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Gnocchi mit gerÀuchertem BIO-Tofu

Gnocchi mit gerÀuchertem BIO-Tofu

Kleines GemĂŒse
Nutri-score C
Grösse
Normaler Preis CHF 14.90
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 14.90
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"Was??? Ihr habt Tofu mit Gnocchi kombiniert??? Aber MAMMA MIA, das macht man doch nicht! Gib mir einen Löffel, ich muss das probieren... Hmmm... Ok, ok, ich sag nichts mehr. Aber bitte, kein GruyÚre auf Pasta, verstanden?"

Vegan
Wenig Kohlenhydrate ("Low Carb")

AllergĂšnes

Gluten, Soja


Accord met-boissons

đŸ· “Gaius” Vin de Pays Suisse, Vins et Vignobles Julius
Dieser aussergewöhnliche Schweizer Rotwein ist eine Mischung aus Diolinoir und Zweigelt, angebaut im Wallis. Er entfaltet Aromen von reifen roten FrĂŒchten, feinen GewĂŒrzen und einer dezenten Holzfassnote. Die weiche Tanninstruktur passt hervorragend zur rauchigen Note des Tofus und der cremigen Konsistenz der Gnocchi, und verleiht dem Gericht eine interessante Tiefe. Hier entdecken

đŸ” Leicht gerösteter Oolong-Tee
Lassen Sie einen leicht gerösteten Oolong-Tee ziehen, dessen holzige und nussige Noten die rauchigen Aromen des Tofus elegant ergĂ€nzen und fĂŒr eine samtige Tiefe sorgen.


Zusammensetzung
 
Zutaten UrsprĂŒnge %
Gnocchi mit Kartoffeln Italien 40%
GetrÀnk auf Haferbasis Spanien 18%
GerÀucherter Tofu Schweiz 15%
Lauch Schweiz 12%
Gelbe Karotte Schweiz 8%
Wasser Schweiz 3%
Zwiebel Schweiz 2%
Rapsöl Schweiz <1%
Weizenmehl T55 Schweiz <1%
Weisses Salz Schweiz <1%
Weisser Pfeffer Frankreich <1%
 
MakronÀhrstoffe 460g
Kalorien 544kcal
Fett 15g
- GesÀttigte FettsÀuren 2g
Kohlenhydrate 75g
- Zucker 9g
Eiweiss 21g
Ballastoffe 8g
Salz 3g
 
MikronÀhrstoffe 460g
Kalzium 86mg
Kupfer 1mg
Eisen 3mg
Magnesium 144mg
Kalium 637mg
Zink 2mg
Omega 3 1mg
Vitamine A 1 237”g
Vitamine C 2mg

Möchten Sie mehr ĂŒber dieses Gericht erfahren?

Gnocchi mit gerÀuchertem BIO-Tofu: Eine vegetarische, nahrhafte Genussalternative

Auf der Suche nach einem vegetarischen, ausgewogenen und köstlichen Gericht? Unsere luftig-weichen Kartoffelgnocchi harmonieren perfekt mit gerĂ€uchertem BIO-Tofu, cremigem Lauch und feinen Karotten fĂŒr ein unverwechselbares, leicht rauchiges Aroma. Ein geschmacklich intensives Gericht, das nicht nur Vegetarier ĂŒberzeugt!

Hochwertige Zutaten fĂŒr ein geschmackvolles Gericht

Bei bienBon.ch setzen wir auf hochwertige, möglichst regionale und biologische Zutaten:

✅ Fluffige Gnocchi, aus Kartoffeln und ohne kĂŒnstliche ZusĂ€tze.

✅ GerĂ€ucherter BIO-Tofu, reich an pflanzlichen Proteinen und mit einem feinen, rauchigen Geschmack.

✅ SorgfĂ€ltig ausgewĂ€hltes GemĂŒse, mit Lauch und Karotten fĂŒr eine ausgewogene Textur und SĂŒsse.

Nahrhaft & voller Vorteile

đŸ’Ș Reich an pflanzlichen Proteinen dank BIO-Tofu.

