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Volaille grillée, lentilles beluga & crémeux oignons

Volaille grillée, lentilles beluga & crémeux oignons

Attention le poulet à une durée de conservation d'1 semaine !
Nutri-score A
Taille
Prix habituel CHF 16.50
Prix habituel Prix promotionnel CHF 16.50
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De la volaille grillée, des lentilles beluga, un crémeux d’oignons…

C’est un peu le plat qui coche toutes les cases sans en faire trop. Du croustillant, du fondant, du parfumé, et ce petit côté ‘aaahhh... j’ai bien mangé’. Bref, le genre de repas qui vous réconcilie avec les bonnes résolutions.

❗️ La volaille est conditionnée en sac sous-vide !

Flexitarien
Faible en glucides ("Low Carb")

Allergènes

Céleri, Moutarde, Sulfites


Accord met-boissons

🍷 Pinot Noir, Domaine La Colombe (Féchy, Vaud, Suisse)
Ce Pinot Noir suisse dévoile des arômes subtils de fruits rouges (cerise, groseille) et une bouche élégante, aux tanins souples et à la belle fraîcheur. Il accompagne parfaitement la finesse de la volaille grillée, la texture fondante des lentilles beluga et la douceur légèrement caramélisée du crémeux d’oignons. Découvrir ici

🍵 Infusion de feuilles de laurier & poivre noir
Faites infuser 2 feuilles de laurier avec quelques grains de poivre noir légèrement écrasés. Cette boisson chaude et épicée en douceur prolonge les arômes du plat tout en apportant une belle sensation de légèreté.


Plat
 
Ingrédients Origines %
Poulet (filet) Suisse 31%
Lentille belluga France 20%
Chou frisé Suisse 7%
Brocoli Espagne 7%
Carotte jaune Suisse 7%
Carotte orange Suisse 7%
Eau Suisse 5%
Céleri-rave Suisse 4%
Vin rouge Suisse 2%
Racine de persil Suisse 2%
Moutarde à l'ancienne Suisse 2%
Tomate (pulpe) italie <1%
Céleri branche Espagne <1%
Haricot vert Kenya <1%
Échalote Suisse <1%
Huile d'olive Italie <1%
Betterave rouge Suisse <1%
Sel blanc Suisse <1%
Ail Espagne <1%
Sucre blanc Suisse <1%
Oignon Suisse <1%
Poivre noir France <1%
Cerfeuil Suisse <1%
Piment d'espelette France <1%
Persil Suisse <1%
Thym Suisse <1%
Amidon de maïs Suisse <1%
Concentré de tomate Italie <1%
Miso Japon <1%
 
Macro-nutriments 510g
Calories 474kcal
Lipides 9g
- Acides gras saturés 2g
Glucides 26g
- Sucre 5g
Protéines 62g
Fibres alimentaires 14g
Sel 3g
 
Micro-nutriments 510g
Calcium 162mg
Cuivre 1mg
Fer 4mg
Magnésium 135mg
Potassium 1 363mg
Zinc 3mg
Oméga 3 0mg
Vitamines A 2 640µg
Vitamines C 34mg

Accompagnement
 
Ingrédients Origines %
Oignon Suisse 68%
Crème de lait Suisse 18%
Lait entier Suisse 9%
Beurre à 82% MG Suisse 2%
Marjolaine Suisse <1%
Huile d'olive Italie <1%
Sel blanc Suisse <1%
Poivre noir France <1%
 
Macro-nutriments 110g
Calories 123kcal
Lipides 9g
- Acides gras saturés 6g
Glucides 6g
- Sucre 4g
Protéines 2g
Fibres alimentaires 2g
Sel 1g
 
Micro-nutriments 110g
Calcium 74mg
Cuivre 0mg
Fer 1mg
Magnésium 18mg
Potassium 233mg
Zinc 0mg
Oméga 3 0mg
Vitamines A 169µg
Vitamines C 2mg

On vous en dit un peu plus sur ce plat ?

Volaille grillée, lentilles beluga & crémeux d’oignons : la cuisine de terroir en version bienBon 🍗🌿

Un plat simple, sain et gourmand, qui fait la part belle aux bons produits suisses. La volaille est grillée à la perfection, les lentilles beluga sont fondantes et riches, et le crémeux d’oignons vient lier le tout avec douceur. Un classique moderne, idéal pour un repas équilibré sans compromis sur le goût.

Des Ingrédients Sains et Savoureux

• 🍗 Poulet suisse grillé, tendre et riche en protéines (62g).

• 🌱 Lentilles beluga, source naturelle de fibres (14g) et de fer.

• 🧅 Crémeux d’oignons maison, à la crème et au lait entier.

