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Cremiger Kichererbsensalat auf marokkanische Art

Cremiger Kichererbsensalat auf marokkanische Art

Rote Paprika, Kokosmilch
Vegan
Nutri-score A
Grösse
Normaler Preis CHF 12.50
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 12.50
Sale Ausverkauft

Niedriger Lagerbestand: 2 verbleibend

Allergènes

-

Zutaten Ursprünge %
Kichererbsen Schweiz 35%
Wilder Reis Schweiz 18%
Kirschtomate Italien 18%
Kokosmilch Thailand 10%
Rote Paprika Niederlande 9%
Wasser Schweiz 4%
Rote Zwiebel Schweiz 3%
Zwiebel Schweiz 1%
Knoblauch Spanien <1%
Petersilie Schweiz <1%
Weisses Salz Schweiz <1%
Olivenöl Italien <1%
Curry Frankreich <1%
Kurkuma Schweiz <1%
Weisser Pfeffer Frankreich <1%
     
Makronährstoffe 460g 340g
Kalorien 475kcal 351kcal
Fett 16g 12g
- Gesättigte Fettsäuren 9g 6g
Kohlenhydrate 54g 40g
- Zucker 8g 6g
Eiweiss 19g 14g
Ballastoffe 19g 14g
Salz 2g 2g
     
Mikro-Nährstoffe 460g 340g
Kalzium 159mg 117mg
Kupfer 1mg 0mg
Eisen 5mg 4mg
Magnesium 138mg 102mg
Kalium 871mg 644mg
Zink 3mg 3mg
Omega 3 0mg 0mg
Vitamine A 585µg 432µg
Vitamine C 50mg 37mg
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Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte werden meist in zwei Größen angeboten (300-350g und 400-450g), so dass der Appetit und die Bedürfnisse möglichst vieler Menschen abgedeckt werden können!

Wenn Sie Ihre Mahlzeit aufpeppen möchten und im Sinne einer ausgewogenen Ernährung, bevorzugen Sie eine Frucht der Saison und einen (pflanzlichen?) Joghurt.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu bewahren, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt werden, in diesem Fall wird dies in der Beschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wo und wann liefern Sie?

In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden über die Post (oder einen anderen Transporteur, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause usw.).

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar für alle Bestellungen, die vor Mittag eingehen

Bestellung von Samstag bis Sonntag
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Die Lieferkosten sind übrigens je nach Bestellwert degressiv: Sie betragen beispielsweise CHF9.90 für Bestellungen zwischen CHF80 und CHF105 und entfallen ab einem Einkaufswert von CHF150.

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete an einem Ort deponiert, den der Spediteur für geeignet hält (z. B. in der Eingangshalle oder unter den Briefkästen). Dank der Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag wieder zu Hause sind!

Denken Sie daran: Ihre Gerichte können im Kühlschrank aufbewahrt werden mehrere Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja genau!

Wählen Sie einfach die Option "Abholung vor Ort", wenn Sie Ihren Warenkorb bestätigen, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (zögern Sie nicht, bei Bedarf eine Messerspitze Wasser hinzuzufügen)

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen außerdem, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.