🟢 Réponse simple : OUI !

Nos plats sont conçus pour être copieux et satisfaisants, tout en respectant un bon équilibre nutritionnel. Avec 400 à 450 g par portion en moyenne, ils apportent des fibres, des protéines et de bons nutriments, pour vous rassasier sans lourdeur.

💡 Envie d’un petit plus ?

Si vous souhaitez compléter votre repas, optez pour :

✅ Un fruit de saison 🍏 – pour les vitamines et les fibres.
✅ Un yaourt (classique ou végétal) 🥛 – pour un apport en calcium et en protéines.

👉 L’objectif : un repas gourmand, équilibré et qui vous fait plaisir ! 😊

Le Nutri-score, c’est un repère simple et clair qui informe sur la qualité nutritionnelle d’un plat. Il a été développé dans le cadre du Programme National Nutrition Santé en France et adopté en Suisse en 2019 par l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires.

📊 Comment est-il calculé ?

Le Nutri-score classe les aliments de A (vert) à E (rouge) en fonction de leur composition pour 100g, en prenant en compte :

✅ Les nutriments et aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits et légumes).
❌ Les éléments à limiter (acides gras saturés, sucres, sel et apport calorique global).

🔎 Donc il suffit de manger 100% Nutri-score A ?

Pas si vite ! 😏 Le Nutri-score est très utile, mais il a ses limites :

❌ Il ne prend pas en compte les additifs et conservateurs… Bonne nouvelle : nous n’en utilisons pas ! 🎉
❌ Il est calculé pour 100g, donc un plat très calorique peut avoir un bon score, et vice versa.

✅ Pourquoi bienBon.ch l’affiche alors ?

Parce qu’il reste un excellent indicateur pour comparer nos plats à d’autres alternatives du marché et vous garantir une alimentation saine et équilibrée.

📢 Envie d’en savoir plus ?

Nous avons rédigé un article complet sur le sujet ! 🔍 Lire l’article

Nos plats sont conçus pour vous accompagner au quotidien et vous aider à manger bon, sain et équilibré, sans prise de tête ! 💡

🥄 Un bon équilibre dans l’assiette

Chaque plat bien Bon est pensé pour respecter un bon équilibre entre protéines, glucides et lipides, ainsi que l’apport en micro-nutriments essentiels. Nos recettes affichent entre 300 et 600 kcal par portion, ce qui vous permet de les adapter facilement à vos besoins.

💡 Comment compléter vos repas pour un équilibre parfait ?

Pour aller encore plus loin, nous vous recommandons d’ajouter :

✅ De l’eau 💧 – Toujours indispensable !
✅ Des fruits de saison 🍎 – Pour les vitamines et les fibres.
✅ Des produits laitiers (ou alternatives végétales) 🥛 – Pour le calcium et les protéines.

📢 L’équilibre alimentaire, c’est sur la durée !

Une alimentation équilibrée ne se joue pas sur un seul repas, mais sur l’ensemble de la journée et de la semaine. Elle dépend aussi de votre mode de vie :

✔️ Taille, âge, poids, activité physique et professionnelle…
✔️ Variété des repas consommés au fil du temps.
✔️ Et surtout : le plaisir de manger ! 😊

👉 Manger bien et bon, c’est simple avec bienBon.ch… et encore mieux avec un peu de diversité !

Nos plats sont soigneusement conditionnés pour préserver leurs saveurs, leurs textures et leurs qualités nutritionnelles.

🫙 Les bocaux – La tradition et la praticité !

• Nos plats sont conditionnés en bocaux en verre, garantissant fraîcheur et conservation optimale.
• Vous recevez votre commande dans un carton isotherme, conçu pour maintenir la chaîne du froid jusqu’à votre porte.
  

🔪 Les sacs sous-vide – Idéal pour certains plats !

• Certains de nos plats sont conditionnés en sacs sous-vide, une technique qui préserve encore mieux les saveurs et permet un réchauffage optimal.
• Si c’est le cas, cela sera indiqué sur la fiche du produit.
  

👉 Petit rappel : dès réception, hop, au réfrigérateur ! ❄️

Nos plats sont pasteurisés avec soin – autrement dit, ils sont cuits à basse température pendant de longues heures, ce qui leur permet de se conserver naturellement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois… et tout ça sans conservateurs ajoutés ! Magique, non ? ✨

👉 Pas de stress : vous avez tout le temps de les déguster à votre rythme. Un dîner improvisé ? Un frigo bien rempli ? Nos bocaux sont là pour vous simplifier la vie !

