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Moussaka mit Auberginen & Schweizer Rindfleisch-Bolognese

Moussaka mit Auberginen & Schweizer Rindfleisch-Bolognese

Schweizer Rindfleisch garantiert
Nutri-score B
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Normaler Preis CHF 14.70
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 14.70
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Eine Moussaka mit Auberginen und Schweizer Rindfleisch-Bolognese?

Okay, wir haben nicht jedes Detail der traditionellen Rezeptur befolgt (Chef’s Touch), aber wir haben alles auf den Geschmack gesetzt. Eine ehrliche, herzhafte Version zwischen Sonne, Schmorgericht und 'Gib mir bitte noch eine Portion!'

Flexitarisch
Wenig Kohlenhydrate ("Low Carb")
Einfach im Glas zu essen

Allergènes

Sellerie, Gluten, Soja


Accord met-boissons

🍷 Merlot “Canvée Dinamic”, Cantina Monti (Tessin, Schweiz)
Dieser Merlot aus dem Tessin wird ohne Zusatzstoffe vinifiziert. Er entfaltet Aromen von schwarzen Kirschen, mediterranen Kräutern und mineralischer Frische – ideal zur Kraft des Rinds und den Röstaromen der Aubergine.Découvrir ici

🍹 Eistee mit Schwarztee, Salbei & Zitrone
Schwarztee mit frischem Salbei und Zitronensaft aufbrühen, abkühlen lassen und mit Eis servieren. Herb, frisch, perfekt zur mediterranen Würze des Gerichts.


Zusammensetzung
 
Zutaten Herkunft %
Aubergine (Kaviar) Italien 33%
Tomate (Fruchtfleisch) Italien 20%
Rindfleisch (gehackt) Schweiz 19%
Sojagetränk Spanien 12%
Wasser Schweiz 4%
Gelbe Karotte Schweiz 3%
Orange Karotte Schweiz 3%
Staudensellerie Schweiz 2%
Weizenmehl T55 Schweiz <1%
Rapsöl Schweiz <1%
Tomatenmark Italien <1%
Weisses Salz Schweiz <1%
Rosmarin Marokko <1%
Espelette-Pfeffer Frankreich <1%
Olivenöl Italien <1%
Oregano Griechenland <1%
 
Makronährstoffe 90g 450g
Kalorien 79kcal 395kcal
Fett 5g 24g
- Gesättigte Fettsäuren 2g 8g
Kohlenhydrate 3g 15g
- Zucker 2g 10g
Eiweiss 5g 25g
Ballastoffe 2g 10g
Salz 1g 3g
 
Mikronährstoffe 90g 450g
Kalzium 32mg 162mg
Kupfer 0mg 0mg
Eisen 1mg 4mg
Magnesium 13mg 65mg
Kalium 153mg 765mg
Zink 1mg 4mg
Omega 3 0g 0g
Vitamine A 216µg 1 079µg
Vitamine C 3mg 15mg

Möchten Sie mehr über dieses Gericht erfahren?

Moussaka mit Auberginen & Schweizer Rindfleisch-Bolognese

Ein mediterranes Gericht… in sehr, sehr schweizerischer Version

Zartschmelzende Auberginen, eine Bolognese aus 100 % Schweizer Rindfleisch, ein Hauch Oregano, eine Prise Piment d’Espelette und eine leichte Béchamelsauce auf Sojadrink-Basis, die alles verbindet. Kurz gesagt: ein herzhaftes, sorgfältig geschmortes Gericht, perfekt um zu vergessen, dass draussen Grau herrscht. Oder dass man überhaupt in der Schweiz ist.

Geschmorte Zutaten, mediterran & lokal

• 🍆 Geröstete italienische Auberginen, Tomatenmark und -pulpe

• 🥩 Schweizer Rindfleisch & Schweizer Gemüse (Karotten, Sellerie, Zwiebeln)

• 🌿 Oregano, Rosmarin und Piment d’Espelette für eine würzige Sauce

• 🌱 Leichte Béchamel mit Sojadrink

Ein sättigendes und ausgewogenes Gericht

• 💪 Hochwertige Proteinquelle

• 🧘‍♂️ Cremige Sauce ganz ohne Rahm oder Butter

• 🥕 Reich an Ballaststoffen durch das enthaltene Gemüse

Praktisch & lange haltbar

• 🫙 Mehrere Monate gekühlt haltbar (ungeöffnet)

• ⚡ In 4–5 Minuten in der Mikrowelle oder 8–10 Minuten im Kochtopf geniessbar

• 🚚 Hausgemachte Mahlzeitenlieferung in der ganzen Schweiz

Ein Gericht aus dem Süden… neu interpretiert mit dem Touch des Nordens.

Und ganz ohne Holzofen oder griechische Grossmutter.

Vollständige Details anzeigen

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

🟢 Einfache Antwort: JA!

Unsere Gerichte sind so konzipiert, dass sie sättigend und ausgewogen sind. Mit einer durchschnittlichen Portion von 400 bis 450 g liefern sie Ballaststoffe, Proteine und wertvolle Nährstoffe, die satt machen, ohne zu beschweren.

