• Salade crémeuse de pois chiches "à la marocaine"
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Cremiger Kichererbsensalat auf marokkanische Art

Cremiger Kichererbsensalat auf marokkanische Art

Rote Paprika, Kokosmilch
Nutri-score A
Zu geniessen bis zum 30.11.2024!
Grösse
CHF 7.50
CHF 9.50 CHF 7.50
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Nein, dieser cremige, gesunde und ausgewogene Salat ist keine Ausrede, um sich später an Baklava zu überessen! Obwohl... das wäre eine nette Idee für „süße Genüsse“.

Vegan

Allergènes

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Accord met-boissons

🍷 Belles Filles Rosé de Gamay, Cave de Genève
Mit seinen fruchtigen und frischen Noten passt dieser Rosé gut zu den Gewürzen des Salats. Hier entdecken

🍸 Eiskalter Minztee
Bereiten Sie einen grünen Tee mit frischer Minze zu, lassen Sie ihn abkühlen und servieren Sie ihn mit Eiswürfeln. Dieses erfrischende Getränk ergänzt die würzigen und krautigen Aromen des Salats perfekt.

Zutaten Ursprünge %
Kichererbsen Schweiz 35%
Wilder Reis Schweiz 18%
Kirschtomate Italien 18%
Kokosmilch Thailand 10%
Rote Paprika Niederlande 9%
Wasser Schweiz 4%
Rote Zwiebel Schweiz 3%
Zwiebel Schweiz 1%
Knoblauch Spanien <1%
Petersilie Schweiz <1%
Weisses Salz Schweiz <1%
Olivenöl Italien <1%
Curry Frankreich <1%
Kurkuma Schweiz <1%
Weisser Pfeffer Frankreich <1%
     
Makronährstoffe 460g 340g
Kalorien 475kcal 351kcal
Fett 16g 12g
- Gesättigte Fettsäuren 9g 6g
Kohlenhydrate 54g 40g
- Zucker 8g 6g
Eiweiss 19g 14g
Ballastoffe 19g 14g
Salz 2g 2g
     
Mikronährstoffe 460g 340g
Kalzium 159mg 117mg
Kupfer 1mg 0mg
Eisen 5mg 4mg
Magnesium 138mg 102mg
Kalium 871mg 644mg
Zink 3mg 3mg
Omega 3 0mg 0mg
Vitamine A 585µg 432µg
Vitamine C 50mg 37mg

Möchten Sie mehr über dieses Gericht erfahren?

Cremiger Kichererbsen-Salat nach marokkanischer Art: Frisch und entspannt, direkt zu Ihnen nach Hause geliefert!

Lust auf ein frisches Gericht mit marokkanischem Flair? Dann ist unser cremiger Kichererbsensalat nach marokkanischer Art genau das Richtige für Sie! Mit Schweizer Kichererbsen, knackigem Wildreis, saftigen Kirschtomaten und einem Hauch von Kokosmilch ist dieser Salat die perfekte Mischung aus Süße und Gewürzen. Er wird in einem praktischen Glas geliefert und ist sofort verzehrfertig für eine Geschmacksreise, ohne das Haus zu verlassen.

Hochwertige Zutaten für authentischen Geschmack

Bei bienBon.ch, bevorzugen wir überwiegend Schweizer Zutaten, die sorgfältig nach ihrer Frische ausgewählt werden. Unsere Kichererbsen, Wildreis, roten Paprika und Zwiebeln werden mit Kokosmilch und Gewürzen wie Curry und Kurkuma kombiniert, um ein perfektes Gleichgewicht der Aromen zu schaffen. Ein einzigartiger Salat, der ein wenig orientalische Wärme in Ihre Mahlzeiten bringt!

Ein umweltfreundlicher und praktischer Salat im Glas

Unsere Salate in Gläsern vereinen Praktikabilität und Umweltfreundlichkeit. Mit unserem wiederverwendbaren Glasgefäß gehören Einwegverpackungen der Vergangenheit an! Dieser cremige Kichererbsensalat auf marokkanische Art hält sich mehrere Tage an einem kühlen Ort, ideal, um Ihre Lust auf Frische zu stillen, ohne etwas zu verschwenden. Bestellen Sie noch heute und genießen Sie ihn, wann immer Sie wollen!

Eine ausgewogene und nahrhafte Mahlzeit

Unser marokkanischer Kichererbsensalat ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Gaumen! Er bietet eine Zufuhr von 475 kcal pro Portion mit Eiweiss Pflanzenstoffen, Ballaststoffen und Vitaminen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Angereichert mit Eisen, Magnesium und den Vitaminen A und C ist sie perfekt für eine schmackhafte und nahrhafte Pause.

Direkt nach Hause geliefert, für eine kulinarische Entdeckungsreise

Mit unserem Service von Lieferung von Mahlzeiten nach Hause in der Schweiz brauchen Sie nur Essen bestellenund unser cremiger Kichererbsensalat auf marokkanische Art kommt direkt zu Ihnen nach Hause. Eine exotische und erfrischende Mischung, die ganz einfach geliefert wird, für einen Moment voller Gourmetfreuden und ökologischer Verantwortung.

