Pollo saltato con basilico e citronella
Pollo saltato con basilico e citronella
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Pollo saltato, basilico, citronella... e bim, il profumo che salta all'occhio.
È fresco, leggermente piccante, croccante, fondente: in breve, ha tutte le carte in regola per essere un piatto piacevole da mangiare senza troppi fronzoli. E sì, potete leccare la salsa dal piatto (non lo diremo).
Allergènes
Plat :
Lattosio
Accompagnement :
-
Accord met-boissons
🍷 Heida Gletscherwein, Domaine Chanton (Vallese, Svizzera)
Prodotto con il vitigno Heida (Savagnin Blanc), questo vino bianco del Vallese si distingue per i suoi aromi di agrumi canditi, pesca matura e scorza d'arancia, con note di fumo e pepe. La sua mineralità e freschezza bilanciano la ricchezza della salsa di cocco, mentre le sue sfumature aromatiche completano i sapori del basilico e della citronella. Da scoprire qui
🍵 Tè verde con kaffir lime e zenzero (preparato in casa)
Preparare un tè verde leggero con la scorza di un lime (o qualche foglia di kaffir lime, se disponibile) e una fetta sottile di zenzero fresco. Lasciare raffreddare leggermente. Questa bevanda tonificante riprende la freschezza aromatica del piatto senza sovrastarne i sapori.
Piatto | ||
Ingredienti | Origini | % |
Pollo (coscia) | Francia | 33% |
Acqua | Svizzera | 19% |
Carota gialla | Svizzera | 12% |
Carota arancione | Svizzera | 12% |
Broccoli | Spagna | 7% |
Latte di cocco | Thailandia | 5% |
Cipolla rossa | Svizzera | 3% |
Crema di latte | Svizzera | 3% |
Amido di mais | Svizzera | 2% |
Basilico | Svizzera | 1% |
Melissa | Svizzera | 1% |
Aglio | Spagna | <1% |
Olio d'oliva | Italia | <1% |
Sale bianco | Svizzera | <1% |
Pepe bianco | Francia | <1% |
Scorza di limone | Spagna | <1% |
Macronutrienti | 350g | |
Calorie | 345kcal | |
Grassi | 18g | |
- Acidi grassi saturi | 8g | |
Carboidrati | 11g | |
- Zuccheri | 3g | |
Proteine | 32g | |
Fibra alimentare | 5g | |
Sale | 1g | |
Micro-nutrienti | 350g | |
Calcio | 99 mg | |
Rame | 0mg | |
Ferro | 3mg | |
Magnesio | 54 mg | |
Potassio | 518mg | |
Zinco | 3mg | |
Omega 3 | 0mg | |
Vitamina A | 3 078µg | |
Vitamina C | 10mg |
Contorno | ||
Ingredienti | Origine | % |
Riso Basmati | India | 99% |
Olio d'oliva | Italia | 1% |
Sale bianco | Svizzera | <1% |
Macronutrienti | 160g | |
Calorie | 203kcal | |
Grassi | 3g | |
- Acidi grassi saturi | 1g | |
Carboidrati | 39g | |
- Zuccheri | - | |
Proteine | 4g | |
Fibra alimentare | 2g | |
Sale | 0g | |
Micro-nutrienti | 160g | |
Calcio | 17 mg | |
Rame | 0mg | |
Ferro | 0mg | |
Magnesio | 11mg | |
Potassio | 29 mg | |
Zinco | 1mg | |
Omega 3 | 0mg | |
Vitamina A | 12µg | |
Vitamina C | 1mg |
Possiamo dirvi qualcosa di più su questo piatto?
Possiamo dirvi qualcosa di più su questo piatto?
Pollo saltato al basilico e citronella: fresco, profumato e senza problemi! 🍗🌿
Siete alla ricerca di un piatto dal sapore asiatico delicato ma deciso, senza dover tirare fuori il wok o lavare i piatti? Questo pollo saltato con basilico e citronella fa al caso vostro. Verdure croccanti, salsa delicatamente aromatizzata, morbido riso basmati... E voi? Solo la vostra forchetta da afferrare.
Un duo di fragranze che fa viaggiare
• 🍗 Tenero pollo (cosce disossate) cotte a fuoco lento per ottenere una consistenza ultra-fondente.
• 🌿 Basilico e citronella come tocco finale, per una freschezza aromatica che risveglia le papille gustative.
• 🥦 Broccoli, carote gialle e arancioni per il colore, le fibre... e il piacere.
• 🍚 Soffice riso basmatiUn classico che bilancia tutto in modo eccellente.
Leggero, ricco di proteine e pieno di bontà
• 💪 32 g di proteine, perfette per saziare senza appesantire.