Nos bocaux sont soigneusement fermés pour garantir une conservation optimale. Mais si vous voulez être sûr que tout est parfait avant de déguster, voici quelques tests simples et rapides à faire :

🔘 Test du couvercle

• Appuyez au centre : le petit bouton ne doit pas s’affaisser.
• Essayez de le dévisser : un peu de force doit être nécessaire (s’il s’ouvre trop facilement, c’est suspect).
  

👂 Le test du “POP”

• À l’ouverture, vous devez entendre un “pop” caractéristique : c’est le signe d’une bonne conservation !
  

👃 Le test de l’odeur

• Un bon plat doit sentir… bon ! Si une odeur inhabituelle s’échappe, mieux vaut être prudent.
  

👀 Le test visuel

• Jetez un œil : si les ingrédients ont une apparence normale (sans détérioration visible), tout est OK.
  

📢 Un doute ? On est là !

Si malgré tout vous avez un doute, contactez-nous sans hésiter à bienbonjour@bienbon.ch !

C’est ultra simple ! Il vous suffit de choisir la méthode qui vous convient le mieux :

🍲 À la casserole (notre méthode préférée !)

• Versez le contenu du bocal dans une casserole.
• Réchauffez 5 à 10 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps.

Astuce : ajoutez une pointe d’eau si besoin pour une texture parfaite !

🔄 Au micro-ondes (pratique et rapide !)

• Versez les ingrédients dans un plat adapté.
• Couvrez pour éviter les éclaboussures.
• Réchauffez 3 à 5 minutes, selon la puissance de votre appareil, à puissance max.
  

🔥 Au four (selon les plats)

• Certains plats gagnent à être réchauffés au four traditionnel (15 min à 180°C) pour une texture et un gratiné au top !
  

♨️ Au bain-marie (si indiqué sur l’étiquette)

• Plongez le bocal dans une casserole d’eau bouillante, couvrez, retirez du feu et attendez 25 à 30 minutes.
  

📢 Quelle est la meilleure méthode ?

Tout est précisé sur l’étiquette de chaque plat pour vous guider ! 😉

Bonne nouvelle : nos bocaux sont bien fermés pour garantir la fraîcheur de vos plats… mais pas au point de nécessiter un bras de fer avec eux ! Voici quelques techniques infaillibles pour les ouvrir sans sueur froide :

💪 La méthode “force brute” (pour les téméraires 💥)

Si vous avez une poigne d’acier (ou que vous cherchez une excuse pour muscler vos avant-bras), attrapez fermement le bocal d’une main, le couvercle de l’autre… et tournez avec détermination !

🔪 La méthode “grand-maman” (ou l’art du levier 🧑‍🍳)

Prenez un couteau à bout rond et rigide, glissez-le dans l’interstice entre le couvercle et le verre et faites levier doucement. Un petit “pop” et hop, c’est ouvert !

🔨 La méthode du “choc” (quand la diplomatie échoue 😆)

Si votre plan de travail (ou votre planche) ne craint rien, tapotez doucement le couvercle sur la surface. L’air s’infiltre, un petit “pop” se fait entendre, et votre bocal s’ouvre comme par magie !

📢 Vous avez une autre technique secrète ?

On adore les astuces de pro ! Partagez vos meilleures méthodes avec nous. 😉

🚚 Dans toute la Suisse, du mardi au samedi !

Vos plats sont livrés rapidement et en toute sécurité via Planzer,
DPD ou La Poste (entre autres), directement à l’adresse de votre choix.

📅 Quand vais-je recevoir ma commande ?

Vous pouvez choisir la date de livraison lors de la validation du panier.

• Commande passée du lundi au vendredi → Livraison J+2 possible.
• Commande passée du samedi au dimanche → Livraison à partir du mardi suivant.

La sélection d’un créneau horaire précis n’est pas encore disponible, mais
nous y travaillons ! 🫡

💰 Quels sont les frais de livraison ?

Nos frais sont dégressifs et offerts dès CHF 150.- d’achats !

