Couscous di pollo e Merguez
Couscous di pollo e Merguez
Verdure di stagione cotte a fuoco lento
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Scheda prodotto
Allergènes
Plat :
Sedano
Accompagnement :
Il glutine, Frutta a guscio
Piatto | ||
Ingredienti | Origini | % |
Acqua | La Svizzera | 19% |
Pollo (coscia) | Francia | 19% |
Patate dolci | Stati Uniti | 8% |
Cipolla rossa | Svizzera | 8% |
Carota arancione | Svizzera | 8% |
Cavolo rapa | Svizzera | 8% |
Merguez di manzo e montone | Svizzera | 8% |
Ceci | Svizzera | 6% |
Carota gialla | Svizzera | 6% |
Courgette | Spagna | 5% |
Sedano rapa | Svizzera | 2% |
Cumino | Francia | <1% |
Spezie Ras el Hanouth | Marocco | <1% |
Macronutrienti | 420g | |
Calorie | 366kcal | |
Grassi | 17g | |
- Acidi grassi saturi | 7g | |
Carboidrati | 18g | |
- Zuccheri | 8g | |
Proteine | 33g | |
Fibra alimentare | 7g | |
Sale | 1g | |
Micro-nutrienti | 420g | |
Calcio | 134 mg | |
Rame | 0mg | |
Ferro | 4mg | |
Magnesio | 78 mg | |
Potassio | 943mg | |
Zinco | 4mg | |
Omega 3 | 0mg | |
Vitamina A | 5 983µg | |
Vitamina C | 29mg |
Contorno | ||
Ingredienti | Origine | % |
Semola di grano duro | Svizzera | 92% |
Mandorle (intere) | Stati Uniti d'America | 4% |
Uva | Francia | 4% |
Macronutrienti | 120g | |
Calorie | 181kcal | |
Grassi | 3g | |
- Acidi grassi saturi | 0g | |
Carboidrati | 31g | |
- Zucchero | 7g | |
Proteine | 5g | |
Fibra alimentare | 3g | |
Sale | 0g | |
Micro-nutrienti | 120g | |
Calcio | 30 mg | |
Rame | 0mg | |
Ferro | 1mg | |
Magnesio | 33 mg | |
Potassio | 194 mg | |
Zinco | 1mg | |
Omega 3 | 0mg | |
Vitamina A | 6µg | |
Vitamina C | 1mg |