Korallenlinsencremesuppe mit Kokosmilch
Korallenlinsencremesuppe mit Kokosmilch
Vegan
Allergene
Sesam
Gewicht : 400g
Kalorien : 485kcal
Zutaten
- Korallenlinse (Frankreich)
- Curry (Frankreich)
- Ingwer (Schweiz)
- Kokosmilch (Thailand)
- Zwiebel (Schweiz)
- Kreuzkümmel (Frankreich)
- Wasser (Schweiz)
- Sesamöl (Vereinigtes Königreich)
- Weißes Salz (Schweiz)
- Weißer Pfeffer (Frankreich)
Makronährstoffe
- Fett : 19g (davon gesättigte Fettsäuren: 11g)
- Kohlenhydrate: 41g (davon Zucker: 3g)
- Eiweiß : 27g
- Ballastoffe : 23g
- Salz : 2g
Mikro-Nährstoffe
- Kalzium: 138mg
- Kupfer: 1mg
- Eisen: 12mg
- Magnesium: 124mg
- Kalium: 770mg
- Zink: 4mg
- Omega 3: 0g
- Vitamin A: 64µg
- Vitamin C: 2mg
Häufig gestellte Fragen
Werde ich genug zu essen haben?
Einfache Antwort: Ja!
Unsere Hauptgerichte wiegen im Durchschnitt 425g bei 450-500k Kalorien, was ein ausgezeichnetes Verhältnis zwischen Gewicht und Energiegehalt darstellt.
Wenn Sie Ihre Mahlzeit im Interesse einer ausgewogenen Ernährung um eine Kleinigkeit ergänzen möchten, wählen Sie eine Frucht der Saison und einen Joghurt (auf pflanzlicher Basis?).
Wie wärme ich meine Gerichte auf?
Im Dampfbackofen
10 Minuten bei 85°C
(in den Vakuumbeuteln)
Im Wasserbad
8 Minuten
(Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und die Vakuumbeutel darin eintauchen)
In der Mikrowelle
3 bis 5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)
Wie werden die Gerichte verpackt?
Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu erhalten, werden die Gerichte in Vakuumbeuteln verpackt (maximal 2 Beutel pro Gericht). Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!
Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!
Wohin liefern Sie?
In der ganzen Schweiz!
Ihre Gerichte werden über die Swiss Post (oder ein anderes Transportunternehmen, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause, usw.).
Wann werde ich beliefert?
Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.
Bestellung von Montag bis Mittwoch
=> Lieferung T+2 verfügbar
Bestellung von Donnerstag bis Sonntag aufgegeben
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche
Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete vor Ihrer Haustür abgestellt (durch die Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag nach Hause kommen).
Denken Sie daran, dass Ihre Gerichte im Kühlschrank aufbewahrt werden können.2 bis 4 Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!
Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?
Ja, das können Sie!
Wählen Sie dazu einfach die Option "Abholung" im Schritt "Warenkorb bestätigen", wählen Sie das Datum und das Zeitfenster, das Ihnen zusagt, und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".
Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.