đŸŒ± Ballaststoff- und mineralstoffreich – perfekt fĂŒr eine gesunde ErnĂ€hrung.

♻ Nachhaltig verpackt im wiederverwendbaren Glas, ohne Konservierungsstoffe und monatelang haltbar.

🚀 Superpraktisch, in wenigen Minuten aufgewĂ€rmt & servierfertig.

Fertiggerichte in der Schweiz: Einfach bestellen & geniessen!

Mit unserem Lieferdienst fĂŒr Fertiggerichte in der Schweiz geniessen Sie eine köstliche, pflanzliche Mahlzeit – ganz ohne Aufwand. Ob Vegetarier oder einfach neugierig auf neue Aromen, diese Gnocchi mit gerĂ€uchertem BIO-Tofu sind die perfekte Wahl fĂŒr einen unkomplizierten und geschmackvollen Genuss! đŸœ

VollstÀndige Details anzeigen

HĂ€ufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

🟱 Einfache Antwort: JA!

Unsere Gerichte sind so konzipiert, dass sie sÀttigend und ausgewogen sind. Mit einer durchschnittlichen Portion von 400 bis 450 g liefern sie Ballaststoffe, Proteine und wertvolle NÀhrstoffe, die satt machen, ohne zu beschweren.

💡 Lust auf eine kleine ErgĂ€nzung?

Falls Sie Ihre Mahlzeit ergÀnzen möchten, empfehlen wir:

✅ Ein saisonales StĂŒck Obst 🍏 – fĂŒr Vitamine und Ballaststoffe.
✅ Ein Joghurt (klassisch oder pflanzlich) đŸ„› – fĂŒr eine Extraportion Kalzium und Proteine.

👉 Das Ziel: eine köstliche, ausgewogene Mahlzeit, die Freude macht! 😊

Wie werden die Gerichte verpackt?

Unsere Gerichte sind sorgfÀltig verpackt, um ihren Geschmack, ihre Textur und ihre NÀhrwerte bestmöglich zu erhalten.

đŸ«™ Die GlĂ€ser – Traditionell und praktisch!

  • Die meisten unserer Gerichte sind in GlĂ€sern verpackt. Das garantiert Frische und eine optimale Haltbarkeit.
  • Ihre Bestellung wird in einem isothermen Karton geliefert, der so konzipiert ist, dass er die KĂŒhlkette bis zu Ihrer HaustĂŒr gewĂ€hrleistet.

đŸ”Ș Die Vakuumbeutel – Ideal fĂŒr bestimmte Gerichte!

  • Einige unserer Gerichte sind in Vakuumbeuteln verpackt. Diese Technik bewahrt den Geschmack noch besser und ermöglicht ein optimales AufwĂ€rmen.
  • Falls ein Gericht so verpackt ist, wird dies auf der Produktseite angegeben.

👉 Kleine Erinnerung: Nach Erhalt – ab in den KĂŒhlschrank! ❄

Wie lange ist das Essen haltbar?

Unsere Gerichte sind schonend pasteurisiert – mit anderen Worten: Sie werden bei niedriger Temperatur ĂŒber viele Stunden gegart.

Dadurch bleiben sie auf natĂŒrliche Weise haltbar – und das fĂŒr mehrere Wochen oder sogar Monate 
 ganz ohne kĂŒnstliche Konservierungsstoffe! Magisch, oder? ✹

👉 Kein Stress – Sie haben alle Zeit der Welt, Ihre Gerichte in Ihrem eigenen Tempo zu geniessen.

Ein spontanes Abendessen? Ein gut gefĂŒllter KĂŒhlschrank? Unsere GlĂ€ser sind da, um Ihnen das Leben einfacher zu machen!

Wo und wann liefern Sie?

🚚 In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden schnell und sicher mit Planzer,
DPD, DHL oder die Post
(unter anderem) direkt an die von Ihnen gewÀhlte Adresse geliefert.

📅 Wann erhalte ich meine Bestellung?