Exemples :

• CHF 10.50 pour commande entre CHF 65.- et CHF79.-
• CHF 9.90 pour une commande entre CHF 80.- et CHF105.-

📦 Que se passe-t-il si je ne suis pas chez moi ?

Pas d’inquiétude ! 😊

Par défaut, nos transporteurs déposent votre colis à l’endroit le plus sûr et pratique (hall d’entrée, sous les boîtes aux lettres…).

Votre commande est bien protégée grâce à un emballage isotherme qui garantit sa fraîcheur jusqu’à votre retour.

✍️ Puis-je demander une remise en mains propres ?

Oui !

Sélectionnez l’option “Remise contre signature” au moment du paiement. Cette option est particulièrement utile en cas de problèmes de mobilité ou de préhension. Attention, vous devrez être présent(e) lors de la livraison (forcément 😅).

🛡 Que faire en cas de retard de livraison ?

Nous faisons notre maximum pour que votre commande arrive à temps. Mais en
cas d’aléas logistiques, pas de panique :

• Si votre livraison a plus de 24h de retard (J+2), nous vous remboursons intégralement sur demande.
• Votre commande est protégée grâce à son emballage isotherme et reste fraîche même en cas de retard de livraison.
• Si vous avez une question, écrivez-nous à bienbonjour@bienbon.ch et nous trouverons une solution ensemble.

❄️ Combien de temps puis-je conserver mes plats après réception ?

Nos plats se conservent plusieurs mois au réfrigérateur. Vous pourrez les déguster quand bon vous semble, sans pression ! 🎉

Bien sûr ! 🎉 Si vous préférez récupérer vos plats directement chez nous, c’est simple et rapide :

1️⃣ Sélectionnez “Retrait sur site” lors de la validation du panier.
2️⃣ Choisissez la date et le créneau horaire qui vous conviennent.
3️⃣ Confirmez votre commande et finalisez le paiement.

📩 Et ensuite ?

Vous recevrez un e-mail de confirmation avec toutes les instructions pour venir récupérer vos plats en toute sérénité !

Besoin de modifier ou d’annuler votre commande ? C’est possible jusqu’à la veille de votre date de livraison ou retrait, avant midi.

📩 Comment faire ?

Envoyez-nous un e-mail à bienbonjour@bienbon.ch, en indiquant votre numéro de commande et les modifications souhaitées.

⏳ Passé ce délai :

Les modifications ou annulations ne pourront plus être garanties, sauf cas exceptionnel, évalué par notre service client.

👉 N’hésitez pas à nous contacter rapidement, nous ferons au mieux pour vous aider ! 😊

Nous faisons tout notre possible pour que votre commande arrive en parfait état. Mais si un souci survient, contactez-nous sous 48 heures après réception :

📩 Envoyez-nous un e-mail à bienbonjour@bienbon.ch avec :

✅ Une description du problème.
✅ Des photos du produit concerné et de l’emballage.
✅ Les conditions de réception et de stockage du produit.

Nous traiterons votre demande avec attention et ferons notre maximum pour vous apporter une solution satisfaisante. 😊
Selon la situation, nous pourrons proposer un remplacement ou un remboursement du produit concerné, conformément à nos Conditions Générales. Chaque demande étant unique, nous l’évaluerons avec soin afin de vous offrir la meilleure réponse possible. 💪

Oui, et avec plaisir ! 🌍✨ Nous croyons au réemploi intelligent et à la réduction des déchets, c’est pourquoi nous récupérons et réutilisons nos bocaux.

📦 Comment ça marche ?

1️⃣ Gardez un carton isotherme bienBon.ch et remplissez-le avec un maximum de bocaux vides (propres).
2️⃣ Ajoutez les pains de glace si vous en avez, nous les réutilisons aussi ! ❄️
3️⃣ Recevez une étiquette de retour :

• Nous glissons régulièrement des étiquettes retour dans vos colis.
• Si vous n’en avez pas, envoyez-nous un e-mail à bienbonjour@bienbon.ch avec votre date de reprise souhaitée, et nous vous en enverrons une à imprimer.

📩 Collez l’étiquette et remettez le colis au transporteur (Planzer ou autre selon votre région).

💦 Nous nettoyons les bocaux… et leur donnons une seconde vie !

👉 Un petit geste pour vous, un grand pas pour la planète ! 🌱