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Insalata messicana con scaglie di seitan (bio)

Insalata messicana con scaglie di seitan (bio)

Sangria non inclusa 😉
Nutri-score A
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Prezzo di listino CHF 14.60
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Imposte incluse.

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Fagioli rossi, mais, spezie... e seitan.

Sì, seitan. Quella cosa a base di frumento che viene dalla Cina, ma che si ritrova qui in un'insalata ispirata al Messico. E perché no?

È buono, è biologico, è originale, e soprattutto, cambia.

Un piatto a metà strada tra un taco vegetariano destrutturato e una ciotola completa da portare ovunque.

Aggiungete un cucchiaio di guacamole se ne avete, e buon appetito.

Vegano
Basso in carboidrati ("Low Carb")
Facile da mangiare nel barattolo

Allergènes

Glutine, Solfiti


Accord met-boissons

🍷 Diolinoir Vieilles Vignes “Romance” AOC Valais 2024, Domaine du Mont d’Or (Vallese, Svizzera)
Questo Diolinoir biologico coltivato in vecchie vigne presenta un colore rubino scuro e un naso espressivo di liquirizia, foglia di tabacco e frutti selvatici. Al palato, offre un attacco carnoso, aromi eleganti di frutti rossi e tannini fusi. La sua struttura morbida e speziata si abbina perfettamente ai sapori tex-mex della tua insalata: fagioli, mais, peperoni e seitan. Scopri qui

🍹 Agua fresca al lime, coriandolo & zenzero
Spremi un lime, aggiungi un piccolo pezzo di zenzero fresco schiacciato e alcune foglie di coriandolo sfogliate. Completa con acqua filtrata, lascia in infusione al fresco per 1 ora, quindi servi con ghiaccio. Una bevanda fresca, erbacea e acidula che prolunga gli aromi messicani del piatto aggiungendo una bella leggerezza.


Composizione
 
Ingredienti Origini %
Pomodoro (polpa) Italia 19%
Carota gialla Svizzera 15%
Fagiolo rosso Liechtenstein 15%
Carota arancione Svizzera 13%
Seitan naturale Svizzera 11%
Peperone rosso Spagna 6%
Mais dolce Cina 6%
Cipolla rossa Svizzera 5%
Acqua Svizzera 3%
Cipolla Svizzera 3%
Zucchero bianco Svizzera <1%
Aceto di mele Svizzera <1%
Aglio Spagna <1%
Paprika Spagna <1%
Peperoncino di Espelette Francia <1%
Cumino Francia <1%
Sale bianco Svizzera <1%
Pepe nero Vietnam <1%
 
Macro-nutrimenti 350g
Calorie 267kcal
Lipidi 6g
- Acidi grassi saturi 2g
Carboidrati 25g
- Zucchero 10g
Proteine 19g
Fibre alimentari 15g
Sale 2g
 
Micro-nutrimenti 350g
Calcio 129mg
Rame 0mg
Ferro 5mg
Magnesio 74mg
Potassio 747mg
Zinco 2mg
Omega 3 0g
Vitamine A 3 450µg
Vitamine C 31mg

Vi diciamo un po' di più su questo piatto?

Insalata messicana con pezzi di seitan (bio)

Un'insalata vegetariana che porta il sole

Ispirata dai sapori tex-mex, questa insalata unisce fagioli rossi, mais, peperoni, carote... e generosi pezzi di seitan svizzero, per una bella dose di proteine vegetali. È saporita senza essere piccante, colorata senza fronzoli, e così tanto più soddisfacente di un ennesimo panino molle.

Ingredienti bio e ben scelti

• 🌽 Fagioli rossi, mais dolce e polpa di pomodoro d'Italia

• 🥕 Carote gialle e arancioni dalla Svizzera, peperoni rossi dalla Spagna

• 🌱 Seitan bio svizzero: ricco di proteine, molto poco grasso

• 🧄 Aglio, cumino, paprika e peperoncino d'Espelette per il tocco finale

Un'insalata vegana completa e nutriente

• 💪 Buon contenuto di proteine vegetali

• 🌶️ Fonte di fibre e vitamine

• 🧘‍♀️ Equilibrata, senza prodotti animali

Pratica e lunga conservazione

• 🫙 Si conserva per diversi mesi al fresco (non aperta)

• ⚡ Da gustare fredda o riscaldare 4-5 min al microonde / 8-10 min in casseruola

• 🚚 Consegna di pasti in tutta la Svizzera

Un'insalata vegetariana, allegra e ben completa.

