Gemüse-Mafé mit Erdnüssen
Gemüse-Mafé mit Erdnüssen
Süsskartoffeln und bunte Karotten
Normaler Preis
CHF 8.90
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Verkaufspreis
CHF 8.90
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pro
Reis wird in einem separaten Glas angeboten
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Produktblatt
Allergènes
Plat :
Sellerie, Erdnuss, Schalenfrüchte
Accompagnement :
Sesam
| Gericht | ||
| Zutaten | Ursprünge | % |
| Karotte orange | Schweiz | 14% |
| Gelbe Karotte | Schweiz | 14% |
| Süsskartoffel | USA | 11% |
| Agria-Kartoffel | Schweiz | 11% |
| Courgette | Spanien | 10% |
| Knollensellerie | Schweiz | 9% |
| Zwiebel | Schweiz | 9% |
| Kokosmilch | Thailand | 8% |
| Wasser | Schweiz | 6% |
| Erdnuss | Schweiz | 5% |
| Tomatenkonzentrat | Italien | 2% |
| Knoblauch | Spanien | <1% |
| Ingwer | China | <1% |
| Kurkuma | Schweiz | <1% |
| Weisses Salz | Schweiz | <1% |
| Lorbeer | Schweiz | <1% |
| Weisser Pfeffer | Frankreich | <1% |
| Makronährstoffe | 350g | |
| Kalorien | 283kcal | |
| Fett | 15g | |
| - Gesättigte Fettsäuren | 6g | |
| Kohlenhydrate | 24g | |
| - Zucker | 9g | |
| Eiweiss | 8g | |
| Ballastoffe | 9g | |
| Salz | 1g | |
| Mikronährstoffe | 350g | |
| Kalzium | 101mg | |
| Kupfer | 0mg | |
| Eisen | 3mg | |
| Magnesium | 92mg | |
| Kalium | 850mg | |
| Zink | 1mg | |
| Omega 3 | 0mg | |
| Vitamine A | 7 357µg | |
| Vitamine C | 11mg | |
| Beilage | ||
| Zutaten | Ursprünge | % |
| Basmati-Reis | Indien | 99% |
| Sesamöl | Thailand | <1% |
| Weisses Salz | Schweiz | <1% |
| Makronährstoffe | 120g | |
| Kalorien | 144kcal | |
| Fett | 2g | |
| - Gesättigte Fettsäuren | 0g | |
| Kohlenhydrate | 28g | |
| - Zucker | - | |
| Eiweiss | 3g | |
| Ballastoffe | 1g | |
| Salz | 0g | |
| Mikronährstoffe | 120g | |
| Kalzium | 13mg | |
| Kupfer | 0mg | |
| Eisen | 0mg | |
| Magnesium | 8mg | |
| Kalium | 21mg | |
| Zink | 0mg | |
| Omega 3 | 0mg | |
| Vitamine A | 6µg | |
| Vitamine C | 1mg |
