• Caviar d'aubergines dans une coupelle avec un citron en arrière-plan
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Baba ghanoush

Baba ghanoush

ou "Caviar d'aubergines"
Nutri-score A
CHF 6.60
CHF 6.60
Profitez-en ! Épuisé
Taxes incluses.

Caviar d'aubergines typique de la cuisine du moyen-orient : on en trouve des déclinaisons au Liban, Palestine, Turquie ou encore Arménie !

Végétalien    
     
Allergènes    
Fruits à coque, Sésame, Soja  
     
Ingrédients % Origines
Aubergine (caviar) 76% Espagne
Crème de soja 9% France
Tahin 4% Turquie
Citron (pulpe) 3% Espagne
Persil 2% Suisse
Ail 2% Espagne
Huile d'olive 1% Italie
Cumin 1% France
Sel blanc < 1% Suisse
Poivre blanc < 1% France
 
Macro-nutriments 140g  
Calories 122kcal  
Lipides 7g  
- Acides gras saturés 1g  
Glucides 7g  
- Sucre 4g  
Protéines 3g  
Fibres alimentaires 6g  
Sel 1g  
     
Micro-nutriments 140g
Calcium 61mg  
Cuivre 0mg  
Fer 2mg  
Magnésium 31mg  
Potassium 235mg  
Zinc 1mg  
Oméga 3 0mg  
Vitamines A 209µg  
Vitamines C 10mg  

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  • Caviar d'aubergines dans une coupelle avec un citron en arrière-plan

Questions fréquentes

Aurai-je assez à manger ?

Réponse simple : oui !

Nos plats principaux pèsent en moyenne 430g pour 450-500k calories, ce qui représente un excellent rapport poids/énergie.

Si vous souhaitez agrémenter votre repas, et dans un souci d’équilibre alimentaire, privilégiez un fruit de saison et un yaourt (végétal).

Comment réchauffer mes plats ?

A la casserole
3-4 minutes à feu moyen

Au micro-ondes
3 à 5 minutes
(en fonction de votre appareil - versez préalablement les ingrédients dans un plat adapté)

Nous recommandons également de réchauffer certains plats au four traditionnel (15min. à 180°C) ou au bain-marie (8-10min), ce qui sera le cas échéant précisé sur l’étiquette.

Comment les plats sont-ils conditionnés ?

Afin d’en préserver les qualités organoleptiques et nutritionnelles, les plats sont conditionnés en bocal ou en sacs sous-vide (au maximum 2 sacs par plat). Ils sont ensuite livrés frais dans des cartons isothermes. Fraîcheur garantie à l’arrivée !

Pensez-bien à mettre vos plats au réfrigérateur !

Où livrez-vous ?

Dans toute la Suisse !

Vos plats sont livrés via la Poste (ou tout autre transporteur, au cas par cas), à l’adresse de votre choix (au bureau, à la maison, etc.).

Quand serai-je livré.e ?

Vous avez la possibilité de choisir la date de livraison qui vous convient le mieux à l'étape de validation de votre panier d'achats.

Commande passée du lundi au vendredi
=> Livraison J+1 disponible

Commande passée du samedi au dimanche
=> Livraison à partir du mardi de la semaine suivante

En cas d'absence, vos colis seront déposés devant votre porte (l'emballage isotherme leur permettra de rester frais jusqu'à votre retour le jour même).

N'oubliez pas, vos plats peuvent être conservés au réfrigérateur 2 à 4 semaines après réception !
Vous aurez tout le temps de les déguster !

Puis-je retirer mes colis directement sur place ?

Oui tout-à-fait !

Il vous suffit pour cela de sélectionner l'option "Retrait sur site" à l'étape de validation du panier d'achat, de choisir la date et le créneau horaire qui vous convient, puis de cliquer sur "Récupérer" à l'étape suivante.

D'autres instructions vous seront ensuite transmises via l'e-mail de confirmation de commande qui vous sera envoyé.