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Couscous mit Huhn & Pflaumen

Couscous mit Huhn & Pflaumen

Geschmortes Gemüse der Saison
Nutri-score A
Normaler Preis CHF 16.50
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 16.50
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt.
Größe

33 auf Lager

NDLR: Der Grieß, der die Allergene dieses Gerichts enthält (Mandeln und Gluten), ist separat verpackt!

Flexitarisch    
     
Allergene    
Gluten
     
Zutaten Ursprünge %
Grieß aus Hartweizen Schweiz 26%
Huhn (Schenkel) Schweiz 21%
Wasser Schweiz 14%
Süsskartoffel USA 6%
Steckrübe Schweiz 6%
Karotte orange Schweiz 6%
Kohlrabi Schweiz 6%
Gelbe Karotte Schweiz 4%
Courgette Spanien 4%
Pflaume Chile 4%
Kichererbse Schweiz 3%
Rote Zwiebel Schweiz <1%
Ras el Hanouth Ehren Marokko <1%
Kreuzkümmel Frankreich <1%
     
Makronährstoffe 420g 530g
Kalorien 398kcal 489kcal
Fett 10g 13g
- Gesättigte Fettsäuren 3g 4g
Kohlenhydrate 44g 13g
- Zucker 13g 17g
Eiweiss 30g 39g
Ballastoffe 7g 9g
Salz 0g 0g
     
Mikro-Nährstoffe 420g 530g
Kalzium 91mg 118mg
Kupfer 0mg 1mg
Eisen 3mg 4mg
Magnesium 71mg 89mg
Kalium 774mg 1 005mg
Zink 3mg 4mg
Omega 3 0mg 0mg
Vitamine A 4 299µg 5 773µg
Vitamine C 25mg 34mg
Vollständige Details anzeigen

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte werden meist in zwei Größen angeboten (300-350g und 400-450g), so dass der Appetit und die Bedürfnisse möglichst vieler Menschen abgedeckt werden können!

Wenn Sie Ihre Mahlzeit aufpeppen möchten und im Sinne einer ausgewogenen Ernährung, bevorzugen Sie eine Frucht der Saison und einen (pflanzlichen?) Joghurt.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu bewahren, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt werden, in diesem Fall wird dies in der Beschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wo und wann liefern Sie?

In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden über die Post (oder einen anderen Transporteur, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause usw.).

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar für alle Bestellungen, die vor Mittag eingehen

Bestellung von Samstag bis Sonntag
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Die Lieferkosten sind übrigens je nach Bestellwert degressiv: Sie betragen beispielsweise CHF9.90 für Bestellungen zwischen CHF80 und CHF105 und entfallen ab einem Einkaufswert von CHF150.

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete an einem Ort deponiert, den der Spediteur für geeignet hält (z. B. in der Eingangshalle oder unter den Briefkästen). Dank der Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag wieder zu Hause sind!

Denken Sie daran: Ihre Gerichte können im Kühlschrank aufbewahrt werden mehrere Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja genau!

Wählen Sie einfach die Option "Abholung vor Ort", wenn Sie Ihren Warenkorb bestätigen, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (zögern Sie nicht, bei Bedarf eine Messerspitze Wasser hinzuzufügen)

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen außerdem, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.