• 🥦 Légumes de saison : chou frisé, carottes, brocoli, racine de persil…

Une Assiette Nutritive & Gourmande

• 💪 Apport élevé en protéines, potassium (1 363mg) et magnésium.

• 🥬 Riche en vitamines A & C et en fibres.

• ⚖️ Idéal pour un repas rassasiant, sans excès de gras ni sucre.

Prêt à Déguster & Facile à Conserver

• 🫙 Conditionné en bocal en verre, réutilisable et écoresponsable.

• 🕒 Se conserve plusieurs mois au frais, sans additifs.

• ⚡ Prêt en quelques minutes : un repas complet, même les jours sans envie de cuisiner.

Livraison de Repas en Suisse : Mangez Bien, Mangez Bon

Commandez votre plat sur bienBon.ch et recevez une cuisine maison, locale et équilibrée à domicile. C’est bon pour vous, bon pour la planète, et surtout… bienBon ! 🇨🇭🍽️

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Questions fréquentes

Aurai-je assez à manger ?

🟢 Réponse simple : OUI !

Nos plats sont conçus pour être copieux et satisfaisants, tout en respectant un bon équilibre nutritionnel. Avec 400 à 450 g par portion en moyenne, ils apportent des fibres, des protéines et de bons nutriments, pour vous rassasier sans lourdeur.

💡 Envie d’un petit plus ?

Si vous souhaitez compléter votre repas, optez pour :

Un fruit de saison 🍏 – pour les vitamines et les fibres.
Un yaourt (classique ou végétal) 🥛 – pour un apport en calcium et en protéines.

👉 L’objectif : un repas gourmand, équilibré et qui vous fait plaisir ! 😊

Comment les plats sont-ils conditionnés ?

Nos plats sont soigneusement conditionnés pour préserver leurs saveurs, leurs textures et leurs qualités nutritionnelles.

🫙 Les bocauxLa tradition et la praticité !

  • Nos plats sont conditionnés en bocaux en verre, garantissant fraîcheur et conservation optimale.
  • Vous recevez votre commande dans un carton isotherme, conçu pour maintenir la chaîne du froid jusqu’à votre porte.

🔪 Les sacs sous-videIdéal pour certains plats !

  • Certains de nos plats sont conditionnés en sacs sous-vide, une technique qui préserve encore mieux les saveurs et permet un réchauffage optimal.
  • Si c’est le cas, cela sera indiqué sur la fiche du produit.

👉 Petit rappel : dès réception, hop, au réfrigérateur ! ❄️

Quelle est la durée de conservation des plats ?

Nos plats sont pasteurisés avec soin – autrement dit, ils sont cuits à basse température pendant de longues heures, ce qui leur permet de se conserver naturellement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois… et tout ça sans conservateurs ajoutés ! Magique, non ? ✨

👉 Pas de stress : vous avez tout le temps de les déguster à votre rythme. Un dîner improvisé ? Un frigo bien rempli ? Nos bocaux sont là pour vous simplifier la vie !

Où et quand livrez-vous ?

🚚 Dans toute la Suisse, du mardi au samedi !

Vos plats sont livrés rapidement et en toute sécurité via Planzer,
DPD ou La Poste
(entre autres), directement à l’adresse de votre choix.

📅 Quand vais-je recevoir ma commande ?

Vous pouvez choisir la date de livraison lors de la validation du panier.

  • Commande passée du lundi au vendredi → Livraison J+2 possible.
  • Commande passée du samedi au dimanche → Livraison à partir du mardi suivant.

La sélection d’un créneau horaire précis n’est pas encore disponible, mais
nous y travaillons ! 🫡

💰 Quels sont les frais de livraison ?

Nos frais sont dégressifs et offerts dès CHF 150.- d’achats !

Exemples :

  • CHF 10.50 pour commande entre CHF 65.- et CHF79.-
  • CHF 9.90 pour une commande entre CHF 80.- et CHF105.-


📦 Que se passe-t-il si je ne suis pas chez moi ?

Pas d’inquiétude ! 😊

Par défaut, nos transporteurs déposent votre colis à l’endroit le plus sûr et pratique (hall d’entrée, sous les boîtes aux lettres…).

Votre commande est bien protégée grâce à un emballage isotherme qui garantit sa fraîcheur jusqu’à votre retour.

✍️ Puis-je demander une remise en mains propres ?

Oui !

Sélectionnez l’option “Remise contre signature” au moment du paiement. Cette option est particulièrement utile en cas de problèmes de mobilité ou de préhension. Attention, vous devrez être présent(e) lors de la livraison (forcément 😅).

🛡 Que faire en cas de retard de livraison ?