Vollständige Details anzeigen

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte (400-450g) bieten eine sättigende Portion, reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, die den Appetit und die Bedürfnisse der meisten Menschen abdecken!

Falls Sie Ihre Mahlzeit ergänzen möchten, empfehlen wir Ihnen im Sinne einer ausgewogenen Ernährung eine saisonale Frucht und einen Joghurt (vielleicht auch pflanzlich?).

Wie sind die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu bewahren, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isolierten Kartons geliefert. Frische bei der Ankunft garantiert!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt sein; in diesem Fall wird dies in ihrer Produktbeschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte im Kühlschrank aufzubewahren!

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Alle unsere Gläser sind pasteurisiert (das heisst, sie werden bei niedriger Temperatur über einen laaangen Zeitraum gegart), was ihnen lange Haltbarkeitszeiten (von mehreren Wochen bis zu mehreren Monaten) ohne Zusatz von Konservierungsstoffen ermöglicht.

Ziemlich praktisch, nicht wahr?

Also kein Stress – Sie haben genügend Zeit, Ihre Gerichte zu geniessen!

Wo und wann liefern Sie?

In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden über die Post, DPD, Planzer (oder je nach Bedarf einen anderen Transporteur) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (Büro, Zuhause usw.).

Sie haben die Möglichkeit, das für Sie passende Lieferdatum im Bestellbestätigungsprozess auszuwählen (bitte beachten Sie, dass die Auswahl eines bestimmten Zeitfensters derzeit noch nicht verfügbar ist).

Bestellung aufgegeben von Montag bis Freitag
=> Lieferung in 2 Tagen möglich

Bestellung aufgegeben von Samstag bis Sonntag
=> Lieferung ab dem folgenden Dienstag

Die Lieferkosten sind nach Bestellwert gestaffelt: Beispielsweise betragen sie CHF 9.90 für jede Bestellung zwischen CHF 80 und CHF 105 und sind ab einem Bestellwert von CHF 150 kostenlos.

Sollten Sie nicht zu Hause sein, werden Ihre Pakete an einem vom Transporteur als geeignet erachteten Ort hinterlegt (z. B. im Eingangsbereich oder unter den Briefkästen). Die Isolierverpackung hält Ihre Gerichte bis zu Ihrer Rückkehr am selben Tag frisch!

Denken Sie daran: Ihre Gerichte können im Kühlschrank mehrere Wochen nach Erhalt aufbewahrt werden!
Sie haben also genügend Zeit, sie zu geniessen!

Kann ich meine Gerichte vor Ort abholen?

Ja, absolut!

Wählen Sie einfach die Option "Abholung vor Ort" im Bestellbestätigungsschritt, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster aus, und klicken Sie dann im nächsten Schritt erneut auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie in der Bestätigungs-E-Mail, die Ihnen nach Abschluss Ihrer Bestellung zugesandt wird.

Wie kann man sicherstellen, dass die Gläser zum Verzehr geeignet sind?

Beim Erhalt Ihrer Gläser oder kurz vor dem Genuss können Sie einige einfache Tests durchführen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist:

  • Drücken Sie auf den kleinen Knopf in der Mitte des Deckels – er sollte sich nicht nach unten bewegen;
  • Der Deckel sollte sich nicht leicht öffnen lassen (ein wenig Kraft ist erforderlich);
  • Ein kleines "POP" sollte beim Öffnen hörbar sein;
  • Es sollte kein unangenehmer Geruch beim Öffnen entweichen;
  • Visuell sollten keine Veränderungen der Zutaten erkennbar sein.

Wenn Sie nach all diesen Tests noch Zweifel haben, zögern Sie nicht, uns unter bienbonjour@bienbon.ch zu kontaktieren!

Wie ... öffnet man die Gläser?

Mehrere Techniken stehen Ihnen zur Verfügung:

Die rohe Gewalt

Haben Sie einen eisernen Griff oder möchten Sie die Gelegenheit nutzen, um Ihre Muskeln zu stärken? Dann nehmen Sie das Glas in die eine Hand, den Deckel in die andere und... drehen Sie Ihre beiden Hände in entgegengesetzte Richtungen!

Das Messer (auch genannt "die Grossmutter-Methode")

Nehmen Sie ein Messer mit abgerundeter Spitze und etwas steif, schieben Sie es in den Spalt zwischen Deckel und Glas und hebeln Sie. Sie sollten ein kleines "Plopp" hören, und voilà, der Deckel ist ab!

Der Schlag

Eine robuste Arbeitsfläche (oder ein Brett), das nichts ausmacht? Super, es ist die Gelegenheit, sich abzureagieren: Nehmen Sie das Glas in eine Hand und schlagen Sie mit dem Deckel auf die Arbeitsfläche. Wenn Sie ein "Plopp" hören, ist alles gut!

Wenn Sie weitere Techniken in petto haben, zögern Sie nicht, sie mit uns zu teilen!

Wie erwärme ich meine Gerichte?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze erwärmen (bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzufügen).

In der Mikrowelle
3 bis 5 Minuten
(je nach Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in ein mikrowellengeeignetes Gefäß).

Für bestimmte Gerichte empfehlen wir auch das Erwärmen im traditionellen Ofen (15 Min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10 Min.); dies wird gegebenenfalls auf dem Etikett angegeben.