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Salade crémeuse de pois chiches à la marocaine

Salade crémeuse de pois chiches à la marocaine

Poivron rouge, lait de coco
Nutri-score A
Taille
Prix habituel CHF 7.50
Prix habituel CHF 9.50 Prix promotionnel CHF 7.50
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Nos autres plats n'attendent que vous !

Non, cette salade crĂ©meuse saine et Ă©quilibrĂ©e n'est pas une excuse pour vous goinfrer de baklawas en dessert ! Tiens, ça pourrait ĂȘtre une idĂ©e de "plaisirs sucrĂ©s" ça...

Végétalien
A déguster avec le 30.11.2024 !

AllergĂšnes

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Accord met-boissons

đŸ· Belles Filles RosĂ© de Gamay, Cave de GenĂšve
Avec ses notes fruitĂ©es et sa fraĂźcheur, il s’accorde bien avec les Ă©pices de la salade. DĂ©couvrir ici

🍾 ThĂ© Ă  la menthe glacĂ©
Préparez un thé vert infusé avec de la menthe fraßche, laissez-le refroidir, et servez avec des glaçons. Cette boisson rafraßchissante complÚte parfaitement les saveurs épicées et herbacées de la salade.


Ingrédients Origines %
Pois chiche Suisse 35%
Riz sauvage Suisse 18%
Tomate cerise Italie 18%
Lait de coco ThaĂŻlande 10%
Poivron rouge Pays-Bas 9%
Eau Suisse 4%
Oignon rouge Suisse 3%
Oignon Suisse 1%
Ail Espagne <1%
Persil Suisse <1%
Sel blanc Suisse <1%
Huile d'olive Italie <1%
Curry France <1%
Curcuma Suisse <1%
Poivre blanc France <1%
     
Macro-nutriments 460g 340g
Calories 475kcal 351kcal
Lipides 16g 12g
- Acides gras saturés 9g 6g
Glucides 54g 40g
- Sucre 8g 6g
Protéines 19g 14g
Fibres alimentaires 19g 14g
Sel 2g 2g
     
Micro-nutriments 460g 340g
Calcium 159mg 117mg
Cuivre 1mg 0mg
Fer 5mg 4mg
Magnésium 138mg 102mg
Potassium 871mg 644mg
Zinc 3mg 3mg
Oméga 3 0mg 0mg
Vitamines A 585”g 432”g
Vitamines C 50mg 37mg

On vous en dit un peu plus sur ce plat ?

Salade CrĂ©meuse de Pois Chiches Ă  la Marocaine : FraĂźcheur et Évasion, LivrĂ©e Chez Vous !

Envie d’un plat frais aux accents du Maroc ? Notre salade crĂ©meuse de pois chiches Ă  la marocaine est faite pour vous ! Avec des pois chiches suisses, du riz sauvage croquant, des tomates cerises juteuses et une touche de lait de coco, cette salade est un mĂ©lange parfait de douceur et d’épices. LivrĂ©e dans un bocal pratique, elle est prĂȘte Ă  dĂ©guster pour un voyage gustatif sans quitter la maison.

Des Ingrédients de Qualité pour des Saveurs Authentiques

Chez bienBon.ch, nous privilégions des ingrédients majoritairement suisses et soigneusement sélectionnés pour leur fraßcheur. Nos pois chiches, riz sauvage, poivrons rouges et oignons sont combinés avec du lait de coco et des épices comme le curry et le curcuma pour créer un équilibre parfait de saveurs. Une salade unique qui apporte un peu de chaleur orientale à vos repas !

Une Salade Écoresponsable et Pratique en Bocal

Nos salades en bocaux allient praticitĂ© et respect de l’environnement. Avec notre bocal en verre rĂ©utilisable, fini les emballages jetables ! Cette salade crĂ©meuse de pois chiches Ă  la marocaine se conserve plusieurs jours au frais, idĂ©ale pour combler vos envies de fraĂźcheur sans gaspillage. Commandez aujourd’hui et savourez-la quand vous le souhaitez !

Un Repas ÉquilibrĂ© et Nourrissant

Notre salade de pois chiches à la marocaine est aussi bonne pour le corps que pour les papilles ! Elle offre un apport de 475 kcal par portion, avec des protéines végétales, des fibres et des vitamines pour une alimentation saine et équilibrée. Enrichie en fer, magnésium et vitamines A et C, elle est parfaite pour une pause savoureuse et nutritive.

LivrĂ©e Directement Chez Vous pour une Évasion Culinaire

Avec notre service de livraison de repas à domicile en Suisse, il suffit de commander à manger, et notre salade crémeuse de pois chiches à la marocaine arrive directement chez vous. Un mélange exotique et rafraßchissant, livré en toute simplicité pour un moment de plaisir gourmand et écoresponsable.

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Questions fréquentes

Aurai-je assez Ă  manger ?

