Collection: L'Abo(n)
Le menu hebdo qui sâadapte Ă vous (et pas lâinverse) !
-
đœïž 6 Ă 12 plats en bocaux
Livrés chaque semaine
(mardi, mercredi ou jeudi) -
đ„ Un menu flexitarien
50 % viande/poisson
50 % végétarien/vegan -
đĄ Des idĂ©es de dĂ©jeuners/snacks
Selon vos besoins
(de 1'500 Ă 3'000kcal/jour)
Et sans engagement.
Vous arrĂȘtez quand vous voulez (promis, on ne le prendra pas mal).
-
FlexitarienLâAbo(n)
ĂpuisĂ©FlexitarienLâAbo(n)
Ă partir de CHF 15.75/platPrix habituel A partir de CHF 114.00Prix habituelPrix unitaire / parPrix promotionnel A partir de CHF 114.00LâAbo(n)
Prix habituel A partir de CHF 114.00Prix habituelPrix unitaire / parPrix promotionnel A partir de CHF 114.00LâAbo(n)
Prix habituel A partir de CHF 114.00Prix habituelPrix unitaire / parPrix promotionnel A partir de CHF 114.00ĂpuisĂ©
Les déjeuners & les snacks, comment ça marche ?
đ 1 Ă 2 recettes max. par semaine
Toujours trÚs simples, rapides, et conçues pour le batch cooking. Pas envie de passer 1h à préparer votre déjeuner ? On vous comprend.
đ„ IngrĂ©dients de saison, faciles Ă trouver
Tout est faisable avec des produits quâon trouve facilement, sans devoir Ă©cumer huit magasins diffĂ©rents.
đ Suggestions modulĂ©es selon vos besoins
Que vous visiez 1'500 ou 3'000 kcal par jour, les snacks et dĂ©jeuners varient pour complĂ©ter vos apports. Les plats, eux, restent les mĂȘmes pour tout le monde.
Euh... C'est quoi mes besoins nutritionnels ?
Vos besoins sont fonction de votre métabolisme, de votre rythme de vie ou encore de vos objectifs.
Bonne nouvelle, nous avons un simulateur qui vous permet de les estimer !
Profitez-en pour lire l'article associĂ©, il partage quelques conseils utiles. đ
Et si je ne veux pas faire de régime ?
Ah mais aucun problĂšme !
Vous pouvez simplement vous abonner et ignorer... Tout le reste !
Nos plats se veulent avant tout bons et gourmands !
La livraison de repas, simple & pratique
"Je rĂȘve d'une solution de plats bons et sains livrĂ©s chez moi, sans avoir Ă passer commande chaque semaine."
*****
"Mieux manger et/ou perdre du poids, j'adorerais mais pfff... c'est dur !"
******
"Ok mais... Comment on fait quand on est deux ?"
******
"C'est possible de faire livrer des plats Ă ma maman ?"
đ L'Abo(n), c'est une rĂ©ponse Ă tous ces enjeux.
FAQ
D'autres questions ?
Comment les plats sont-ils conditionnés ?
Nos plats sont soigneusement conditionnés pour préserver leurs saveurs, leurs textures et leurs qualités nutritionnelles.
đ« Les bocaux â La tradition et la praticitĂ© !
- Nos plats sont conditionnés en bocaux en verre, garantissant fraßcheur et conservation optimale.
- Vous recevez votre commande dans un carton isotherme, conçu pour maintenir la chaĂźne du froid jusquâĂ votre porte.
đȘ Les sacs sous-vide â IdĂ©al pour certains plats !
- Certains de nos plats sont conditionnés en sacs sous-vide, une technique qui préserve encore mieux les saveurs et permet un réchauffage optimal.
- Si câest le cas, cela sera indiquĂ© sur la fiche du produit.
đ Petit rappel : dĂšs rĂ©ception, hop, au rĂ©frigĂ©rateur ! âïž
Quelle est la durée de conservation des plats ?
Nos plats sont pasteurisĂ©s avec soin â autrement dit, ils sont cuits Ă basse tempĂ©rature pendant de longues heures, ce qui leur permet de se conserver naturellement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois⊠et tout ça sans conservateurs ajoutĂ©s ! Magique, non ? âš
đ Pas de stress : vous avez tout le temps de les dĂ©guster Ă votre rythme. Un dĂźner improvisĂ© ? Un frigo bien rempli ? Nos bocaux sont lĂ pour vous simplifier la vie !