💡 Lust auf eine kleine Ergänzung?

Falls Sie Ihre Mahlzeit ergänzen möchten, empfehlen wir:

Ein saisonales Stück Obst 🍏 – für Vitamine und Ballaststoffe.
Ein Joghurt (klassisch oder pflanzlich) 🥛 – für eine Extraportion Kalzium und Proteine.

👉 Das Ziel: eine köstliche, ausgewogene Mahlzeit, die Freude macht! 😊

Wie werden die Gerichte verpackt?

Unsere Gerichte sind sorgfältig verpackt, um ihren Geschmack, ihre Textur und ihre Nährwerte bestmöglich zu erhalten.

🫙 Die GläserTraditionell und praktisch!

  • Die meisten unserer Gerichte sind in Gläsern verpackt. Das garantiert Frische und eine optimale Haltbarkeit.
  • Ihre Bestellung wird in einem isothermen Karton geliefert, der so konzipiert ist, dass er die Kühlkette bis zu Ihrer Haustür gewährleistet.

🔪 Die VakuumbeutelIdeal für bestimmte Gerichte!

  • Einige unserer Gerichte sind in Vakuumbeuteln verpackt. Diese Technik bewahrt den Geschmack noch besser und ermöglicht ein optimales Aufwärmen.
  • Falls ein Gericht so verpackt ist, wird dies auf der Produktseite angegeben.

👉 Kleine Erinnerung: Nach Erhalt – ab in den Kühlschrank! ❄️

Wie lange ist das Essen haltbar?

Unsere Gerichte sind schonend pasteurisiert – mit anderen Worten: Sie werden bei niedriger Temperatur über viele Stunden gegart.

Dadurch bleiben sie auf natürliche Weise haltbar – und das für mehrere Wochen oder sogar Monate … ganz ohne künstliche Konservierungsstoffe! Magisch, oder? ✨

👉 Kein Stress – Sie haben alle Zeit der Welt, Ihre Gerichte in Ihrem eigenen Tempo zu geniessen.

Ein spontanes Abendessen? Ein gut gefüllter Kühlschrank? Unsere Gläser sind da, um Ihnen das Leben einfacher zu machen!

Wo und wann liefern Sie?

🚚 In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden schnell und sicher mit Planzer,
DPD, DHL oder die Post
(unter anderem) direkt an die von Ihnen gewählte Adresse geliefert.

📅 Wann erhalte ich meine Bestellung?

Sie können das Lieferdatum bei der Bestellung auswählen.

  • Bestellungen von Montag bis Freitag → Lieferung J+2 möglich.
  • Bestellungen von Samstag bis Sonntag → Lieferung ab dem folgenden Dienstag.

Die Auswahl eines genauen Zeitfensters ist noch nicht möglich, aber wir arbeiten daran! 🫡

💰 Was sind die Lieferkosten?

Unsere Gebühren sind gestaffelt und ab einem Bestellwert von CHF 150.- kostenfrei !

Beispiele:

  • CHF 10.50 für Bestellungen zwischen CHF 65.- und CHF79.-
  • CHF 9.90 für Bestellungen zwischen CHF 80.- und CHF105.-


📦 Was passiert, wenn ich nicht zu Hause bin?

Keine Sorge! 😊

Standardmässig legen unsere Zusteller Ihr Paket am sichersten und praktischsten Ort ab (Eingangshalle, unter den Briefkästen…).

Ihre Bestellung ist dank einer isolierenden Verpackung, die ihre Frische bis zu Ihrer Rückkehr gewährleistet, bestens geschützt.

✍️ Kann ich eine persönliche Übergabe anfordern?

Ja!

Wählen Sie beim Bezahlen die Option „Übergabe gegen Unterschrift” aus. Diese Option ist besonders hilfreich bei Mobilitäts- oder Greifproblemen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei der Lieferung anwesend sein müssen (natürlich 😅).

🛡 Was tun bei Lieferverzögerungen?

Wir geben unser Bestes, damit Ihre Bestellung rechtzeitig ankommt. Sollten jedoch logistische Unvorhersehbarkeiten auftreten, keine Panik:

  • Sollte Ihre Lieferung mehr als 24h (J+2) verzögert sein, erstatten wir Ihnen auf Anfrage den vollen Betrag auf Anfrage.
  • Ihre Bestellung ist dank der isolierenden Verpackung geschützt und bleibt auch bei Lieferverzögerungen frisch.
  • Wenn Sie eine Frage haben, schreiben Sie uns an bienbonjour@bienbon.ch und wir finden gemeinsam eine Lösung.


❄️ Wie lange kann ich meine Gerichte nach Erhalt aufbewahren?

Ihre Gerichte sind mehrere Monate im Kühlschrank haltbar. Sie können sie geniessen, wann immer Sie möchten, ohne Eile! 🎉

Kann ich mein Essen vor Ort abholen?

