Gläser sind sorgfältig verschlossen, um eine " },        { "type": "text", "value": "optimale Haltbarkeit", "bold": true },        { "type": "text", "value": " zu gewährleisten. Falls Sie vor dem Verzehr sichergehen möchten, dass alles perfekt ist, können Sie diese " },        { "type": "text", "value": "einfachen und schnellen Tests", "bold": true },        { "type": "text", "value": " durchführen:

🔘 " },        { "type": "text", "value": "Der Deckel-Test", "bold": true }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Drücken Sie auf die Mitte des Deckels" },            { "type": "text", "value": " – Der kleine Knopf sollte sich nicht eindrücken lassen.", "bold": true }          ]        },        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Versuchen Sie, den Deckel abzuschrauben" },            { "type": "text", "value": " – Wenn er sich zu leicht öffnen lässt, ist das verdächtig.", "bold": true }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "👂 " },        { "type": "text", "value": "Der „Pop“-Test", "bold": true }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Beim Öffnen sollte ein " },            { "type": "text", "value": "charakteristisches „Pop“", "bold": true },            { "type": "text", "value": " zu hören sein – das ist ein Zeichen für eine gute Versiegelung!" }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "👃 " },        { "type": "text", "value": "Der Geruchstest", "bold": true }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Ein gutes Gericht sollte " },            { "type": "text", "value": "frisch riechen", "bold": true },            { "type": "text", "value": ". Falls ein " },            { "type": "text", "value": "ungewohnter oder unangenehmer Geruch", "bold": true },            { "type": "text", "value": " wahrnehmbar ist, sollte man vorsichtig sein." }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "👀 " },        { "type": "text", "value": "Der Sicht-Test", "bold": true }      ]    },    {      "listType": "unordered",      "type": "list",      "children": [        {          "type": "list-item",          "children": [            { "type": "text", "value": "Werfen Sie einen Blick auf den Inhalt. " },            { "type": "text", "value": "Wenn die Zutaten normal aussehen", "bold": true },            { "type": "text", "value": " (keine sichtbaren Veränderungen), ist alles in Ordnung." }          ]        }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "📢 " },        { "type": "text", "value": "Noch Zweifel? Wir sind für Sie da!", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Falls Sie trotz dieser Tests unsicher sind, " },        { "type": "text", "value": "kontaktieren Sie uns einfach", "bold": true },        { "type": "text", "value": " unter " },        {          "url": "mailto:bienbonjour@bienbon.ch",          "title": "bienbonjour@bienBon.ch",          "target": "_blank",          "type": "link",          "children": [{ "type": "text", "value": "bienbonjour@bienBon.ch", "bold": true }]        },        { "type": "text", "value": "!" }      ]    }  ]}

Question 7

Wie kann man... Gläser öffnen?

Accepted Answer

{  "type": "root",  "children": [    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Gute Nachrichten: Unsere Gläser sind sicher verschlossen, um die Frische Ihrer Gerichte zu bewahren … aber nicht so fest, dass man sie nur mit Armdrücken öffnen kann! Hier sind " },        { "type": "text", "value": "einige bewährte Techniken", "bold": true },        { "type": "text", "value": ", um sie ohne Schweissausbruch zu öffnen:" }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "💪 " },        { "type": "text", "value": "Die „Kraft“-Methode (für Mutige 💥)", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Wenn Sie einen kräftigen Griff haben (oder eine Ausrede suchen, um Ihre Unterarmmuskeln zu trainieren), halten Sie das Glas mit einer Hand fest, greifen den Deckel mit der anderen … und " },        { "type": "text", "value": "drehen Sie mit Entschlossenheit!", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "🔪 " },        { "type": "text", "value": "Die „Oma-Methode“ (oder die Kunst des Hebelns 🧑‍🍳)", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Nehmen Sie ein " },        { "type": "text", "value": "Messer mit runder, fester Spitze", "bold": true },        { "type": "text", "value": " und schieben Sie es vorsichtig in den Spalt zwischen Deckel und Glas. " },        { "type": "text", "value": "Leicht hebeln", "bold": true },        { "type": "text", "value": " – ein kleines „Plopp“ und das Glas ist offen!" }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "🔨 " },        { "type": "text", "value": "Die „Schock“-Methode (wenn alles andere scheitert 😆)", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Wenn Ihre Arbeitsplatte oder Ihr Schneidebrett robust genug ist, " },        { "type": "text", "value": "klopfen Sie den Deckel vorsichtig darauf", "bold": true },        { "type": "text", "value": ". Dadurch dringt Luft ein, Sie hören ein leises „Plopp“ – und " },        { "type": "text", "value": "Ihr Glas öffnet sich wie von selbst!", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "📢 " },        { "type": "text", "value": "Haben Sie noch eine andere Geheimtechnik?", "bold": true }      ]    },    {      "type": "paragraph",      "children": [        { "type": "text", "value": "Wir lieben gute Tipps! Teilen Sie Ihre besten Methoden mit uns. 😉" }      ]    }  ]}

Question 8

Wie wärme ich mein Essen auf?