Comment... Ouvrir les bocaux ?
Bonne nouvelle : nos bocaux sont bien fermés pour garantir la fraßcheur de vos plats⊠mais pas au point de nécessiter un bras de fer avec eux ! Voici quelques techniques infaillibles pour les ouvrir sans sueur froide :
đȘ La mĂ©thode âforce bruteâ (pour les tĂ©mĂ©raires đ„)
Si vous avez une poigne dâacier (ou que vous cherchez une excuse pour muscler vos avant-bras), attrapez fermement le bocal dâune main, le couvercle de lâautre⊠et tournez avec dĂ©termination !
đȘ La mĂ©thode âgrand-mamanâ (ou lâart du levier đ§âđł)
Prenez un couteau Ă bout rond et rigide, glissez-le dans lâinterstice entre le couvercle et le verre et faites levier doucement. Un petit âpopâ et hop, câest ouvert !
đš La mĂ©thode du âchocâ (quand la diplomatie Ă©choue đ)
Si votre plan de travail (ou votre planche) ne craint rien, tapotez doucement le couvercle sur la surface. Lâair sâinfiltre, un petit âpopâ se fait entendre, et votre bocal sâouvre comme par magie !
đą Vous avez une autre technique secrĂšte ?
On adore les astuces de pro ! Partagez vos meilleures mĂ©thodes avec nous. đ
Comment réchauffer mes plats ?
Câest ultra simple ! Il vous suffit de choisir la mĂ©thode qui vous convient le mieux :
đČ Ă la casserole (notre mĂ©thode prĂ©fĂ©rĂ©e !)
- Versez le contenu du bocal dans une casserole.
- Réchauffez 5 à 10 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps.
Astuce : ajoutez une pointe dâeau si besoin pour une texture parfaite !
đ Au micro-ondes (pratique et rapide !)
- Versez les ingrédients dans un plat adapté.
- Couvrez pour éviter les éclaboussures.
- Réchauffez 3 à 5 minutes, selon la puissance de votre appareil, à puissance max.
đ„ Au four (selon les plats)
- Certains plats gagnent Ă ĂȘtre rĂ©chauffĂ©s au four traditionnel (15 min Ă 180°C) pour une texture et un gratinĂ© au top !
âšïž Au bain-marie (si indiquĂ© sur lâĂ©tiquette)
- Plongez le bocal dans une casserole dâeau bouillante, couvrez, retirez du feu et attendez 25 Ă 30 minutes.
đą Quelle est la meilleure mĂ©thode ?
Tout est prĂ©cisĂ© sur lâĂ©tiquette de chaque plat pour vous guider ! đ
OĂč et quand livrez-vous ?
Nous livrons partout en Suisse, chaque semaine, au jour que vous avez choisi lors de la souscription.
đïž Choix du jour de livraison
⹠Vous pouvez sélectionner mardi, mercredi ou jeudi (selon votre préférence) lors de la souscription.
âą Si vous souhaitez changer de jour, câest possible jusquâĂ la veille de la livraison, avant midi.
đŠ Zone de livraison
âą Toute la Suisse (GenĂšve, Zurich, BĂąle, Lausanne, etc.)
âą Pas de frais cachĂ©s : le prix inclus dĂ©jĂ la livraison hebdo, oĂč que vous soyez.
Astuce bienBon : Si vous habitez en immeuble, pensez Ă ajouter une note de livraison (par exemple âDĂ©posez chez le voisin au 2eâ ou âGarde-meubles Ă gauche de lâentrĂ©eâ) pour Ă©viter tout souci !
Quand la 1Ăšre livraison aura-t-elle lieu ?
Votre premiÚre livraison sera effectuée au plus tÎt une semaine aprÚs votre souscription.
đïž Vous pouvez choisir une autre semaine lors de la validation de votre panier.
đŠ Le jour de livraison retenu sera celui que vous aurez sĂ©lectionnĂ© dans les options de votre abonnement.
Une demande particuliĂšre ?
đ© Ăcrivez-nous Ă bienbonjour@bienbon.ch â on vous rĂ©pond avec plaisir.
