• Houmous de pois chiches aux graines de sésame et écorces de citron
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Hummus aus Kichererbsen

Hummus aus Kichererbsen

Sesamsamen, Zitronenschalen
Nutri-score A
CHF 5.35
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inkl. MwSt.

Die ersten bekannten Erwähnungen dieser Creme aus Kichererbsen und Tahin gehen auf das 8. Jahrhundert v. Chr. in Mesopotamien zurück. Nicht weniger als 8 Länder streiten sich um den Ursprung dieser Creme (Libanon, Israel, Palästina, Jordanien, Griechenland, Türkei, Syrien, Ägypten)!

Vegan    
     
Allergene    
SchalenfrüchteSesam, Soja  
     
Zutaten % Herkunft
Kichererbsen 57% Schweiz
Soja-creme 13% Frankreich
Wasser 13% Schweiz
Tahin 9% Türkei
Sesam 2% Schweiz
Zitrone (Schale) 2% Spanien
Knoblauch 1% Spanien
Kreuzkümmel 1% Frankreich
Sesamöl 1% Thailand
Koriander 1% Italien
Weißes Salz 0% Schweiz
Weißer Pfeffer 0% Frankreich

Makronährstoffe 140g  
Kalorien 261kcal  
Fett 15g  
- Gesättigte Fettsäuren 2g  
Kohlenhydrate 18g  
- Zucker 1g  
Eiweiß 10g  
Ballastoffe 8g  
Salz 1g  
     
Mikro-Nährstoffe 140g  
Kalzium 140mg  
Kupfer 0mg  
Eisen 3mg  
Magnesium 65mg  
Kalium 265mg  
Zink 2mg  
Omega 3 0mg  
Vitamine A 68µg  
Vitamine C 5mg  

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  • Houmous de pois chiches aux graines de sésame et écorces de citron

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte wiegen im Durchschnitt 425g bei 450-500k Kalorien, was ein ausgezeichnetes Verhältnis zwischen Gewicht und Energiegehalt darstellt.

Wenn Sie Ihre Mahlzeit im Interesse einer ausgewogenen Ernährung um eine Kleinigkeit ergänzen möchten, wählen Sie eine Frucht der Saison und einen Joghurt (auf pflanzlicher Basis?).

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
3-4 Minuten bei mittlerer Hitze

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen auch, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu erhalten, werden die Gerichte in Glasbehälter oder Vakuumbeuteln verpackt (maximal 2 Beutel pro Gericht). Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wohin liefern Sie?

In der ganzen Schweiz!

Ihre Gerichte werden über die Swiss Post (oder ein anderes Transportunternehmen, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause, usw.).

Wann werde ich beliefert?

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar

Bestellung von Samstag bis Sonntag aufgegeben
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete vor Ihrer Haustür abgestellt (durch die Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag nach Hause kommen).

Denken Sie daran, dass Ihre Gerichte im Kühlschrank aufbewahrt werden können.2 bis 4 Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja, das können Sie!

Wählen Sie dazu einfach die Option "Abholung" im Schritt "Warenkorb bestätigen", wählen Sie das Datum und das Zeitfenster, das Ihnen zusagt, und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.