Dahl cremoso di piselli e paneer
Dahl cremoso di piselli e paneer
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Il "paneer" ??? È un formaggio indiano prodotto con latte di mucca (o di bufala). Sodo, morbido e pronto ad assorbire tutti i sapori. E in questo dahlsi unisce a spezie profumate e piselli spaccati fondenti per un piatto che riscalda quanto delizia. In breve, un vero e proprio piatto forte... e senza bisogno di lavare i piatti!
Allergènes
Plat :
Lattosio
Accompagnement :
Sesamo
Accord met-boissons
🍷 Petite Arvine "Maître de Chais" AOC Vallese, Provins
Questo vino bianco svizzero, con i suoi aromi di agrumi e frutti tropicali e la sua fine acidità, bilancia perfettamente la ricchezza cremosa del dahl e la consistenza delicata del paneer. La sua freschezza esalta le sottili spezie del piatto senza sovrastarle. Scopritelo qui
🫖 Tè Chaï con latte di mandorla
Portare a ebollizione 1 tazza d'acqua con 2-3 baccelli di cardamomo schiacciati, 1 stecca di cannella, 3-4 chiodi di garofano, 2 fettine di zenzero fresco, un pizzico di pepe nero e, se si desidera, 1/2 cucchiaino di semi di finocchio. Fate sobbollire per 5 minuti per liberare gli aromi. Aggiungere 1 tazza di latte di mandorle (o altro latte), quindi 1-2 cucchiaini di zucchero o miele a piacere. Riscaldare delicatamente fino a quando non si raggiunge l'ebollizione. Filtrare e servire caldo per una bevanda dolce e speziata che si sposa perfettamente con i sapori del dahl.
Piatto | ||
Ingredienti | Origini | % |
Piselli spaccati | Francia | 39% |
Formaggio Paneer | Svizzera | 17% |
Acqua | Svizzera | 9% |
Cavolfiore | Svizzera | 9% |
Carota arancione | Svizzera | 8% |
Carota gialla | Svizzera | 8% |
Latte di cocco | Thailandia | 4% |
Cipolla | Svizzera | 1% |
Pomodoro (concentrato) | Italia | 1% |
Zenzero | Cina | <1% |
Cumino | Francia | <1% |
Curcuma | Svizzera | <1% |
Olio d'oliva | Italia | <1% |
Origano | Grecia | <1% |
Zenzero | Cina | <1% |
Sale bianco | Svizzera | <1% |
Pepe di Espelette | Francia | <1% |
Paprika | Israele | <1% |
Macronutrienti | 380g | |
Calorie | 464kcal | |
Grassi | 21g | |
- Acidi grassi saturi | 13g | |
Carboidrati | 33g | |
- Zuccheri | 10g | |
Proteine | 26g | |
Fibra alimentare | 17g | |
Sale | 3g | |
Micro-nutrienti | 380g | |
Calcio | 479mg | |
Rame | 1mg | |
Ferro | 8mg | |
Magnesio | 87 mg | |
Potassio | 1 011mg | |
Zinco | 3mg | |
Omega 3 | 0mg | |
Vitamina A | 2 250µg | |
Vitamina C | 7mg |
Contorno | ||
Ingredienti | Origine | % |
Riso Basmati | India | 99% |
Olio di sesamo | Thailandia | <1% |
Sale bianco | Svizzera | <1% |
Macronutrienti | 120g | |
Calorie | 144kcal | |
Grassi | 2g | |
- Acidi grassi saturi | 0g | |
Carboidrati | 28g | |
- Zucchero | - | |
Proteine | 3g | |
Fibra alimentare | 1g | |
Il sale | 0g | |
Micro-nutrienti | 120g | |
Calcio | 13 mg | |
Rame | 0mg | |
Ferro | 0mg | |
Magnesio | 8mg | |
Potassio | 21 mg | |
Zinco | 0mg | |
Omega 3 | 0mg | |
Vitamina A | 6µg | |
Vitamina C | 1mg |
Possiamo dirvi qualcosa di più su questo piatto?
Possiamo dirvi qualcosa di più su questo piatto?
Dahl Creamy Split Pea & Paneer: un'esplosione di sapori esotici, consegnata a domicilio!
Immergetevi nel mondo dei sapori indiani con il nostro Dahl cremoso di piselli e paneer. Questa ricetta cremosa combina piselli spezzati ricchi di fibre e paneer svizzero fondente, delicatamente cucinato con spezie calde come cumino, curcuma e paprika. Un piatto completo, confortante ed equilibrato, ideale per i vostri pasti casalinghi.
Ingredienti di qualità per un gusto autentico
A bienBon.ch, ci impegniamo a selezionare ingredienti locali di provenienza accurata. Questo dahl combina piselli spaccati francesi, carote svizzere, cavolfiore e latte di cocco cremoso, per una consistenza perfetta e sapori squisiti. Le spezie aggiungono un tocco esotico che esalta ogni boccone.
Un piatto principale eco-responsabile e pratico in un barattolo
Il nostro piatti in barattolo sono progettati per coniugare praticità e rispetto per l'ambiente. Con il nostro barattolo di vetro riutilizzabile, non ci sono più imballaggi usa e getta! Questo cremoso dahl si conserva per diverse settimane in frigorifero, pronto per essere gustato in qualsiasi momento, senza sprechi.
Un pasto sano ed equilibrato
Ricco di proteine, fibre e vitamine, il nostro Dahl cremoso di piselli e paneer è nutriente e delizioso. Si abbina perfettamente al profumato riso basmati per un pasto completo, leggero e gustoso.
