Dahl de lentilles corail au lait de coco
Dahl de lentilles corail au lait de coco
Foncez, plus que 3 disponible(s) !
Fermez les yeux, prenez une cuillérée de notre dahl fait maison et hop ! Vous voici transporté au milieu de Delhi, ses odeurs, ses rues bondées, ses klaxons... Ok, vous pouvez rouvrir les yeux. Vous êtes en train de manger un (bon) dahl et c'est déjà pas mal.
Allergènes
Plat :
Sulfites, Sésame
Accompagnement :
Sésame
Accord met-boissons
🍷 Petite Arvine, Jean-René Germanier
Aromatique et légèrement acidulé, ce vin blanc suisse s’harmonise bien avec les saveurs exotiques du dahl. Découvrir ici
🥛 Golden latte au Curcuma
Dans une casserole, mélangez 200 ml de lait d’amande, une demi-cuillère à café de curcuma, une pincée de poivre noir, et une cuillère à café de miel. Chauffez doucement et servez chaud.
Composition du Plat | ||
Ingrédients | Origines | % |
Lentille corail | France | 32% |
Eau | Suisse | 17% |
Lait de coco | Thaïlande | 15% |
Tomate (concentré) | Italie | 9% |
Carotte orange | Suisse | 6% |
Oignon | Suisse | 6% |
Chou-fleur | Suisse | 4% |
Courgette | Espagne | 4% |
Huile de sésame | Thaïlande | 1% |
Vinaigre blanc | Suisse | 1% |
Curry | France | <1% |
Gingembre | Chine | <1% |
Curcuma | Suisse | <1% |
Ail | Espagne | <1% |
Sel blanc | Suisse | <1% |
Laurier | Suisse | <1% |
Poivre blanc | France | <1% |
Macro-nutriments | 340g | |
Calories | 358kcal | |
Lipides | 16g | |
- Acides gras saturés | 9g | |
Glucides | 30g | |
- Sucre | 7g | |
Protéines | 16g | |
Fibres alimentaires | 15g | |
Sel | 2g | |
Micro-nutriments | 340g | |
Calcium | 101mg | |
Cuivre | 1mg | |
Fer | 8mg | |
Magnésium | 102mg | |
Potassium | 913mg | |
Zinc | 2mg | |
Oméga 3 | 0mg | |
Vitamines A | 968µg | |
Vitamines C | 5mg |
Composition de l'accompagnement | ||
Ingrédients | Origines | % |
Riz basmati | Inde | 99% |
Huile de sésame | Thaïlande | <1% |
Sel blanc | Suisse | <1% |
Macro-nutriments | 120g | |
Calories | 144kcal | |
Lipides | 2g | |
- Acides gras saturés | 0g | |
Glucides | 28g | |
- Sucre | - | |
Protéines | 3g | |
Fibres alimentaires | 1g | |
Sel | 0g | |
Micro-nutriments | 120g | |
Calcium | 13mg | |
Cuivre | 0mg | |
Fer | 0mg | |
Magnésium | 8mg | |
Potassium | 21mg | |
Zinc | 0mg | |
Oméga 3 | 0mg | |
Vitamines A | 6µg | |
Vitamines C | 1mg |
On vous en dit un peu plus sur ce plat ?
On vous en dit un peu plus sur ce plat ?
Dahl de Lentilles : L’Inde dans un Bocal, Livré Chez Vous !
Envie d’un plat réconfortant et parfumé qui vous emmène en voyage ? Notre dahl de lentilles est la solution parfaite ! Avec des lentilles mijotées dans une sauce crémeuse aux épices indiennes, ce plat végétal est un pur plaisir à chaque bouchée. Livré directement chez vous dans un bocal, il est prêt à réchauffer pour une évasion gustative en toute simplicité.
Des Ingrédients de Qualité et Pleins de Saveurs
Chez bienBon.ch, nous sélectionnons des ingrédients majoritairement suisses, tout en respectant les saveurs authentiques de l’Inde. Nos lentilles sont soigneusement cuites pour obtenir une texture onctueuse, et les épices choisies pour leur parfum et leur fraîcheur donnent à ce dahl toute sa richesse et son caractère.
Un Plat Pratique et Écoresponsable
Nos plats préparés en bocaux sont conçus pour se faire plaisir tout en prenant soin de la planète ! Avec notre bocal en verre réutilisable, fini les emballages jetables. Ce dahl de lentilles se conserve plusieurs semaines au frais, idéal pour combler vos envies d’exotisme sans gaspillage. Commandez aujourd’hui et dégustez quand vous voulez !
Un Repas Végétal, Nourrissant et Bon pour la Santé
En plus d’être délicieux, notre dahl de lentilles est une excellente source de protéines végétales, de fibres et de fer, parfait pour une énergie durable. Ce plat végétal est équilibré et nutritif, idéal pour faire plaisir à votre corps et à vos papilles !
Livré Chez Vous pour une Dégustation Simple et Rapide
Avec notre service de livraison de repas à domicile en Suisse, il suffit de commander à manger, et notre dahl de lentilles arrive directement chez vous. Un plat réconfortant et exotique, livré en toute simplicité pour un moment gourmand et écoresponsable.
