Fricassea di pollo al basilico
Fricassea di pollo al basilico
Vai avanti, più che 2 disponibili!
Non sapevamo come chiamare questo piatto. Allora abbiamo elencato gli ingredienti. Pollo, basilico, latte di cocco, zucchine arrosto, noodles… È un po' il mix che faremmo una sera in settimana quando abbiamo voglia di mangiare bene, senza pensarci troppo. Un piccolo tocco da chef stellato e hop! A tavola!
Allergènes
Plat :
-
Accompagnement :
Glutine, Sesamo
Accord met-boissons
🍷 Heida Gletscherwein, Domaine Chanton (Vallese, Svizzera)
Ottenuto dall'uva Heida (Savagnin blanc), questo vino bianco del Domaine Chanton è proposto in diversi formati (75 cl, 50 cl) e annate a partire da 20 CHF. Caratterizzato dalla sua bella tensione minerale e dalle note di agrumi esotici, accompagna meravigliosamente la consistenza fondente del manzo e la cremosità del latte di cocco, evocando al contempo le sfumature vegetali del basilico e l'effetto umami delle tagliatelle asiatiche. Scoprire qui
🍹 Tè verde freddo allo yuzu & zenzero
Fate infondere un tè verde leggero (tipo Sencha) con alcune fette di zenzero fresco. Lasciate raffreddare, quindi aggiungete un filo di succo di yuzu o di lime. Servite molto freddo. Questa bevanda acidula e rinfrescante contrasta con la cremosità del piatto senza mascherarne i profumi.
Piatto | ||
Ingredienti | Origini | % |
Pollo (coscia) | Francia | 35% |
Zucchina | Spagna | 28% |
Acqua | Svizzera | 15% |
Latte di cocco | Thailandia | 8% |
Cipolla | Svizzera | 5% |
Basilico | Italia | 3% |
Aglio | Francia | 1% |
Succo di lime | Italia | 1% |
Fondo di salsa fatto in casa * | Svizzera | 1% |
Amido di mais | Italia | <1% |
Origano | Grecia | <1% |
Sale bianco | Svizzera | <1% |
Pepe nero | Vietnam | <1% |
* 100% fondo di pollame | ||
Macro-nutriments | 72g | 360g |
Calorie | 68kcal | 340kcal |
Lipidi | 4g | 18g |
- Acidi grassi saturi | 2g | 8g |
Carboidrati | 2g | 8g |
- Zucchero | 1g | 3g |
Proteine | 7g | 35g |
Fibre alimentari | 1g | 3g |
Sale | 0g | 1g |
Micro-nutrimenti | 72g | 360g |
Calcio | 21mg | 107mg |
Rame | 0mg | 0mg |
Ferro | 1mg | 4mg |
Magnesio | 16mg | 81mg |
Potassio | 150mg | 751mg |
Zinco | 1mg | 3mg |
Omega 3 | 0g | 0g |
Vitamine A | 122µg | 608µg |
Vitamine C | 1mg | 6mg |
Contorno | ||
Ingredienti | Origini | % |
Noodles asiatici | Giappone | 96% |
Olio di sesamo | Cina | 3% |
Amido di mais | Italia | <1% |
Macro-nutrienti | 150g | |
Calorie | 287kcal | |
Lipidi | 15g | |
- Acidi grassi saturi | 5g | |
Carboidrati | 32g | |
- Zucchero | - | |
Proteine | 5g | |
Fibre alimentari | 1g | |
Sale | 0g | |
Micro-nutrienti | 150g | |
Calcio | 16mg | |
Rame | 0mg | |
Ferro | 0mg | |
Magnesio | 13mg | |
Potassio | 37mg | |
Zinco | 0mg | |
Omega 3 | 0g | |
Vitamine A | 14µg | |
Vitamine C | - |
Vi diciamo un po' di più su questo piatto?
Vi diciamo un po' di più su questo piatto?
Fricassea di pollo al basilico, cocco, zucchine arrostite e noodles asiatici
Una fricassea che viaggia tra Provenza e Asia
Pollo ruspante ben tenero, zucchine arrostite, una salsa cremosa al latte di cocco e basilico... e noodles giapponesi conditi con olio di sesamo per far scivolare il tutto. È profumato senza eccessi, dolce ma non insipido, e soprattutto: super pratico. Il tipo di piatto che fa molto senza fare troppo.