Comment livrez-vous ?
Vos plats vous seront livrĂ©s par lâun de nos transporteurs partenaires, comme Planzer, DPD, DHL ou La Poste (entre autres). Nous leur transmettons la date et, le cas Ă©chĂ©ant, les options de livraison que vous avez sĂ©lectionnĂ©es.
A quelle heure serai-je livré.e ?
Nous aimerions pouvoir vous donner un horaire prĂ©cis⊠mais nos transporteurs ont leur propre organisation et sont plutĂŽt discrets sur le sujet. đ
Quoi qu'il en soit :
- Vous recevrez un e-mail de leur part dÚs la prise en charge de votre commande, incluant un numéro de suivi.
- Une estimation de lâheure de passage pourra ĂȘtre indiquĂ©e (nous ne pouvons pas garantir quâelle soit respectĂ©e cependant).
- La livraison peut avoir lieu tĂŽt le matin comme... tard le soir. Merci pour votre patience !
Et si je ne suis pas lĂ lors de la livraison ?
Par dĂ©faut, nous demandons aux livreurs de dĂ©poser votre colis Ă lâentrĂ©e de votre rĂ©sidence. Pourquoi ?
- Vous nâĂȘtes ainsi pas obligĂ© de rester chez vous toute la journĂ©e Ă attendre votre commande.
- Votre colis ne risque pas dâĂȘtre renvoyĂ© Ă lâentrepĂŽt en cas dâabsence.
âïž Vos plats sont protĂ©gĂ©s dans un emballage isotherme qui garantit leur fraĂźcheur jusquâĂ votre retour !
Comment sâassurer que les bocaux sont bien frais ?
Nos bocaux sont soigneusement fermĂ©s pour garantir une conservation optimale. Mais si vous voulez ĂȘtre sĂ»r que tout est parfait avant de dĂ©guster, voici quelques tests simples et rapides Ă faire :
đ Test du couvercle
- Appuyez au centre : le petit bouton ne doit pas sâaffaisser.
- Essayez de le dĂ©visser : un peu de force doit ĂȘtre nĂ©cessaire (sâil sâouvre trop facilement, câest suspect).
đ Le test du âPOPâ
- Ă lâouverture, vous devez entendre un âpopâ caractĂ©ristique : câest le signe dâune bonne conservation !
đ Le test de lâodeur
- Un bon plat doit sentir⊠bon ! Si une odeur inhabituelle sâĂ©chappe, mieux vaut ĂȘtre prudent.
đ Le test visuel
- Jetez un Ćil : si les ingrĂ©dients ont une apparence normale (sans dĂ©tĂ©rioration visible), tout est OK.
đą Un doute ? On est lĂ !
Si malgré tout vous avez un doute, contactez-nous sans hésiter à bienbonjour@bienbon.ch !
Que faire si je reçois un produit endommagé ou manquant ?
Nous faisons tout notre possible pour que votre commande arrive en parfait état. Mais si un souci survient, contactez-nous sous 48 heures aprÚs réception :
đ© Envoyez-nous un e-mail Ă bienbonjour@bienbon.ch avec :
â
Une description du problĂšme.
â
Des photos du produit concernĂ© et de lâemballage.
â
Les conditions de réception et de stockage du produit.
Nous traiterons votre demande avec attention et ferons notre maximum pour vous apporter une solution satisfaisante. đ
Selon la situation, nous pourrons proposer un remplacement ou un remboursement du produit concernĂ©, conformĂ©ment Ă nos Conditions GĂ©nĂ©rales. Chaque demande Ă©tant unique, nous lâĂ©valuerons avec soin afin de vous offrir la meilleure rĂ©ponse possible. đȘ
Récupérez-vous les bocaux ?
Oui, et avec plaisir ! đâš Nous croyons au rĂ©emploi intelligent et Ă la rĂ©duction des dĂ©chets, câest pourquoi nous rĂ©cupĂ©rons et rĂ©utilisons nos bocaux.
đŠ Comment ça marche ?
1ïžâŁ Gardez un carton isotherme bienBon.ch et remplissez-le avec un maximum de bocaux vides (propres).
2ïžâŁ Ajoutez les pains de glace si vous en avez, nous les rĂ©utilisons aussi ! âïž
3ïžâŁ Recevez une Ă©tiquette de retour :
- Nous glissons réguliÚrement des étiquettes retour dans vos colis.