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Questions fréquentes
Aurai-je assez à manger ?
Réponse simple : oui !
La quantité (400-450g) et les valeurs nutritives de nos plats principaux (riches en fibres notamment) permettent de couvrir les appétits et besoins du plus grand nombre !
Si vous souhaitez agrémenter votre repas, et dans un souci d’équilibre alimentaire, privilégiez un fruit de saison et un yaourt (végétal ?).
Comment les plats sont-ils conditionnés ?
Afin d’en préserver les qualités organoleptiques et nutritionnelles, les plats sont conditionnés en bocaux. Ils sont ensuite livrés frais dans des cartons isothermes. Fraîcheur garantie à l’arrivée !
Certains plats pourront être conditionnés en sacs sous-vide, auquel cas cela sera indiqué dans leur fiche de description.
Pensez-bien à mettre vos plats au réfrigérateur !
Quelle est la durée de conservation des plats ?
Tous nos bocaux sont pasteurisés (autrement dit, ils sont cuits en basse température pendant un looooong moment), ce qui leur permet de bénéficier de longues durées de conservation (de plusieurs semaines à plusieurs mois), sans ajout de conservateurs.
Magique, non ?
Donc pas de stress, vous aurez tout le temps de déguster vos plats !
Où et quand livrez-vous ?
Dans toute la Suisse, du mardi au samedi !
Vos plats sont livrés via la Poste, DPD, Planzer (ou tout autre transporteur, au cas par cas), à l’adresse de votre choix (au bureau, à la maison, etc.).
Vous avez la possibilité de choisir la date de livraison qui vous convient le mieux à l'étape de validation de votre panier d'achats (veuillez noter que la sélection du créneau horaire n'est pas encore disponible).
Commande passée du lundi au vendredi
=> Livraison J+2 disponible
Commande passée du samedi au dimanche
=> Livraison à partir du mardi de la semaine suivante
Les frais de livraison sont par ailleurs dégressifs en fonction du montant de votre commande : ils atteignent par exemple CHF9.90 pour toute commande comprise entre CHF80 et CHF105 et sont offerts à partir de CHF150 d'achats.
Enfin, en cas d'absence, vos colis seront déposés à l'endroit jugé le plus pertinent par le transporteur (hall d'entrée ou sous les boîtes aux lettres par exemple). L'emballage isotherme leur permettra de rester frais jusqu'à votre retour le jour même !
N'oubliez pas : vos plats peuvent être conservés au réfrigérateur plusieurs semaines après réception !
Vous aurez tout le temps de les déguster !
Puis-je venir chercher mes plats sur place ?
Oui tout-à-fait !
Il vous suffit pour cela de sélectionner l'option "Retrait sur site" à l'étape de validation du panier d'achat, de choisir la date et le créneau horaire qui vous convient, puis de cliquer sur "Retrait sur site" à l'étape suivante.
D'autres instructions vous seront ensuite transmises via l'e-mail de confirmation de commande qui vous sera envoyé.
Comment s'assurer que les bocaux sont propres à la consommation ?
A la réception de vos bocaux ou juste avant la dégustation, vous pouvez réaliser plusieurs tests afin de vous assurer que tout est OK :
- lorsque vous appuyez sur le petit bouton au milieu du couvercle, celui-ci ne doit pas s'affaisser ;
- le couvercle ne doit pas pouvoir être dévissé facilement (un peu de force est nécessaire) ;
- un petit "POP" du couvercle doit être audible à l'ouverture ;
- aucune odeur désagréable ne s'échappe du bocal à l'ouverture ;
- visuellement, aucune détérioration des ingrédients n'est détectable.
Une fois l'ensemble de ces tests réalisés, si vous avez encore un doute, n'hésitez pas à nous contacter via bienbonjour@bienbon.ch !
Comment... Ouvrir les bocaux ?
Plusieurs techniques sont à votre disposition :
La force brute
Vous avez une poigne de fer ou vous souhaitez justement profiter de l'occasion pour faire un peu de renforcement musculaire ? Alors saisissez le bocal dans une main, le couvercle dans l'autre et... tourner vos deux mains dans le sens inverse l'une de l'autre !
Le coûteau (aussi appelée "la méthode grand-maman")
Prenez un couteau à bout rond et un peu rigide, glissez-le dans l'interstice entre le couvercle et le bocal et faites levier. Vous devez entendre un petit pop et voilà, le tour est joué !
Le choc
Un plan de travail (ou une planche) qui ne craint rien ? Super, c'est l'occasion de se défouler : prenez le bocal dans une main et tapez avec le couvercle sur le plan de travail. Lorsque vous entendez un "pop", c'est tout bon !
Si vous avez d'autres techniques dans votre sac, n'hésitez pas à les partager avec nous !
Comment réchauffer mes plats ?
A la casserole
5-10 minutes à feu moyen (n'hésitez pas à ajouter une pointe d'eau si besoin)
Au micro-ondes
3 à 5 minutes
(en fonction de votre appareil - versez préalablement les ingrédients dans un plat adapté)
Nous recommandons également de réchauffer certains plats au four traditionnel (15min. à 180°C) ou au bain-marie (8-10min), ce qui sera précisé sur l’étiquette le cas échéant.