Passer aux informations produits
1 de 1

Saumon au tamarin & julienne de légumes

Saumon au tamarin & julienne de légumes

Sauce asiatique
Nutri-score A
Taille
Accompagnement (150-160g) ?
Prix habituel CHF 18.50
Prix habituel Prix promotionnel CHF 18.50
Profitez-en ! Épuisé

Nos autres plats n'attendent que vous !

Un saumon qui a pris un aller simple pour l’Asie. Entre le tamarin qui apporte sa touche acidulée et la sauce parfumée qui l’enrobe, il se glisse parfaitement sur un lit de nouilles. Un plat qui change, qui surprend… et qui vaut bien la peine de troquer votre fourchette contre des baguettes !

Flexitarien
Faible en glucides ("Low Carb")

Allergènes

Plat : Gluten, Poisson, Sésame, Soja
Accompagnement : Gluten, Sésame


Accord met-boissons

🍺 Hitachino Nest Yuzu Lager, Kiuchi Brewery
Cette lager japonaise, infusée au yuzu, offre une belle fraîcheur citronnée et une légère amertume qui équilibrent parfaitement l’acidité du tamarin et les saveurs umami de la sauce asiatique. Sa finesse et son effervescence accompagnent harmonieusement la texture fondante du saumon et le croquant des légumes. Découvrir ici

🍵 Thé Vert Sencha Citronnelle & Gingembre
Infusez un thé vert Sencha avec de la citronnelle fraîche et une fine tranche de gingembre. Laissez refroidir légèrement avant de servir. Cette boisson légère et parfumée met en valeur les arômes asiatiques du plat tout en apportant une touche rafraîchissante.


Plat
 
Ingrédients Origines %
Saumon (filet) Suisse 28%
Chou blanc Suisse 16%
Courgette Espagne 14%
Eau Suisse 13%
Pak-choi Suisse 9%
Carotte orange Suisse 8%
Champignon de Paris Suisse 4%
Sauce soja Pays-Bas 3%
Sucre blanc Suisse 1%
Tamarin Thaïlande 1%
Amidon de maïs Suisse 1%
Ail Espagne <1%
Citron (pulpe) Espagne <1%
Sel blanc Suisse <1%
Piment d'espelette France <1%
Coriandre Italie <1%
Gingembre Chine <1%
Huile de sésame Thaïlande <1%
 
Macro-nutriments 400g
Calories 322kcal
Lipides 13g
- Acides gras saturés 0g
Glucides 17g
- Sucre 10g
Protéines 31g
Fibres alimentaires 5g
Sel 3g
 
Micro-nutriments 400g
Calcium 87mg
Cuivre 0mg
Fer 1mg
Magnésium 74mg
Potassium 950mg
Zinc 1mg
Oméga 3 0mg
Vitamines A 2 050µg
Vitamines C 20mg

Accompagnement
 
Ingrédients Origines %
Nouilles asiatiques Suisse 96%
Huile de sésame Thaïlande 3%
Amidon de maïs Suisse <1%
 
Macro-nutriments 150g
Calories 287kcal
Lipides 15g
- Acides gras saturés 5g
Glucides 32g
- Sucre -
Protéines 5g
Fibres alimentaires 1g
Sel 0g
 
Micro-nutriments 150g
Calcium 16mg
Cuivre 0mg
Fer 0mg
Magnésium 13mg
Potassium 37mg
Zinc 0mg
Oméga 3 0mg
Vitamines A 14µg
Vitamines C -

On vous en dit un peu plus sur ce plat ?

Saumon au Tamarin : Une Explosion de Saveurs, Livrée Chez Vous !

Besoin d’un repas sain et gourmand, sans passer des heures en cuisine ? Avec notre saumon au tamarin, profitez d’un plat équilibré et savoureux en quelques minutes. Conditionné en bocal et livré directement chez vous en Suisse, il est prêt à être réchauffé et dégusté à tout moment.

Pourquoi choisir ce plat ?

Un mariage de saveurs unique : le tamarin acidulé sublime la tendreté du saumon suisse, accompagné de légumes croquants.

Un plat équilibré : riche en protéines et en bons nutriments, parfait pour une alimentation saine.

Une préparation rapide : réchauffez, dégustez et profitez d’un repas raffiné sans effort.

Une conservation optimale : grâce à son bocal réutilisable, il se garde plusieurs semaines au frais, prêt à être savouré quand vous voulez.

