Mangiare sano in Svizzera: i nostri consigli & piatti da scoprire

Stai cercando come mangiare più sano in Svizzera, senza complicarti la vita? Questa guida ti offre punti di riferimento semplici e concreti per adottare un’alimentazione equilibrata nella vita quotidiana, con un piccolo aiuto bienBon.ch!

🍽️ Perché mangiare sano oggi?

Mangiare sano non significa necessariamente mangiare insipido o complicato. È soprattutto scegliere alimenti di qualità, limitare i piatti ultra-trasformati e prendersi cura di sé senza passarci ore. E questo è perfetto: sempre più iniziative locali permettono di unire qualità, praticità e sostenibilità in Svizzera.

🥦 3 consigli per mangiare meglio, anche quando si ha poco tempo

  • Preferisci i prodotti di stagione: più saporiti, meno costosi e più sostenibili! Vedi i nostri consigli per la primavera
  • Preferisci i piatti fatti in casa o artigianali, ricchi di verdure, proteine di qualità, fibre e grassi buoni.
  • Anticipa i tuoi pasti: una lasagna ben cucinata in frigo è meglio di un panino mangiato al volo.

🍲 bienBon.ch: piatti sani, pronti da gustare

Da bienBon.ch, cuciniamo in Svizzera piatti equilibrati in barattolo, con ingredienti freschi, locali e senza conservanti. Si conservano per diversi mesi in frigo e si riscaldano in 5 minuti.

Alcuni esempi di piatti sani da scoprire:

🇨🇭 Un'iniziativa locale, per tutta la Svizzera

Prodotti in Svizzera, consegnati in Svizzera. I nostri piatti sono preparati a Friburgo, consegnati in tutto il paese e pensati per ridurre l'impatto ambientale dell'alimentazione: barattoli riutilizzabili, filiere corte, imballaggi isotermici riciclabili.

Per saperne di più: Consegna e impatto ecologico

📦 Consegna di pasti sani a domicilio

Ordina i tuoi piatti online, ricevili a domicilio (o in ufficio) e conservali per diverse settimane al fresco. La consegna è gratuita a partire da CHF 150.-, e puoi farne beneficiare anche i tuoi colleghi grazie alla nostra offerta per aziende.

Scopri la nostra selezione: Tutti i nostri piatti cucinati