Consegnato direttamente a casa vostra per un pasto facile da preparare
Con il nostro servizio di consegna pasti a domicilio in Svizzera ordinare ciboe il nostro Creamy Split Pea & Paneer Dahl vi sarà consegnato direttamente a casa. Una delizia esotica e salutare, consegnata con facilità per deliziare le vostre papille gustative e arricchire i vostri pasti.
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Domande frequenti
Avrò abbastanza da mangiare?
Risposta semplice: sì!
La quantità (400-450g) e il valore nutrizionale dei nostri piatti principali (ricchi soprattutto di fibre) ci permettono di soddisfare l'appetito e le esigenze del maggior numero possibile di persone!
Se desiderate rendere il vostro pasto più vivace, e nell'interesse di un'alimentazione equilibrata, scegliete un frutto di stagione e uno yogurt (vegetale?).
Come sono confezionati i piatti?
Per preservarne le qualità organolettiche e nutrizionali, i nostri piatti sono confezionati in barattoli. Vengono poi consegnati freschi in scatole isolate. Freschezza garantita all'arrivo!
Alcuni piatti possono essere confezionati in sacchetti sottovuoto, nel qual caso sarà indicato nella loro descrizione.
Non dimenticate di mettere i piatti in frigorifero!
Qual è la durata di conservazione dei piatti?
Tutti i nostri vasetti sono pastorizzati (in altre parole, vengono cotti a bassa temperatura per molto tempo), il che permette loro di beneficiare di una lunga durata di conservazione (da alcune settimane a diversi mesi), senza l'aggiunta di conservanti.
Magico, vero?
Quindi non preoccupatevi, avrete tutto il tempo di gustare i vostri piatti!
Dove e quando consegnate?
In tutta la Svizzera, da martedì a sabato!
I vostri pasti saranno consegnati tramite La Poste, DPD, Planzer (o qualsiasi altro corriere, a seconda dei casi), all'indirizzo di vostra scelta (ufficio, casa, ecc.).
Potete scegliere la data di consegna che più vi aggrada nella fase di checkout del vostro carrello (vi ricordiamo che la selezione della fascia oraria non è ancora disponibile).
Ordini effettuati dal lunedì al venerdì
=> Consegna D+2 disponibile
Ordini effettuati da sabato a domenica
=> Consegna dal martedì della settimana successiva
Le spese di consegna sono decrescenti in base al valore dell'ordine: ad esempio, sono pari a CHF 9,90 per ordini compresi tra CHF 80 e CHF 105 e sono gratuite per ordini pari o superiori a CHF 150.
Infine, in caso di assenza, i pacchi verranno depositati nel luogo ritenuto più opportuno dal corriere (ad esempio nell'atrio o sotto le cassette delle lettere). L'imballaggio isotermico li manterrà al fresco fino al vostro ritorno il giorno stesso!
Non dimenticate: i vostri piatti possono essere conservati in frigorifero. per diverse settimane dopo il ricevimento!
Avrete tutto il tempo per gustarli!
Posso ritirare i miei piatti in loco?
Sì, assolutamente!
Basta selezionare l'opzione "Ritiro in loco" nella fase di convalida del carrello, scegliere la data e la fascia oraria che più vi aggrada, quindi cliccare su "Ritiro in loco" nella fase successiva.
Ulteriori istruzioni vi saranno inviate nell'e-mail di conferma dell'ordine che vi sarà inviata.
Come posso essere sicuro che i vasetti siano sicuri da mangiare?
Quando si ricevono i vasetti o poco prima di assaggiarli, si possono effettuare diversi test per verificare che tutto sia a posto:
- Quando si preme il bottoncino al centro del coperchio, questo non deve cedere;
- il coperchio non deve essere facile da svitare (è necessaria un po' di forza);
- quando si apre il coperchio si deve sentire un piccolo "pop";
- il barattolo non deve emanare odori sgradevoli quando viene aperto;
- visivamente, non è rilevabile alcun deterioramento degli ingredienti.
Una volta eseguiti tutti questi test, se avete ancora dei dubbi, non esitate a contattarci a bienbonjour@bienBon.ch !
Come si fa a... Aprire i barattoli?
Sono disponibili diverse tecniche:
Forza bruta
Avete il pugno di ferro o volete semplicemente cogliere l'occasione per rafforzare un po' i muscoli? Allora prendete il barattolo in una mano, il coperchio nell'altra e... ruotate le due mani in direzioni opposte!
Il coltello (noto anche comemetodo della nonna")
Prendete un coltello a punta tonda con la punta leggermente rigida, fatelo scivolare nella fessura tra il coperchio e il barattolo e fate leva. Dovreste sentire un piccolo schiocco e il gioco è fatto!
Lo shock
Una superficie (o una tavola) di lavoro sicura? Bene, ora avete la possibilità di sfogarvi: prendete il barattolo con una mano e battete il coperchio sul piano di lavoro. Quando si sente un "pop", è tutto a posto!
Se avete altri assi nella manica, non esitate a condividerli con noi!
Come posso riscaldare il mio cibo?
In una pentola
5-10 minuti a fuoco medio (non esitate ad aggiungere un goccio d'acqua se necessario)
Nel microonde
Da 3 a 5 minuti
(a seconda dell'apparecchio - versare prima gli ingredienti in un piatto adatto)
Si consiglia inoltre di riscaldare alcune pietanze in forno tradizionale (15 minuti a 180°C) o a bagnomaria (8-10 minuti), come indicato eventualmente sull'etichetta.