E senza il triangolo di plastica intorno.

Visualizza dettagli completi

Domande frequenti

Avrò abbastanza da mangiare?

🟢 Risposta semplice: SÌ!

I nostri piatti sono progettati per essere abbondanti e soddisfacenti, pur rispettando un buon equilibrio nutrizionale. Con 400 a 450 g per porzione in media, forniscono fibre, proteine e buoni nutrienti, per saziarti senza pesantezza.

💡 Hai voglia di qualcosa in più?

Se desideri completare il tuo pasto, opta per:

Un frutto di stagione 🍏 – per le vitamine e le fibre.
Uno yogurt (classico o vegetale) 🥛 – per un apporto di calcio e proteine.

👉 L'obiettivo: un pasto gustoso, equilibrato e che ti fa piacere! 😊

Come sono confezionati i piatti?

I nostri piatti sono confezionati con cura per preservare i loro sapori, le loro consistenze e le loro qualità nutrizionali.

🫙 I barattoliLa tradizione e la praticità!

  • I nostri piatti sono confezionati in barattoli di vetro, garantendo freschezza e conservazione ottimale.
  • Ricevi il tuo ordine in un cartone isotermico, progettato per mantenere la catena del freddo fino alla tua porta.

🔪 I sacchetti sottovuotoIdeale per alcuni piatti!

  • Alcuni dei nostri piatti sono confezionati in sacchetti sottovuoto, una tecnica che preserva ancora meglio i sapori e permette un riscaldamento ottimale.
  • Se è il caso, sarà indicato sulla scheda del prodotto.

👉 Piccolo promemoria: appena ricevuto, hop, in frigorifero! ❄️

Qual è la durata di conservazione dei piatti?

I nostri piatti sono pastorizzati con cura – in altre parole, sono cotti a bassa temperatura per lunghe ore, il che permette loro di conservarsi naturalmente per diverse settimane, o addirittura diversi mesi… e tutto questo senza conservanti aggiunti ! Magico, vero? ✨

👉 Nessun stress : avete tutto il tempo per gustarli al vostro ritmo. Una cena improvvisata? Un frigorifero ben fornito? I nostri barattoli sono lì per semplificarvi la vita!

Dove e quando consegnate?

🚚 In tutta la Svizzera, dal martedì al sabato!

I vostri piatti vengono consegnati rapidamente e in tutta sicurezza tramite Planzer,
DPD, DHL o Swiss Post
(tra gli altri), direttamente all'indirizzo di vostra scelta.

📅 Quando riceverò il mio ordine?

Potete scegliere la data di consegna al momento della conferma del carrello.

  • Ordine effettuato dal lunedì al venerdì → Consegna J+2 possibile.
  • Ordine effettuato dal sabato alla domenica → Consegna a partire dal martedì successivo.

La selezione di una fascia oraria precisa non è ancora disponibile, ma ci stiamo lavorando! 🥰

💰 Quali sono le spese di consegna?

Le nostre spese sono decrescenti e offerte a partire da CHF 150.- di acquisti !

Esempi:

  • CHF 10.50 per ordini tra CHF 65.- e CHF79.-
  • CHF 9.90 per un ordine tra CHF 80.- e CHF105.-


📦 Cosa succede se non sono a casa?

Nessuna preoccupazione! 😊

Di default, i nostri trasportatori depositano il vostro pacco nel luogo più sicuro e pratico (atrio di Antipasto, sotto le cassette delle lettere…).

Il vostro ordine è ben protetto grazie a un imballaggio isotermico che garantisce la sua freschezza fino al vostro ritorno.

✍️ Posso richiedere una consegna a mano?

Sì!

Selezionate l'opzione “Consegna con firma” al momento del pagamento. Questa opzione è particolarmente utile in caso di problemi di mobilità o di presa. Attenzione, dovrete essere presenti al momento della consegna (necessariamente 😅).

🛡 Cosa fare in caso di ritardo nella consegna?

Facciamo del nostro meglio affinché il vostro ordine arrivi in tempo. Ma in caso di imprevisti logistici, niente panico:

  • Se la vostra consegna ha più di 24 ore di ritardo (J+2), vi rimborsiamo integralmente su richiesta.
  • Il vostro ordine è protetto grazie al suo imballaggio isotermico e rimane fresco anche in caso di ritardo nella consegna.
  • Se avete una domanda, scriveteci a bienbonjour@bienBon.ch e troveremo una soluzione insieme.


