Gambas sautées à l'ail
Gambas sautées à l'ail
Poêlée de pois chiches aux légumes racines
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Fiche produit
Allergènes
Plat :
Arachide, Fruits à coque, Mollusques et crustacés
Accompagnement :
Sésame
| Plat | ||
| Ingrédients | Origines | % |
| Crevette | Viet Nam | 28% |
| Pois chiche | Suisse | 17% |
| Courge doubeurre | Italie | 13% |
| Lait de coco | Thaïlande | 11% |
| Carotte orange | Suisse | 7% |
| Carotte jaune | Suisse | 7% |
| Oignon | Suisse | 7% |
| Eau | Suisse | 4% |
| Ail | Espagne | 3% |
| Persil | Suisse | 2% |
| Curry | France | 1% |
| Huile d'olive | Italie | 1% |
| Cacahuète | Suisse | <1% |
| Macro-nutriments | 380g | |
| Calories | 362kcal | |
| Lipides | 16g | |
| - Acides gras saturés | 8g | |
| Glucides | 21g | |
| - Sucre | 3g | |
| Protéines | 29g | |
| Fibres alimentaires | 10g | |
| Sel | 2g | |
| Micro-nutriments | 380g | |
| Calcium | 376mg | |
| Cuivre | 1mg | |
| Fer | 6mg | |
| Magnésium | 140mg | |
| Potassium | 783mg | |
| Zinc | 3mg | |
| Oméga 3 | 0mg | |
| Vitamines A | 2 006µg | |
| Vitamines C | 15mg |
| Accompagnement | ||
| Ingrédients | Origines | % |
| Riz basmati | Inde | 99% |
| Huile de sésame | Thaïlande | <1% |
| Sel blanc | Suisse | <1% |
| Macro-nutriments | ||
| Calories | 144kcal | |
| Lipides | 2g | |
| - Acides gras saturés | 0g | |
| Glucides | 28g | |
| - Sucre | - | |
| Protéines | 3g | |
| Fibres alimentaires | 1g | |
| Sel | 0g | |
| Micro-nutriments | ||
| Calcium | 13mg | |
| Cuivre | 0mg | |
| Fer | 0mg | |
| Magnésium | 8mg | |
| Potassium | 21mg | |
| Zinc | 0mg | |
| Oméga 3 | 0mg | |
| Vitamines A | 6µg | |
| Vitamines C | 1mg |