Une livraison facile et pratique : recevez votre plat partout en Suisse avec bienBon.ch !

Un Repas Sain et Responsable

Bocal en verre réutilisable = zéro déchet et respect de l’environnement.

🌱 Ingrédients majoritairement suisses = fraîcheur et qualité garanties.

Savourez un plat raffiné et équilibré en toute simplicité ! Commandez dès maintenant votre saumon au tamarin et recevez-le directement chez vous grâce à notre service de livraison de repas en Suisse.

Afficher tous les détails

Questions fréquentes

Aurai-je assez à manger ?

🟢 Réponse simple : OUI !

Nos plats sont conçus pour être copieux et satisfaisants, tout en respectant un bon équilibre nutritionnel. Avec 400 à 450 g par portion en moyenne, ils apportent des fibres, des protéines et de bons nutriments, pour vous rassasier sans lourdeur.

💡 Envie d’un petit plus ?

Si vous souhaitez compléter votre repas, optez pour :

Un fruit de saison 🍏 – pour les vitamines et les fibres.
Un yaourt (classique ou végétal) 🥛 – pour un apport en calcium et en protéines.

👉 L’objectif : un repas gourmand, équilibré et qui vous fait plaisir ! 😊

Comment les plats sont-ils conditionnés ?

Nos plats sont soigneusement conditionnés pour préserver leurs saveurs, leurs textures et leurs qualités nutritionnelles.

🫙 Les bocauxLa tradition et la praticité !

  • Nos plats sont conditionnés en bocaux en verre, garantissant fraîcheur et conservation optimale.
  • Vous recevez votre commande dans un carton isotherme, conçu pour maintenir la chaîne du froid jusqu’à votre porte.

🔪 Les sacs sous-videIdéal pour certains plats !

  • Certains de nos plats sont conditionnés en sacs sous-vide, une technique qui préserve encore mieux les saveurs et permet un réchauffage optimal.
  • Si c’est le cas, cela sera indiqué sur la fiche du produit.

👉 Petit rappel : dès réception, hop, au réfrigérateur ! ❄️

Quelle est la durée de conservation des plats ?

Nos plats sont pasteurisés avec soin – autrement dit, ils sont cuits à basse température pendant de longues heures, ce qui leur permet de se conserver naturellement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois… et tout ça sans conservateurs ajoutés ! Magique, non ? ✨

👉 Pas de stress : vous avez tout le temps de les déguster à votre rythme. Un dîner improvisé ? Un frigo bien rempli ? Nos bocaux sont là pour vous simplifier la vie !

Où et quand livrez-vous ?

🚚 Dans toute la Suisse, du mardi au samedi !

Vos plats sont livrés rapidement et en toute sécurité via Planzer,
DPD ou La Poste
(entre autres), directement à l’adresse de votre choix.

📅 Quand vais-je recevoir ma commande ?

Vous pouvez choisir la date de livraison lors de la validation du panier.

  • Commande passée du lundi au vendredi → Livraison J+2 possible.
  • Commande passée du samedi au dimanche → Livraison à partir du mardi suivant.

La sélection d’un créneau horaire précis n’est pas encore disponible, mais
nous y travaillons ! 🫡

💰 Quels sont les frais de livraison ?

Nos frais sont dégressifs et offerts dès CHF 150.- d’achats !

Exemples :

  • CHF 10.50 pour commande entre CHF 65.- et CHF79.-
  • CHF 9.90 pour une commande entre CHF 80.- et CHF105.-


📦 Que se passe-t-il si je ne suis pas chez moi ?

Pas d’inquiétude ! 😊

Par défaut, nos transporteurs déposent votre colis à l’endroit le plus sûr et pratique (hall d’entrée, sous les boîtes aux lettres…).

Votre commande est bien protégée grâce à un emballage isotherme qui garantit sa fraîcheur jusqu’à votre retour.

✍️ Puis-je demander une remise en mains propres ?

Oui !

Sélectionnez l’option “Remise contre signature” au moment du paiement. Cette option est particulièrement utile en cas de problèmes de mobilité ou de préhension. Attention, vous devrez être présent(e) lors de la livraison (forcément 😅).

🛡 Que faire en cas de retard de livraison ?