Sie können das Lieferdatum bei der Bestellung auswÀhlen.

  • Bestellungen von Montag bis Freitag → Lieferung J+2 möglich.
  • Bestellungen von Samstag bis Sonntag → Lieferung ab dem folgenden Dienstag.

Die Auswahl eines genauen Zeitfensters ist noch nicht möglich, aber wir arbeiten daran! đŸ«Ą

💰 Was sind die Lieferkosten?

Unsere GebĂŒhren sind gestaffelt und ab einem Bestellwert von CHF 150.- kostenfrei !

Beispiele:

  • CHF 10.50 fĂŒr Bestellungen zwischen CHF 65.- und CHF79.-
  • CHF 9.90 fĂŒr Bestellungen zwischen CHF 80.- und CHF105.-


📩 Was passiert, wenn ich nicht zu Hause bin?

Keine Sorge! 😊

StandardmÀssig legen unsere Zusteller Ihr Paket am sichersten und praktischsten Ort ab (Eingangshalle, unter den BriefkÀsten
).

Ihre Bestellung ist dank einer isolierenden Verpackung, die ihre Frische bis zu Ihrer RĂŒckkehr gewĂ€hrleistet, bestens geschĂŒtzt.

✍ Kann ich eine persönliche Übergabe anfordern?

Ja!

WĂ€hlen Sie beim Bezahlen die Option „Übergabe gegen Unterschrift” aus. Diese Option ist besonders hilfreich bei MobilitĂ€ts- oder Greifproblemen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei der Lieferung anwesend sein mĂŒssen (natĂŒrlich 😅).

🛡 Was tun bei Lieferverzögerungen?

Wir geben unser Bestes, damit Ihre Bestellung rechtzeitig ankommt. Sollten jedoch logistische Unvorhersehbarkeiten auftreten, keine Panik:

  • Sollte Ihre Lieferung mehr als 24h (J+2) verzögert sein, erstatten wir Ihnen auf Anfrage den vollen Betrag auf Anfrage.
  • Ihre Bestellung ist dank der isolierenden Verpackung geschĂŒtzt und bleibt auch bei Lieferverzögerungen frisch.
  • Wenn Sie eine Frage haben, schreiben Sie uns an bienbonjour@bienbon.ch und wir finden gemeinsam eine Lösung.


❄ Wie lange kann ich meine Gerichte nach Erhalt aufbewahren?

Ihre Gerichte sind mehrere Monate im KĂŒhlschrank haltbar. Sie können sie geniessen, wann immer Sie möchten, ohne Eile! 🎉

Kann ich mein Essen vor Ort abholen?

NatĂŒrlich! 🎉 Wenn Sie Ihre Gerichte lieber direkt bei uns abholen möchten, ist das einfach und schnell:

1ïžâƒŁ WĂ€hlen Sie „Abholung vor Ort“ beim Bestellabschluss.
2ïžâƒŁ WĂ€hlen Sie das Datum und das Zeitfenster, das Ihnen passt.
3ïžâƒŁ BestĂ€tigen Sie Ihre Bestellung und schliessen Sie die Zahlung ab.

đŸ“© Und dann?

Sie erhalten eine BestÀtigungs-E-Mail mit allen Anweisungen, damit Sie Ihre Gerichte entspannt abholen können!

Wie kann man sicherstellen, dass die GlÀser frisch sind?

Unsere GlĂ€ser sind sorgfĂ€ltig verschlossen, um eine optimale Haltbarkeit zu gewĂ€hrleisten. Falls Sie vor dem Verzehr sichergehen möchten, dass alles perfekt ist, können Sie diese einfachen und schnellen Tests durchfĂŒhren:

🔘 Der Deckel-Test

  • DrĂŒcken Sie auf die Mitte des Deckels – Der kleine Knopf sollte sich nicht eindrĂŒcken lassen.
  • Versuchen Sie, den Deckel abzuschrauben – Wenn er sich zu leicht öffnen lĂ€sst, ist das verdĂ€chtig.

