Couscous con pollo e prugne secche
Couscous con pollo e prugne secche
Verdure di stagione cotte a fuoco lento
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Scheda prodotto
Allergènes
Plat :
-
Accompagnement :
Il glutine
| Piatto | ||
| Ingredienti | Origini | % |
| Pollo (coscia) | Francia | 28% |
| Acqua | Svizzera | 19% |
| Patata dolce | Stati Uniti | 8% |
| Rutabaga | Svizzera | 8% |
| Carota arancione | Svizzera | 8% |
| Cavolo rapa | Svizzera | 8% |
| Carota gialla | Svizzera | 6% |
| Courgette | Spagna | 5% |
| Prugna | Cile | 5% |
| Ceci | Svizzera | 4% |
| Cipolla rossa | Svizzera | <1% |
| Spezie Ras el Hanouth | Marocco | <1% |
| Cumino | Francia | <1% |
| Macronutrienti | 420g | |
| Calorie | 355kcal | |
| Grassi | 12g | |
| - Acidi grassi saturi | 3g | |
| Carboidrati | 24g | |
| - Zucchero | 14g | |
| Proteine | 35g | |
| Fibra alimentare | 7g | |
| Sale | 0g | |
| Micro-nutrienti | 420g | |
| Calcio | 103 mg | |
| Rame | 0mg | |
| Ferro | 3mg | |
| Magnesio | 72 mg | |
| Potassio | 899mg | |
| Zinco | 3mg | |
| Omega 3 | 0mg | |
| Vitamina A | 5767µg | |
| Vitamina C | 33mg | |
| Contorno | ||
| Ingredienti | Origine | % |
| Semola di grano duro | Svizzera | 100% |
| Macronutrienti | 110g | |
| Calorie | 134kcal | |
| Grassi | 1g | |
| - Acidi grassi saturi | 0g | |
| Carboidrati | 26g | |
| - Zucchero | 3g | |
| Proteine | 4g | |
| Fibra alimentare | 2g | |
| Sale | 0g | |
| Micro-nutrienti | 110g | |
| Calcio | 14mg | |
| Rame | 0mg | |
| Ferro | 1mg | |
| Magnesio | 18 mg | |
| Potassio | 106 mg | |
| Zinco | 1mg | |
| Omega 3 | 0mg | |
| Vitamina A | 6µg | |
| Vitamina C | 1mg |