Ingredienti ben scelti, da qui e altrove
• 🍗 Pollo ruspante di coscia (Francia), cotto lentamente
• 🥒 Zucchine arrostite al forno per più gusto
• 🧄 Basilico fresco, aglio, cipolla e succo di lime
• 🥥 Salsa cremosa al latte di cocco & fondo di pollo fatto in casa
• 🍜 Noodles asiatici conditi con olio di sesamo
Un piatto nutriente e ben equilibrato
• 💪 Fonte di proteine animali di qualità
• 🥗 Ricco di verdure, con un buon apporto di fibre
• 🌿 Una salsa dolce e leggera, senza eccesso di grassi
Pratico & lunga conservazione
• 🫙 Si conserva per diversi mesi al fresco (non aperto)
• ⚡ Pronto in 4-5 min al microonde o 8-10 min in casseruola
• 🚚 Consegna di pasti in tutta la Svizzera
Una ricetta viaggiatrice, ma ben radicata nel gusto.
E soprattutto: senza passaporto né valigia.
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Domande frequenti
Avrò abbastanza da mangiare?
🟢 Risposta semplice: SÌ!
I nostri piatti sono progettati per essere abbondanti e soddisfacenti, pur rispettando un buon equilibrio nutrizionale. Con 400 a 450 g per porzione in media, forniscono fibre, proteine e buoni nutrienti, per saziarti senza pesantezza.
💡 Hai voglia di qualcosa in più?
Se desideri completare il tuo pasto, opta per:
✅ Un frutto di stagione 🍏 – per le vitamine e le fibre.
✅ Uno yogurt (classico o vegetale) 🥛 – per un apporto di calcio e proteine.
👉 L'obiettivo: un pasto gustoso, equilibrato e che ti fa piacere! 😊
Come sono confezionati i piatti?
I nostri piatti sono confezionati con cura per preservare i loro sapori, le loro consistenze e le loro qualità nutrizionali.
🫙 I barattoli – La tradizione e la praticità!
- I nostri piatti sono confezionati in barattoli di vetro, garantendo freschezza e conservazione ottimale.
- Ricevi il tuo ordine in un cartone isotermico, progettato per mantenere la catena del freddo fino alla tua porta.
🔪 I sacchetti sottovuoto – Ideale per alcuni piatti!
- Alcuni dei nostri piatti sono confezionati in sacchetti sottovuoto, una tecnica che preserva ancora meglio i sapori e permette un riscaldamento ottimale.
- Se è il caso, sarà indicato sulla scheda del prodotto.
👉 Piccolo promemoria: appena ricevuto, hop, in frigorifero! ❄️
Qual è la durata di conservazione dei piatti?
I nostri piatti sono pastorizzati con cura – in altre parole, sono cotti a bassa temperatura per lunghe ore, il che permette loro di conservarsi naturalmente per diverse settimane, o addirittura diversi mesi… e tutto questo senza conservanti aggiunti ! Magico, vero? ✨
👉 Nessun stress : avete tutto il tempo per gustarli al vostro ritmo. Una cena improvvisata? Un frigorifero ben fornito? I nostri barattoli sono lì per semplificarvi la vita!
Dove e quando consegnate?
🚚 In tutta la Svizzera, dal martedì al sabato!
I vostri piatti vengono consegnati rapidamente e in tutta sicurezza tramite Planzer,
DPD, DHL o Swiss Post (tra gli altri), direttamente all'indirizzo di vostra scelta.
📅 Quando riceverò il mio ordine?
Potete scegliere la data di consegna al momento della conferma del carrello.
- Ordine effettuato dal lunedì al venerdì → Consegna J+2 possibile.
- Ordine effettuato dal sabato alla domenica → Consegna a partire dal martedì successivo.
La selezione di una fascia oraria precisa non è ancora disponibile, ma ci stiamo lavorando! 🥰
💰 Quali sono le spese di consegna?
Le nostre spese sono decrescenti e offerte a partire da CHF 150.- di acquisti !
Esempi:
- CHF 10.50 per ordini tra CHF 65.- e CHF79.-
- CHF 9.90 per un ordine tra CHF 80.- e CHF105.-
📦 Cosa succede se non sono a casa?
Nessuna preoccupazione! 😊
Di default, i nostri trasportatori depositano il vostro pacco nel luogo più sicuro e pratico (atrio di Antipasto, sotto le cassette delle lettere…).
Il vostro ordine è ben protetto grazie a un imballaggio isotermico che garantisce la sua freschezza fino al vostro ritorno.
✍️ Posso richiedere una consegna a mano?
Sì!
Selezionate l'opzione “Consegna con firma” al momento del pagamento. Questa opzione è particolarmente utile in caso di problemi di mobilità o di presa. Attenzione, dovrete essere presenti al momento della consegna (necessariamente 😅).
🛡 Cosa fare in caso di ritardo nella consegna?