Natürlich! 🎉 Wenn Sie Ihre Gerichte lieber direkt bei uns abholen möchten, ist das einfach und schnell:

1️⃣ Wählen Sie „Abholung vor Ort“ beim Bestellabschluss.
2️⃣ Wählen Sie das Datum und das Zeitfenster, das Ihnen passt.
3️⃣ Bestätigen Sie Ihre Bestellung und schliessen Sie die Zahlung ab.

📩 Und dann?

Sie erhalten eine Bestätigungs-E-Mail mit allen Anweisungen, damit Sie Ihre Gerichte entspannt abholen können!

Wie kann man sicherstellen, dass die Gläser frisch sind?

Unsere Gläser sind sorgfältig verschlossen, um eine optimale Haltbarkeit zu gewährleisten. Falls Sie vor dem Verzehr sichergehen möchten, dass alles perfekt ist, können Sie diese einfachen und schnellen Tests durchführen:

🔘 Der Deckel-Test

  • Drücken Sie auf die Mitte des Deckels – Der kleine Knopf sollte sich nicht eindrücken lassen.
  • Versuchen Sie, den Deckel abzuschrauben – Wenn er sich zu leicht öffnen lässt, ist das verdächtig.

👂 Der „Pop“-Test

  • Beim Öffnen sollte ein charakteristisches „Pop“ zu hören sein – das ist ein Zeichen für eine gute Versiegelung!

👃 Der Geruchstest

  • Ein gutes Gericht sollte frisch riechen. Falls ein ungewohnter oder unangenehmer Geruch wahrnehmbar ist, sollte man vorsichtig sein.

👀 Der Sicht-Test

  • Werfen Sie einen Blick auf den Inhalt. Wenn die Zutaten normal aussehen (keine sichtbaren Veränderungen), ist alles in Ordnung.

📢 Noch Zweifel? Wir sind für Sie da!

Falls Sie trotz dieser Tests unsicher sind, kontaktieren Sie uns einfach unter bienbonjour@bienBon.ch!

Wie kann man... Gläser öffnen?

Gute Nachrichten: Unsere Gläser sind sicher verschlossen, um die Frische Ihrer Gerichte zu bewahren … aber nicht so fest, dass man sie nur mit Armdrücken öffnen kann! Hier sind einige bewährte Techniken, um sie ohne Schweissausbruch zu öffnen:

💪 Die „Kraft“-Methode (für Mutige 💥)

Wenn Sie einen kräftigen Griff haben (oder eine Ausrede suchen, um Ihre Unterarmmuskeln zu trainieren), halten Sie das Glas mit einer Hand fest, greifen den Deckel mit der anderen … und drehen Sie mit Entschlossenheit!

🔪 Die „Oma-Methode“ (oder die Kunst des Hebelns 🧑‍🍳)

Nehmen Sie ein Messer mit runder, fester Spitze und schieben Sie es vorsichtig in den Spalt zwischen Deckel und Glas. Leicht hebeln – ein kleines „Plopp“ und das Glas ist offen!

🔨 Die „Schock“-Methode (wenn alles andere scheitert 😆)

Wenn Ihre Arbeitsplatte oder Ihr Schneidebrett robust genug ist, klopfen Sie den Deckel vorsichtig darauf. Dadurch dringt Luft ein, Sie hören ein leises „Plopp“ – und Ihr Glas öffnet sich wie von selbst!

📢 Haben Sie noch eine andere Geheimtechnik?

Wir lieben gute Tipps! Teilen Sie Ihre besten Methoden mit uns. 😉

Wie wärme ich mein Essen auf?

Es ist super einfach! Wählen Sie einfach die Methode, die Ihnen am besten passt:

🍲 In der Pfanne (unsere Lieblingsmethode!)

  • Den Inhalt des Glases in eine Pfanne geben.
  • Erwärmen Sie das Gericht 5 bis 10 Minuten bei mittlerer Hitze, dabei gelegentlich umrühren.

💡 Tipp: Falls nötig, etwas Wasser hinzufügen, um die perfekte Konsistenz zu erhalten!

🔄 In der Mikrowelle (praktisch und schnell!)

  • Den Inhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäss geben.
  • Abdecken, um Spritzer zu vermeiden.
  • Erwärmen Sie das Gericht 3 bis 5 Minuten, je nach Leistung Ihrer Mikrowelle, auf höchster Stufe.

🔥 Im Backofen (je nach Gericht)

  • Einige Gerichte schmecken noch besser, wenn sie im Backofen (15 Min. bei 180°C) aufgewärmt werden – für eine perfekte Konsistenz und eine schöne Kruste!

♨️ Im Wasserbad (falls auf dem Etikett angegeben)

  • Das Glas in einen Topf mit heissem Wasser stellen, zudecken, vom Herd nehmen und 25 bis 30 Minuten ziehen lassen.

📢 Welche Methode ist die beste?

Alle Details zur Zubereitung finden Sie auf dem Etikett jedes Gerichts! 😉