- Si vous nâen avez pas, envoyez-nous un e-mail Ă bienbonjour@bienbon.ch avec votre date de reprise souhaitĂ©e, et nous vous en enverrons une Ă imprimer.
đ© Collez lâĂ©tiquette et remettez le colis au transporteur (Planzer ou autre selon votre rĂ©gion).
đŠ Nous nettoyons les bocaux⊠et leur donnons une seconde vie !
đ Un petit geste pour vous, un grand pas pour la planĂšte ! đ±
Y a-t-il une durĂ©e dâengagement ?
Non. Zéro engagement, zéro pression.
Vous arrĂȘtez quand vous voulez â il suffit juste de le faire au plus tard le dimanche, avant 23h59 (la suspension ou la rĂ©siliation sera prise en compte pour la semaine suivante).
đ Pour gĂ©rer votre abonnement, cliquer ici, ou rendez-vous dans votre compte client !
Puis-je changer le nombre de plats ou le jour de livraison ?
Oui, bien sûr.
Que vous passiez de 12 Ă 6 plats (ou lâinverse), ou que vous prĂ©fĂ©riez recevoir vos bocaux le mardi plutĂŽt que le jeudi : ça se gĂšre directement dans votre compte client (ou directement en cliquant ici).
Seule condition : la veille de votre prochaine livraison, avant midi, toujours.
Puis-je choisir mes plats ?
Non. Mais câest volontaire.
On Ă©labore chaque menu pour quâil soit Ă©quilibrĂ©, variĂ©, et cohĂ©rent sur la semaine.
Et surtout : vous nâavez rien Ă choisir, rien Ă planifier, rien Ă oublier.
Le menu est-il le mĂȘme pour tout le monde ?
Oui pour les plats, non pour les à -cÎtés.
Tout le monde reçoit le mĂȘme menu principal. En revanche, les petits-dĂ©jeuners et snacks sont ajustĂ©s selon vos besoins caloriques (1500 Ă 3000 kcal).
Parfait pour les couples avec des rythmes différents.
Proposez-vous des menus végétariens ?
Pas de menus 100% végétariens ou vegan, non. En tout cas pas encore !
50âŻ% des plats livrĂ©s chaque semaine sont vĂ©gĂ©tariens ou vegan.
Et si jâai une allergie ou une intolĂ©rance ?
On indique toujours les allergĂšnes dans la fiche produit.
Mais pour lâinstant, LâAbo(n) nâest pas adaptĂ© aux restrictions sĂ©vĂšres (gluten, lactose, etc.).
On y travaille. Promis.
Puis-je commander LâAbo(n) pour deux personnes ?
Oui !
Il suffit de souscrire Ă deux abonnements dans la page produit.
Simple et efficace. âșïž
Comment puis-je me suspendre mes livraisons ou me désabonner ?
Depuis votre compte client, en deux clics (ou mĂȘme un, si vous allez vite).
Au plus tard avant le dimanche 23h59.
Toute suspension ou rĂ©siliation ne pourra ĂȘtre prise en compte quâĂ partir de la semaine suivante.
Et si vous changez dâavis ? Vous ĂȘtes toujours les bienvenus.
đ Pour gĂ©rer votre abonnement, cliquer ici, ou rendez-vous dans votre compte client !
Envie de découvrir nos plats ?
-
Nouveautés
Voici les derniers plats fraßchement arrivés sur notre carte ! Des recettes...
-
Plats
Une cuisine maison qui mixe les influences, revisite les classiques et ne...
-
Plaisirs sucrés
Un peu de douceur dans votre journée !
-
L'épicerie
Une petite sĂ©lection de produits artisanaux quâon aime vraiment beaucoup. Des producteurs...
-
Carte Cadeau
Quoi de mieux que de faire plaisir aux autres ?
-
Végétarien / Végétalien
Découvrez l'ensemble de nos plats végétariens et vegan !
-
Sans gluten
Tous nos plats sans gluten sont ici !
-
Sans lactose
Vous ĂȘtes sensibles voire intolĂ©rant au lactose ? Bonne nouvelle, nous avons...
-
Low Carb
Notre sélection de plats pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de...