Facciamo del nostro meglio affinché il vostro ordine arrivi in tempo. Ma in caso di imprevisti logistici, niente panico:
- Se la vostra consegna ha più di 24 ore di ritardo (J+2), vi rimborsiamo integralmente su richiesta.
- Il vostro ordine è protetto grazie al suo imballaggio isotermico e rimane fresco anche in caso di ritardo nella consegna.
- Se avete una domanda, scriveteci a bienbonjour@bienBon.ch e troveremo una soluzione insieme.
❄️ Per quanto tempo posso conservare i miei piatti dopo la ricezione?
I nostri piatti si conservano per diversi mesi al frigorifero. Potrete gustarli quando volete, senza pressione! 🎉
Posso venire a ritirare i miei piatti sul posto?
Certo! 🎉 Se preferisci ritirare i tuoi piatti direttamente da noi, è semplice e veloce:
1️⃣ Seleziona “Ritiro sul posto” al momento della conferma del carrello.
2️⃣ Scegli la data e la fascia oraria che ti conviene.
3️⃣ Conferma il tuo ordine e completa il pagamento.
📩 E poi?
Riceverai un e-mail di conferma con tutte le istruzioni per venire a ritirare i tuoi piatti in tutta serenità!
Come assicurarsi che i barattoli siano ben freschi?
I nostri barattoli sono chiusi con cura per garantire una conservazione ottimale. Ma se vuoi essere sicuro che tutto sia perfetto prima di gustare, ecco alcuni test semplici e rapidi da fare:
🔘 Test del coperchio
- Premi al centro : il piccolo bottone non deve abbassarsi .
- Prova a svitarlo : dovrebbe essere necessaria un po' di forza (se si apre troppo facilmente, è sospetto).
👂 Il test del “POP”
- All'apertura, dovresti sentire un “pop” caratteristico : è il segno di una buona conservazione!
👃 Il test dell'odore
- Un buon piatto deve avere un buon odore... buono ! Se un odore insolito si sprigiona, è meglio essere prudenti.
👀 Il test visivo
- Dai un'occhiata: se gli ingredienti hanno un aspetto normale (senza deterioramento visibile), tutto è OK.
📢 Un dubbio? Siamo qui!
Se nonostante tutto hai un dubbio, contattaci senza esitare a bienbonjour@bienBon.ch !
Come... Aprire i barattoli?
Buone notizie: i nostri barattoli sono ben chiusi per garantire la freschezza dei vostri piatti... ma non al punto da richiedere un braccio di ferro con loro! Ecco alcune tecniche infallibili per aprirli senza sudare freddo:
💪 Il metodo “forza bruta” (per i temerari 💥)
Se avete una presa d'acciaio (o cercate una scusa per rafforzare gli avambracci), afferrate saldamente il barattolo con una mano, il coperchio con l'altra... e girate con determinazione !
🔪 Il metodo “nonna” (o l'arte della leva 🧑🍳)
Prendete un coltello a punta tonda e rigida, infilatelo nell'interstizio tra il coperchio e il vetro e fate leva delicatamente. Un piccolo “pop” e voilà, è aperto!
🔨 Il metodo del “colpo” (quando la diplomazia fallisce 😆)
Se il vostro piano di lavoro (o il vostro tagliere) non teme nulla, picchiettate delicatamente il coperchio sulla superficie. L'aria si infiltra, si sente un piccolo “pop”, e il vostro barattolo si apre come per magia !
📢 Avete un'altra tecnica segreta?
Adoriamo i trucchi da professionisti! Condividete con noi i vostri metodi migliori. 😉
Come riscaldare i miei piatti?
È ultra semplice ! Basta scegliere il metodo che ti si addice di più:
🍲 In casseruola (il nostro metodo preferito!)
- Versa il contenuto del barattolo in una casseruola.
- Riscalda 5 a 10 minuti a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Suggerimento : aggiungi un po' d'acqua se necessario per una consistenza perfetta!
🔄 Al microonde (pratico e veloce!)
- Versa gli ingredienti in un piatto adatto.
- Copri per evitare gli schizzi.
- Riscalda 3 a 5 minuti, a seconda della potenza del tuo apparecchio, alla massima potenza.
🔥 In forno (a seconda dei piatti)
- Alcuni piatti sono migliori se riscaldati nel forno tradizionale (15 min a 180°C) per una consistenza e una gratinatura perfetta!
♨️ A bagnomaria (se indicato sull'etichetta)
- Immergi il barattolo in una casseruola di acqua bollente, copri, togli dal fuoco e attendi 25 a 30 minuti.
📢 Qual è il metodo migliore?
Tutto è specificato sull'etichetta di ogni piatto per guidarti! 😉
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