👂 Der „Pop“-Test

  • Beim Öffnen sollte ein charakteristisches „Pop“ zu hören sein – das ist ein Zeichen fĂŒr eine gute Versiegelung!

👃 Der Geruchstest

  • Ein gutes Gericht sollte frisch riechen. Falls ein ungewohnter oder unangenehmer Geruch wahrnehmbar ist, sollte man vorsichtig sein.

👀 Der Sicht-Test

  • Werfen Sie einen Blick auf den Inhalt. Wenn die Zutaten normal aussehen (keine sichtbaren VerĂ€nderungen), ist alles in Ordnung.

📱 Noch Zweifel? Wir sind fĂŒr Sie da!

Falls Sie trotz dieser Tests unsicher sind, kontaktieren Sie uns einfach unter bienbonjour@bienBon.ch!

Wie kann man... GlÀser öffnen?

Gute Nachrichten: Unsere GlĂ€ser sind sicher verschlossen, um die Frische Ihrer Gerichte zu bewahren 
 aber nicht so fest, dass man sie nur mit ArmdrĂŒcken öffnen kann! Hier sind einige bewĂ€hrte Techniken, um sie ohne Schweissausbruch zu öffnen:

đŸ’Ș Die „Kraft“-Methode (fĂŒr Mutige đŸ’„)

Wenn Sie einen krÀftigen Griff haben (oder eine Ausrede suchen, um Ihre Unterarmmuskeln zu trainieren), halten Sie das Glas mit einer Hand fest, greifen den Deckel mit der anderen 
 und drehen Sie mit Entschlossenheit!

đŸ”Ș Die „Oma-Methode“ (oder die Kunst des Hebelns 🧑‍🍳)

Nehmen Sie ein Messer mit runder, fester Spitze und schieben Sie es vorsichtig in den Spalt zwischen Deckel und Glas. Leicht hebeln – ein kleines „Plopp“ und das Glas ist offen!

🔹 Die „Schock“-Methode (wenn alles andere scheitert 😆)

Wenn Ihre Arbeitsplatte oder Ihr Schneidebrett robust genug ist, klopfen Sie den Deckel vorsichtig darauf. Dadurch dringt Luft ein, Sie hören ein leises „Plopp“ – und Ihr Glas öffnet sich wie von selbst!

📱 Haben Sie noch eine andere Geheimtechnik?

Wir lieben gute Tipps! Teilen Sie Ihre besten Methoden mit uns. 😉

Wie wÀrme ich mein Essen auf?

Es ist super einfach! WĂ€hlen Sie einfach die Methode, die Ihnen am besten passt:

đŸČ In der Pfanne (unsere Lieblingsmethode!)

  • Den Inhalt des Glases in eine Pfanne geben.
  • ErwĂ€rmen Sie das Gericht 5 bis 10 Minuten bei mittlerer Hitze, dabei gelegentlich umrĂŒhren.

💡 Tipp: Falls nötig, etwas Wasser hinzufĂŒgen, um die perfekte Konsistenz zu erhalten!

🔄 In der Mikrowelle (praktisch und schnell!)

  • Den Inhalt in ein mikrowellengeeignetes GefĂ€ss geben.
  • Abdecken, um Spritzer zu vermeiden.
  • ErwĂ€rmen Sie das Gericht 3 bis 5 Minuten, je nach Leistung Ihrer Mikrowelle, auf höchster Stufe.

đŸ”„ Im Backofen (je nach Gericht)

  • Einige Gerichte schmecken noch besser, wenn sie im Backofen (15 Min. bei 180°C) aufgewĂ€rmt werden – fĂŒr eine perfekte Konsistenz und eine schöne Kruste!

♚ Im Wasserbad (falls auf dem Etikett angegeben)

  • Das Glas in einen Topf mit heissem Wasser stellen, zudecken, vom Herd nehmen und 25 bis 30 Minuten ziehen lassen.

📱 Welche Methode ist die beste?

Alle Details zur Zubereitung finden Sie auf dem Etikett jedes Gerichts! 😉