🟱 RĂ©ponse simple : OUI !

Nos plats sont conçus pour ĂȘtre copieux et satisfaisants, tout en respectant un bon Ă©quilibre nutritionnel. Avec 400 Ă  450 g par portion en moyenne, ils apportent des fibres, des protĂ©ines et de bons nutriments, pour vous rassasier sans lourdeur.

💡 Envie d’un petit plus ?

Si vous souhaitez compléter votre repas, optez pour :

✅ Un fruit de saison 🍏 – pour les vitamines et les fibres.
✅ Un yaourt (classique ou vĂ©gĂ©tal) đŸ„› – pour un apport en calcium et en protĂ©ines.

👉 L’objectif : un repas gourmand, Ă©quilibrĂ© et qui vous fait plaisir ! 😊

Comment les plats sont-ils conditionnés ?

Nos plats sont soigneusement conditionnés pour préserver leurs saveurs, leurs textures et leurs qualités nutritionnelles.

đŸ«™ Les bocaux – La tradition et la praticitĂ© !

  • Nos plats sont conditionnĂ©s en bocaux en verre, garantissant fraĂźcheur et conservation optimale.
  • Vous recevez votre commande dans un carton isotherme, conçu pour maintenir la chaĂźne du froid jusqu’à votre porte.

đŸ”Ș Les sacs sous-vide – IdĂ©al pour certains plats !

  • Certains de nos plats sont conditionnĂ©s en sacs sous-vide, une technique qui prĂ©serve encore mieux les saveurs et permet un rĂ©chauffage optimal.
  • Si c’est le cas, cela sera indiquĂ© sur la fiche du produit.

👉 Petit rappel : dĂšs rĂ©ception, hop, au rĂ©frigĂ©rateur ! ❄

Quelle est la durée de conservation des plats ?

Nos plats sont pasteurisĂ©s avec soin – autrement dit, ils sont cuits Ă  basse tempĂ©rature pendant de longues heures, ce qui leur permet de se conserver naturellement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois
 et tout ça sans conservateurs ajoutĂ©s ! Magique, non ? ✹

👉 Pas de stress : vous avez tout le temps de les dĂ©guster Ă  votre rythme. Un dĂźner improvisĂ© ? Un frigo bien rempli ? Nos bocaux sont lĂ  pour vous simplifier la vie !

OĂč et quand livrez-vous ?

🚚 Dans toute la Suisse, du mardi au samedi !

Vos plats sont livrés rapidement et en toute sécurité via Planzer,
DPD, DHL ou La Poste
(entre autres), directement à l’adresse de votre choix.

📅 Quand vais-je recevoir ma commande ?

Vous pouvez choisir la date de livraison lors de la validation du panier.

  • Commande passĂ©e du lundi au vendredi → Livraison J+2 possible.
  • Commande passĂ©e du samedi au dimanche → Livraison Ă  partir du mardi suivant.

La sĂ©lection d’un crĂ©neau horaire prĂ©cis n’est pas encore disponible, mais
nous y travaillons ! đŸ«Ą

💰 Quels sont les frais de livraison ?

Nos frais sont dĂ©gressifs et offerts dĂšs CHF 150.- d’achats !

Exemples :

  • CHF 10.50 pour commande entre CHF 65.- et CHF79.-
  • CHF 9.90 pour une commande entre CHF 80.- et CHF105.-


📩 Que se passe-t-il si je ne suis pas chez moi ?

Pas d’inquiĂ©tude ! 😊

Par dĂ©faut, nos transporteurs dĂ©posent votre colis Ă  l’endroit le plus sĂ»r et pratique (hall d’entrĂ©e, sous les boĂźtes aux lettres
).

Votre commande est bien protĂ©gĂ©e grĂące Ă  un emballage isotherme qui garantit sa fraĂźcheur jusqu’à votre retour.

✍ Puis-je demander une remise en mains propres ?

Oui !

SĂ©lectionnez l’option “Remise contre signature” au moment du paiement. Cette option est particuliĂšrement utile en cas de problĂšmes de mobilitĂ© ou de prĂ©hension. Attention, vous devrez ĂȘtre prĂ©sent(e) lors de la livraison (forcĂ©ment 😅).

🛡 Que faire en cas de retard de livraison ?

Nous faisons notre maximum pour que votre commande arrive Ă  temps. Mais en
cas d’alĂ©as logistiques, pas de panique :

  • Si votre livraison a plus de 24h de retard (J+2), nous vous remboursons intĂ©gralement sur demande.
  • Votre commande est protĂ©gĂ©e grĂące Ă  son emballage isotherme et reste fraĂźche mĂȘme en cas de retard de livraison.
  • Si vous avez une question, Ă©crivez-nous Ă  bienbonjour@bienbon.ch et nous trouverons une solution ensemble.


