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Gambas-Salat mit knackigem Gemüse

Gambas-Salat mit knackigem Gemüse

Basmati-Reis
Nutri-score B
Normaler Preis CHF 13.90
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 13.90
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt.
Größe

Niedriger Lagerbestand: 2 verbleibend

Flexitarisch    
     
Allergene    
SchalenfrüchteGluten, Muscheln und Krustentiere, Soja, Sulfite
     
Zutaten Ursprünge %
Garnelen Viet Nam 27%
Wilder Reis Schweiz 23%
Karotte orange Schweiz 12%
Gelbe Karotte Schweiz 12%
Pak-choi Schweiz 9%
Papaya Brasilien 6%
Cashewnüsse Polen 5%
Reisessig Schweiz 3%
Basilikum Schweiz 1%
Rapsöl Schweiz 1%
Sojasauce Niederlande 1%
Ingwer China 1%
Knoblauch Spanien 1%
Weisses Salz Schweiz <1%
     
Makronährstoffe 440g 330g
Kalorien 432kcal 324kcal
Fett 16g 12g
- Gesättigte Fettsäuren 2g 2g
Kohlenhydrate 35g 26g
- Zucker 8g 6g
Eiweiss 32g 24g
Ballastoffe 8g 6g
Salz 3g 2g
     
Mikro-Nährstoffe 440g 330g
Kalzium 380mg 285mg
Kupfer 2mg 1mg
Eisen 5mg 4mg
Magnesium 183mg 137mg
Kalium 879mg 659mg
Zink 5mg 3mg
Omega 3 1mg 1mg
Vitamine A 4 746µg 3 560µg
Vitamine C 28mg 21mg
Vollständige Details anzeigen

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte werden meist in zwei Größen angeboten (300-350g und 400-450g), so dass der Appetit und die Bedürfnisse möglichst vieler Menschen abgedeckt werden können!

Wenn Sie Ihre Mahlzeit aufpeppen möchten und im Sinne einer ausgewogenen Ernährung, bevorzugen Sie eine Frucht der Saison und einen (pflanzlichen?) Joghurt.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu bewahren, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt werden, in diesem Fall wird dies in der Beschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wo und wann liefern Sie?

In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden über die Post (oder einen anderen Transporteur, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause usw.).

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar für alle Bestellungen, die vor Mittag eingehen

Bestellung von Samstag bis Sonntag
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Die Lieferkosten sind übrigens je nach Bestellwert degressiv: Sie betragen beispielsweise CHF9.90 für Bestellungen zwischen CHF80 und CHF105 und entfallen ab einem Einkaufswert von CHF150.

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete an einem Ort deponiert, den der Spediteur für geeignet hält (z. B. in der Eingangshalle oder unter den Briefkästen). Dank der Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag wieder zu Hause sind!

Denken Sie daran: Ihre Gerichte können im Kühlschrank aufbewahrt werden mehrere Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja genau!

Wählen Sie einfach die Option "Abholung vor Ort", wenn Sie Ihren Warenkorb bestätigen, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (zögern Sie nicht, bei Bedarf eine Messerspitze Wasser hinzuzufügen)

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen außerdem, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.