• 🌱 5 g di fibre, per un sistema digestivo equilibrato.
- 🧂 Povero di sale (1g), ma ricco di sapore grazie alle erbe e alle spezie fresche.
• 🍃 Solo 345 kcal per il piatto principale e 203 kcal per il riso: un modo per concedersi senza sensi di colpa.
Un piatto fresco e locale, preparato con cura
- 🇨🇭 Ingredienti prevalentemente svizzeri ed europei.
- Si conserva per diverse settimane in un luogo fresco.
• ♻🧊 Confezionato in barattoli e sacchetti riutilizzabili = meno rifiuti, più buon senso.
Consegna dei pasti in Svizzera: ordinare, riscaldare, gustare
Con bienBon.ch, ordinare pasti pronti in Svizzera non è mai stato così facile. Questo sauté di pollo con basilico e citronella soddisfa tutte le esigenze: sano, pratico, equilibrato e ultra-gustoso. Ordinate oggi e gustate quando volete!
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Domande frequenti
Avrò abbastanza da mangiare?
🟢 Risposta semplice: SÌ!
I nostri piatti sono progettati per essere sostanziosi e soddisfacentimantenendo un buon equilibrio nutrizionale. Con 400-450 g per porzione in media, forniscono fibre, proteine e buoni nutrientiper saziare senza appesantire.
💡 Cercate un piccolo extra?
Se volete completare il vostro pasto, optate per :
✅ Frutta di stagione 🍏 - per le vitamine e le fibre.
✅ Yogurt (tradizionale o vegetale) 🥛 - per il calcio e le proteine.
👉 L'obiettivo: un pasto delizioso ed equilibrato che vi piacerà! 😊
Come sono confezionati i piatti?
I nostri piatti sono confezionati con cura per preservare i sapori, le consistenze e le qualità nutrizionali..
🫙 Vasetti – Tradizione e praticità!
- I nostri piatti sono confezionati in barattoli di vetrogarantendo freschezza e conservazione ottimale.
- Riceverete il vostro ordine in un scatola isotermicaprogettato per mantenere il catena del freddo alla vostra porta.
🔪 Sacchetti sottovuoto – Ideale per alcuni piatti!
- Alcuni dei nostri piatti sono confezionati in sacchetti sottovuotoQuesta tecnica preserva ancora meglio i sapori e permette di riscaldarli in modo ottimale.
- Se questo è il caso, sarà indicato sulla scheda del prodotto.
👉 Un promemoria: appena ricevuto, mettetelo in frigorifero! ❄️
Qual è la durata di conservazione dei piatti?
I nostri piatti sono accuratamente pastorizzati - in altre parole, sono cotti a bassa temperatura per lunghe oreche permette loro di conservarsi naturalmente per per diverse settimane o addirittura mesi... e tutto questo senza conservanti aggiunti ! Magico, non è vero? ✨
👉 Niente stress avete molto tempo a disposizione per goderseli al proprio ritmo. Una cena improvvisata? Un frigorifero ben fornito? I nostri barattoli vi faciliteranno la vita!
Dove e quando consegnate?
🚚 In tutta la Svizzera, dal martedì al sabato!
I tuoi piatti vengono consegnati rapidamente e in tutta sicurezza tramite Planzer,
DPD o La Poste (tra gli altri), direttamente all'indirizzo da te scelto.
📅 Quando riceverò il mio ordine?
Puoi scegliere la data di consegna al momento del pagamento.
- Ordine effettuato dal lunedì al venerdì → Consegna J+2 possibile.
- Ordine effettuato dal sabato alla domenica → Consegna a partire da martedì successivo.
La selezione di un orario preciso non è ancora disponibile, ma ci stiamo lavorando! 🫡
💰 Quali sono le spese di consegna?
Le spese sono progressive e gratuite per ordini superiori a CHF 150.- !
Esempi :
- CHF 10.50 per ordini tra CHF 65.- e CHF79.-
- CHF 9.90 per ordini tra CHF 80.- e CHF105.-
📦 Cosa succede se non sono a casa?
Nessun problema! 😊
Di default, i nostri corrieri lasciano il pacco nel luogo più sicuro e conveniente (ingresso, sotto le cassette postali…).
Il tuo ordine è ben protetto grazie a un imballaggio termoisolante che ne garantisce la freschezza fino al tuo ritorno.
✍️ Posso richiedere la consegna a mano?
Sì!
Seleziona l'opzione “Consegna contro firma” al momento del pagamento. Questa opzione è particolarmente utile in caso di problemi di mobilità o di presa. Attenzione, dovrai essere presente al momento della consegna (inevitabilmente 😅).
🛡 Cosa fare in caso di ritardo nella consegna?