❄ Combien de temps puis-je conserver mes plats aprĂšs rĂ©ception ?

Nos plats se conservent plusieurs mois au rĂ©frigĂ©rateur. Vous pourrez les dĂ©guster quand bon vous semble, sans pression ! 🎉

Puis-je venir chercher mes plats sur place ?

Bien sĂ»r ! 🎉 Si vous prĂ©fĂ©rez rĂ©cupĂ©rer vos plats directement chez nous, c’est simple et rapide :

1ïžâƒŁ SĂ©lectionnez “Retrait sur site” lors de la validation du panier.
2ïžâƒŁ Choisissez la date et le crĂ©neau horaire qui vous conviennent.
3ïžâƒŁ Confirmez votre commande et finalisez le paiement.

đŸ“© Et ensuite ?

Vous recevrez un e-mail de confirmation avec toutes les instructions pour venir récupérer vos plats en toute sérénité !

Comment s’assurer que les bocaux sont bien frais ?

Nos bocaux sont soigneusement fermĂ©s pour garantir une conservation optimale. Mais si vous voulez ĂȘtre sĂ»r que tout est parfait avant de dĂ©guster, voici quelques tests simples et rapides Ă  faire :

🔘 Test du couvercle

  • Appuyez au centre : le petit bouton ne doit pas s’affaisser.
  • Essayez de le dĂ©visser : un peu de force doit ĂȘtre nĂ©cessaire (s’il s’ouvre trop facilement, c’est suspect).

👂 Le test du “POP”

  • À l’ouverture, vous devez entendre un “pop” caractĂ©ristique : c’est le signe d’une bonne conservation !

👃 Le test de l’odeur

  • Un bon plat doit sentir
 bon ! Si une odeur inhabituelle s’échappe, mieux vaut ĂȘtre prudent.

👀 Le test visuel

  • Jetez un Ɠil : si les ingrĂ©dients ont une apparence normale (sans dĂ©tĂ©rioration visible), tout est OK.

📱 Un doute ? On est là !

Si malgré tout vous avez un doute, contactez-nous sans hésiter à bienbonjour@bienbon.ch !

Comment... Ouvrir les bocaux ?

Bonne nouvelle : nos bocaux sont bien fermés pour garantir la fraßcheur de vos plats
 mais pas au point de nécessiter un bras de fer avec eux ! Voici quelques techniques infaillibles pour les ouvrir sans sueur froide :

đŸ’Ș La mĂ©thode “force brute” (pour les tĂ©mĂ©raires đŸ’„)

Si vous avez une poigne d’acier (ou que vous cherchez une excuse pour muscler vos avant-bras), attrapez fermement le bocal d’une main, le couvercle de l’autre
 et tournez avec dĂ©termination !

đŸ”Ș La mĂ©thode “grand-maman” (ou l’art du levier 🧑‍🍳)

Prenez un couteau à bout rond et rigide, glissez-le dans l’interstice entre le couvercle et le verre et faites levier doucement. Un petit “pop” et hop, c’est ouvert !

🔹 La mĂ©thode du “choc” (quand la diplomatie Ă©choue 😆)

Si votre plan de travail (ou votre planche) ne craint rien, tapotez doucement le couvercle sur la surface. L’air s’infiltre, un petit “pop” se fait entendre, et votre bocal s’ouvre comme par magie !

📱 Vous avez une autre technique secrùte ?

On adore les astuces de pro ! Partagez vos meilleures mĂ©thodes avec nous. 😉

Comment réchauffer mes plats ?

C’est ultra simple ! Il vous suffit de choisir la mĂ©thode qui vous convient le mieux :

đŸČ À la casserole (notre mĂ©thode prĂ©fĂ©rĂ©e !)

  • Versez le contenu du bocal dans une casserole.
  • RĂ©chauffez 5 Ă  10 minutes Ă  feu moyen, en remuant de temps en temps.

Astuce : ajoutez une pointe d’eau si besoin pour une texture parfaite !

🔄 Au micro-ondes (pratique et rapide !)

  • Versez les ingrĂ©dients dans un plat adaptĂ©.
  • Couvrez pour Ă©viter les Ă©claboussures.
  • RĂ©chauffez 3 Ă  5 minutes, selon la puissance de votre appareil, Ă  puissance max.

đŸ”„ Au four (selon les plats)

  • Certains plats gagnent Ă  ĂȘtre rĂ©chauffĂ©s au four traditionnel (15 min Ă  180°C) pour une texture et un gratinĂ© au top !

♚ Au bain-marie (si indiquĂ© sur l’étiquette)

  • Plongez le bocal dans une casserole d’eau bouillante, couvrez, retirez du feu et attendez 25 Ă  30 minutes.

📱 Quelle est la meilleure mĂ©thode ?

Tout est prĂ©cisĂ© sur l’étiquette de chaque plat pour vous guider ! 😉