❄️ Per quanto tempo posso conservare i miei piatti dopo la ricezione?

I nostri piatti si conservano per diversi mesi al frigorifero. Potrete gustarli quando volete, senza pressione! 🎉

Posso venire a ritirare i miei piatti sul posto?

Certo! 🎉 Se preferisci ritirare i tuoi piatti direttamente da noi, è semplice e veloce:

1️⃣ Seleziona “Ritiro sul posto” al momento della conferma del carrello.
2️⃣ Scegli la data e la fascia oraria che ti conviene.
3️⃣ Conferma il tuo ordine e completa il pagamento.

📩 E poi?

Riceverai un e-mail di conferma con tutte le istruzioni per venire a ritirare i tuoi piatti in tutta serenità!

Come assicurarsi che i barattoli siano ben freschi?

I nostri barattoli sono chiusi con cura per garantire una conservazione ottimale. Ma se vuoi essere sicuro che tutto sia perfetto prima di gustare, ecco alcuni test semplici e rapidi da fare:

🔘 Test del coperchio

  • Premi al centro : il piccolo bottone non deve abbassarsi .
  • Prova a svitarlo : dovrebbe essere necessaria un po' di forza (se si apre troppo facilmente, è sospetto).

👂 Il test del “POP”

  • All'apertura, dovresti sentire un “pop” caratteristico : è il segno di una buona conservazione!

👃 Il test dell'odore

  • Un buon piatto deve avere un buon odore... buono ! Se un odore insolito si sprigiona, è meglio essere prudenti.

👀 Il test visivo

  • Dai un'occhiata: se gli ingredienti hanno un aspetto normale (senza deterioramento visibile), tutto è OK.

📢 Un dubbio? Siamo qui!

Se nonostante tutto hai un dubbio, contattaci senza esitare a bienbonjour@bienBon.ch !

Come... Aprire i barattoli?

Buone notizie: i nostri barattoli sono ben chiusi per garantire la freschezza dei vostri piatti... ma non al punto da richiedere un braccio di ferro con loro! Ecco alcune tecniche infallibili per aprirli senza sudare freddo:

💪 Il metodo “forza bruta” (per i temerari 💥)

Se avete una presa d'acciaio (o cercate una scusa per rafforzare gli avambracci), afferrate saldamente il barattolo con una mano, il coperchio con l'altra... e girate con determinazione !

🔪 Il metodo “nonna” (o l'arte della leva 🧑‍🍳)

Prendete un coltello a punta tonda e rigida, infilatelo nell'interstizio tra il coperchio e il vetro e fate leva delicatamente. Un piccolo “pop” e voilà, è aperto!

🔨 Il metodo del “colpo” (quando la diplomazia fallisce 😆)

Se il vostro piano di lavoro (o il vostro tagliere) non teme nulla, picchiettate delicatamente il coperchio sulla superficie. L'aria si infiltra, si sente un piccolo “pop”, e il vostro barattolo si apre come per magia !

📢 Avete un'altra tecnica segreta?

Adoriamo i trucchi da professionisti! Condividete con noi i vostri metodi migliori. 😉

Come riscaldare i miei piatti?

È ultra semplice ! Basta scegliere il metodo che ti si addice di più:

🍲 In casseruola (il nostro metodo preferito!)

  • Versa il contenuto del barattolo in una casseruola.
  • Riscalda 5 a 10 minuti a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.

Suggerimento : aggiungi un po' d'acqua se necessario per una consistenza perfetta!

🔄 Al microonde (pratico e veloce!)

  • Versa gli ingredienti in un piatto adatto.
  • Copri per evitare gli schizzi.
  • Riscalda 3 a 5 minuti, a seconda della potenza del tuo apparecchio, alla massima potenza.

🔥 In forno (a seconda dei piatti)

  • Alcuni piatti sono migliori se riscaldati nel forno tradizionale (15 min a 180°C) per una consistenza e una gratinatura perfetta!

♨️ A bagnomaria (se indicato sull'etichetta)

  • Immergi il barattolo in una casseruola di acqua bollente, copri, togli dal fuoco e attendi 25 a 30 minuti.

📢 Qual è il metodo migliore?

Tutto è specificato sull'etichetta di ogni piatto per guidarti! 😉