Facciamo del nostro meglio affinché il tuo ordine arrivi in tempo. Ma in caso di imprevisti logistici, niente panico:
- Se la consegna ha un ritardo superiore a 24 ore (J+2), ti rimborseremo integralmente su richiesta.
- Il tuo ordine è protetto grazie al suo imballaggio termoisolante e rimane fresco anche in caso di ritardo nella consegna.
- Se hai una domanda, scrivici a bienbonjour@bienbon.ch e troveremo una soluzione insieme.
❄️ Per quanto tempo posso conservare i miei piatti dopo la consegna?
I nostri piatti si conservano per diversi mesi in frigorifero. Potrai gustarli quando vorrai, senza fretta! 🎉
Posso ritirare il cibo in loco?
Certo che è possibile! 🎉 Se preferite ritirare il cibo direttamente da noiè facile e veloce:
1️⃣ Selezionate "Raccolta in loco al momento della convalida del carrello.
2️⃣ Scegliete la data e la fascia oraria che più vi aggrada.
3️⃣ Confermare l'ordine e completare il pagamento.
📩 Cosa succede dopo?
Riceverete una e-mail di conferma con tutte le istruzioni in modo da poter raccogliere il cibo in tutta tranquillità!
Come posso essere sicuro che i vasetti siano freschi?
I nostri vasetti sono accuratamente sigillati per garantire una conservazione ottimale. Ma se volete essere sicuri che tutto sia perfetto prima della degustazione, ecco alcuni consigli per aiutarvi. test facili e veloci test:
🔘 Test del coperchio
- Premere al centro il pulsante piccolo dovrebbe non abbassarsi.
- Provare a svitarlo dovrebbe essere necessaria un po' di forza (se si apre troppo facilmente, è sospetto).
👂 Il test "POP
- Quando si apre, si dovrebbe sentire un "caratteristico "pop un segno di buona conservazione!
👃 Il test dell'odore
- Un buon piatto deve avere un buon odore... buono ! Se un odore insolito è meglio fare attenzione.
👀 Il test visivo
- Date un'occhiata: se gli ingredienti sembrano normali (senza deterioramenti visibili), è tutto a posto.
📢 Avete dei dubbi? Siamo qui per aiutarvi!
Se avete ancora un dubbio, non esitate a contattarci à bienbonjour@bienBon.ch !
Come... Aprire i barattoli?
La buona notizia è che i nostri vasetti sono ben chiusi per garantire la freschezza dei vostri piatti... ma non così stretti da dover fare a braccio di ferro con loro! Ecco alcune tecniche infallibili per aprirli senza sudare:
💪 Il metodo della "forza bruta" (per i più audaci). 💥)
Se avete il pugno di ferro (o cercate una scusa per allenare gli avambracci), afferrate saldamente il barattolo con una mano, il coperchio con l'altra e... girare con determinazione !
🔪 Il metodo della "nonna" (o l'arte della leva 🧑)🍳)
Prendere un coltello a punta tondae fatelo scivolare nella fessura tra il coperchio e il bicchiere. fare leva delicatamente. Un piccolo "pop" ed è aperto!
🔨 Il metodo "shock" (quando la diplomazia fallisce) 😆)
Se la superficie di lavoro (o la tavola) è sicura, battere delicatamente il coperchio sulla superficie. L'aria entrerà, si sentirà un piccolo "pop" e si sarà pronti a partire! il vostro barattolo si apre come per magia !
📢 Avete un'altra tecnica segreta?
Ci piacciono i consigli dei professionisti! Condividete con noi i vostri metodi migliori. 😉
Come si riscalda il cibo?
È molto semplice ! Basta scegliere il metodo più adatto a voi:
🍲 In una padella (il nostro metodo preferito!)
- Versare il contenuto del barattolo in una casseruola.
- Riscaldare 5-10 minuti a fuoco mediomescolando di tanto in tanto.
Suggerimento Se necessario, aggiungere un goccio d'acqua per ottenere una consistenza perfetta!
🔄 Nel microonde (Facile e veloce!)
- Versare gli ingredienti in un piatto adatto.
- Coprire per evitare schizzi.
- Riscaldare Da 3 a 5 minutiA seconda della potenza dell'apparecchio, alla massima potenza.
🔥 Nel forno (a seconda del piatto)
- Alcuni piatti si riscaldano meglio nel forno tradizionale (15 minuti a 180°C) per ottenere la migliore consistenza e gratinatura!
♨️ A bagnomaria (se indicato sull'etichetta)
- Mettere il vasetto in una casseruola di acqua bollente, coprire, togliere dal fuoco e attendere. 25-30 minuti.
📢 Qual è il metodo migliore?
È tutto specificato sull'etichetta di ogni piatto per guidarvi! 😉