Accepted Answer

{  "type": "root",  "children": [    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "Es ist super einfach!", "bold": true }, { "type": "text", "value": " Wählen Sie einfach die Methode, die Ihnen am besten passt:" }] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "🍲 In der Pfanne", "bold": true }, { "type": "text", "value": " (unsere Lieblingsmethode!)", "italic": true }] },    { "type": "list", "listType": "unordered", "children": [      { "type": "list-item", "children": [{ "type": "text", "value": "Den Inhalt des Glases in eine Pfanne geben." }] },      { "type": "list-item", "children": [{ "type": "text", "value": "Erwärmen Sie das Gericht ", "bold": true }, { "type": "text", "value": "5 bis 10 Minuten bei mittlerer Hitze", "bold": true }, { "type": "text", "value": ", dabei gelegentlich umrühren." }] }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "💡 Tipp:", "bold": true, "italic": true }, { "type": "text", "value": " Falls nötig, etwas Wasser hinzufügen, um die perfekte Konsistenz zu erhalten!", "italic": true }] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "🔄 In der Mikrowelle", "bold": true }, { "type": "text", "value": " (praktisch und schnell!)", "italic": true }] },    { "type": "list", "listType": "unordered", "children": [      { "type": "list-item", "children": [{ "type": "text", "value": "Den Inhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäss geben." }] },      { "type": "list-item", "children": [{ "type": "text", "value": "Abdecken, um Spritzer zu vermeiden." }] },      { "type": "list-item", "children": [{ "type": "text", "value": "Erwärmen Sie das Gericht ", "bold": true }, { "type": "text", "value": "3 bis 5 Minuten", "bold": true }, { "type": "text", "value": ", je nach Leistung Ihrer Mikrowelle, auf höchster Stufe." }] }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "🔥 Im Backofen", "bold": true }, { "type": "text", "value": " (je nach Gericht)" }] },    { "type": "list", "listType": "unordered", "children": [      { "type": "list-item", "children": [{ "type": "text", "value": "Einige Gerichte schmecken noch besser, wenn sie im ", "bold": true }, { "type": "text", "value": "Backofen", "bold": true }, { "type": "text", "value": " (15 Min. bei 180°C) aufgewärmt werden – für eine perfekte Konsistenz und eine schöne Kruste!" }] }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "♨️ Im Wasserbad", "bold": true }, { "type": "text", "value": " (falls auf dem Etikett angegeben)" }] },    { "type": "list", "listType": "unordered", "children": [      { "type": "list-item", "children": [{ "type": "text", "value": "Das Glas in einen Topf mit heissem Wasser stellen, zudecken, vom Herd nehmen und ", "bold": true }, { "type": "text", "value": "25 bis 30 Minuten", "bold": true }, { "type": "text", "value": " ziehen lassen." }] }    ] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "📢 Welche Methode ist die beste?", "bold": true }] },    { "type": "paragraph", "children": [{ "type": "text", "value": "Alle Details zur Zubereitung finden Sie auf dem Etikett jedes Gerichts! 😉", "bold": true }] }  ]}

Gericht

Zutaten	Herkunft	%
Rindfleisch (Backe)	Schweiz	31%
Wasser	Schweiz	16%
Kohlrabi	Schweiz	12%
Wurzel von Petersilie	Schweiz	12%
Kokosmilch	Thailand	9%
Breite Bohne	Schweiz	9%
Zwiebel	Schweiz	4%
Basilikum	Italien	4%
Knoblauch (geschält)	Frankreich	1%
Limettensaft	Italien	1%
Maisstärke	Italien	<1%
Olivenöl	Italien	<1%
Weisses Salz	Schweiz	<1%
Schwarzer Pfeffer	Vietnam	<1%



















Makronährstoffe	68g	340g
Kalorien	79kcal	397kcal
Fett	3g	17g
- Gesättigte Fettsäuren	2g	9g
Kohlenhydrate	3g	14g
- Zucker	1g	5g
Eiweiss	9g	45g
Ballastoffe	1g	4g
Salz	0g	1g

Mikronährstoffe	68g	340g
Kalzium	19mg	95mg
Kupfer	0mg	0mg
Eisen	1mg	5mg
Magnesium	9mg	46mg
Kalium	92mg	460mg
Zink	1mg	6mg
Omega 3	0g	0g
Vitamine A	80µg	402µg
Vitamine C	7mg	34mg

Beilage

Zutaten	Herkunft	%
Asiatische Nudeln	Japan	96%
Sesamöl	China	3%
Maisstärke	Italien	<1%






























Makronährstoffe		150g
Kalorien		287kcal
Fett		15g
- Gesättigte Fettsäuren		5g
Kohlenhydrate		32g
- Zucker		-
Eiweiss		5g
Ballastoffe		1g
Salz		0g

Mikronährstoffe		150g
Kalzium		16mg
Kupfer		0mg
Eisen		0mg
Magnesium		13mg
Kalium		37mg
Zink		0mg
Omega 3		0g
Vitamine A		14µg
Vitamine C		-

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Rindsschmorgericht mit Kokosmilch & Basilikum (12h gegart)