Nous faisons notre maximum pour que votre commande arrive à temps. Mais en
cas d’aléas logistiques, pas de panique :

  • Si votre livraison a plus de 24h de retard (J+2), nous vous remboursons intégralement sur demande.
  • Votre commande est protégée grâce à son emballage isotherme et reste fraîche même en cas de retard de livraison.
  • Si vous avez une question, écrivez-nous à bienbonjour@bienbon.ch et nous trouverons une solution ensemble.


❄️ Combien de temps puis-je conserver mes plats après réception ?

Nos plats se conservent plusieurs mois au réfrigérateur. Vous pourrez les déguster quand bon vous semble, sans pression ! 🎉

Puis-je venir chercher mes plats sur place ?

Bien sûr ! 🎉 Si vous préférez récupérer vos plats directement chez nous, c’est simple et rapide :

1️⃣ Sélectionnez “Retrait sur site” lors de la validation du panier.
2️⃣ Choisissez la date et le créneau horaire qui vous conviennent.
3️⃣ Confirmez votre commande et finalisez le paiement.

📩 Et ensuite ?

Vous recevrez un e-mail de confirmation avec toutes les instructions pour venir récupérer vos plats en toute sérénité !

Comment s’assurer que les bocaux sont bien frais ?

Nos bocaux sont soigneusement fermés pour garantir une conservation optimale. Mais si vous voulez être sûr que tout est parfait avant de déguster, voici quelques tests simples et rapides à faire :

🔘 Test du couvercle

  • Appuyez au centre : le petit bouton ne doit pas s’affaisser.
  • Essayez de le dévisser : un peu de force doit être nécessaire (s’il s’ouvre trop facilement, c’est suspect).

👂 Le test du “POP”

  • À l’ouverture, vous devez entendre un “pop” caractéristique : c’est le signe d’une bonne conservation !

👃 Le test de l’odeur

  • Un bon plat doit sentir… bon ! Si une odeur inhabituelle s’échappe, mieux vaut être prudent.

👀 Le test visuel

  • Jetez un œil : si les ingrédients ont une apparence normale (sans détérioration visible), tout est OK.

📢 Un doute ? On est là !

Si malgré tout vous avez un doute, contactez-nous sans hésiter à bienbonjour@bienbon.ch !

Comment... Ouvrir les bocaux ?

Bonne nouvelle : nos bocaux sont bien fermés pour garantir la fraîcheur de vos plats… mais pas au point de nécessiter un bras de fer avec eux ! Voici quelques techniques infaillibles pour les ouvrir sans sueur froide :

💪 La méthode “force brute” (pour les téméraires 💥)

Si vous avez une poigne d’acier (ou que vous cherchez une excuse pour muscler vos avant-bras), attrapez fermement le bocal d’une main, le couvercle de l’autre… et tournez avec détermination !

🔪 La méthode “grand-maman” (ou l’art du levier 🧑‍🍳)

Prenez un couteau à bout rond et rigide, glissez-le dans l’interstice entre le couvercle et le verre et faites levier doucement. Un petit “pop” et hop, c’est ouvert !

🔨 La méthode du “choc” (quand la diplomatie échoue 😆)

Si votre plan de travail (ou votre planche) ne craint rien, tapotez doucement le couvercle sur la surface. L’air s’infiltre, un petit “pop” se fait entendre, et votre bocal s’ouvre comme par magie !

📢 Vous avez une autre technique secrète ?

On adore les astuces de pro ! Partagez vos meilleures méthodes avec nous. 😉

Comment réchauffer mes plats ?

C’est ultra simple ! Il vous suffit de choisir la méthode qui vous convient le mieux :

🍲 À la casserole (notre méthode préférée !)

  • Versez le contenu du bocal dans une casserole.
  • Réchauffez 5 à 10 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps.

Astuce : ajoutez une pointe d’eau si besoin pour une texture parfaite !

🔄 Au micro-ondes (pratique et rapide !)

  • Versez les ingrédients dans un plat adapté.
  • Couvrez pour éviter les éclaboussures.
  • Réchauffez 3 à 5 minutes, selon la puissance de votre appareil, à puissance max.

🔥 Au four (selon les plats)

  • Certains plats gagnent à être réchauffés au four traditionnel (15 min à 180°C) pour une texture et un gratiné au top !

♨️ Au bain-marie (si indiqué sur l’étiquette)

  • Plongez le bocal dans une casserole d’eau bouillante, couvrez, retirez du feu et attendez 25 à 30 minutes.

📢 Quelle est la meilleure méthode ?

Tout est précisé sur l’étiquette de chaque plat pour vous guider ! 😉