Nous faisons notre maximum pour que votre commande arrive à temps. Mais en
cas d’aléas logistiques, pas de panique :

  • Si votre livraison a plus de 24h de retard (J+2), nous vous remboursons intégralement sur demande.
  • Votre commande est protégée grâce à son emballage isotherme et reste fraîche même en cas de retard de livraison.
  • Si vous avez une question, écrivez-nous à bienbonjour@bienbon.ch et nous trouverons une solution ensemble.


❄️ Combien de temps puis-je conserver mes plats après réception ?

Nos plats se conservent plusieurs mois au réfrigérateur. Vous pourrez les déguster quand bon vous semble, sans pression ! 🎉

Puis-je venir chercher mes plats sur place ?

Bien sûr ! 🎉 Si vous préférez récupérer vos plats directement chez nous, c’est simple et rapide :

1️⃣ Sélectionnez “Retrait sur site” lors de la validation du panier.
2️⃣ Choisissez la date et le créneau horaire qui vous conviennent.
3️⃣ Confirmez votre commande et finalisez le paiement.

📩 Et ensuite ?

Vous recevrez un e-mail de confirmation avec toutes les instructions pour venir récupérer vos plats en toute sérénité !

Comment s’assurer que les bocaux sont bien frais ?

Nos bocaux sont soigneusement fermés pour garantir une conservation optimale. Mais si vous voulez être sûr que tout est parfait avant de déguster, voici quelques tests simples et rapides à faire :

🔘 Test du couvercle

  • Appuyez au centre : le petit bouton ne doit pas s’affaisser.
  • Essayez de le dévisser : un peu de force doit être nécessaire (s’il s’ouvre trop facilement, c’est suspect).

👂 Le test du “POP”

  • À l’ouverture, vous devez entendre un “pop” caractéristique : c’est le signe d’une bonne conservation !

👃 Le test de l’odeur

  • Un bon plat doit sentir… bon ! Si une odeur inhabituelle s’échappe, mieux vaut être prudent.

👀 Le test visuel

  • Jetez un œil : si les ingrédients ont une apparence normale (sans détérioration visible), tout est OK.

📢 Un doute ? On est là !

Si malgré tout vous avez un doute, contactez-nous sans hésiter à bienbonjour@bienbon.ch !

Comment... Ouvrir les bocaux ?

Bonne nouvelle : nos bocaux sont bien fermés pour garantir la fraîcheur de vos plats… mais pas au point de nécessiter un bras de fer avec eux ! Voici quelques techniques infaillibles pour les ouvrir sans sueur froide :

💪 La méthode “force brute” (pour les téméraires 💥)

Si vous avez une poigne d’acier (ou que vous cherchez une excuse pour muscler vos avant-bras), attrapez fermement le bocal d’une main, le couvercle de l’autre… et tournez avec détermination !

🔪 La méthode “grand-maman” (ou l’art du levier 🧑‍🍳)

Prenez un couteau à bout rond et rigide, glissez-le dans l’interstice entre le couvercle et le verre et faites levier doucement. Un petit “pop” et hop, c’est ouvert !

🔨 La méthode du “choc” (quand la diplomatie échoue 😆)

Si votre plan de travail (ou votre planche) ne craint rien, tapotez doucement le couvercle sur la surface. L’air s’infiltre, un petit “pop” se fait entendre, et votre bocal s’ouvre comme par magie !

📢 Vous avez une autre technique secrète ?

On adore les astuces de pro ! Partagez vos meilleures méthodes avec nous. 😉

Comment réchauffer mes plats ?

C’est ultra simple ! Il vous suffit de choisir la méthode qui vous convient le mieux :

🍲 À la casserole (notre méthode préférée !)

  • Versez le contenu du bocal dans une casserole.
  • Réchauffez 5 à 10 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps.

Astuce : ajoutez une pointe d’eau si besoin pour une texture parfaite !

🔄 Au micro-ondes (pratique et rapide !)

  • Versez les ingrédients dans un plat adapté.
  • Couvrez pour éviter les éclaboussures.
  • Réchauffez 3 à 5 minutes, selon la puissance de votre appareil, à puissance max.

🔥 Au four (selon les plats)

  • Certains plats gagnent à être réchauffés au four traditionnel (15 min à 180°C) pour une texture et un gratiné au top !

♨️ Au bain-marie (si indiqué sur l’étiquette)

  • Plongez le bocal dans une casserole d’eau bouillante, couvrez, retirez du feu et attendez 25 à 30 minutes.

📢 Quelle est la meilleure méthode ?

Tout est précisé sur l’étiquette de chaque plat pour vous guider ! 😉