• Salade de lentilles beluga & tempeh rôti
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Salade de lentilles beluga & tempeh rôti

Salade de lentilles beluga & tempeh rôti

Graines de moutarde, légumes croquants
Nutri-score A
CHF 13.90
CHF 13.90
Profitez-en ! Épuisé
Taxes incluses.
Taille
Végétalien    
     
Allergènes    
Céleri, Moutarde, Soja  
     
Ingrédients % Origines
Riz sauvage 31% Suisse
Lentille belluga 21% France
Tempeh soja nature 14% Suisse
Céleri-rave 9% Suisse
Carotte 9% Suisse
Céleri branche 7% Espagne
Moutarde à l'ancienne 2% Suisse
Vinaigre de vin rouge 1% Suisse
Huile d'olive 1% Italie
Échalote 1% Suisse
Ail < 1% Espagne
Persil < 1% Suisse
Estragon < 1% Suisse
Sel blanc < 1% Suisse
Poivre blanc < 1% France

Macro-nutriments 340g 420g
Calories 366kcal 463kcal
Lipides 9g 13g
- Acides gras saturés 1g 2g
Glucides 42g 13g
- Sucre 5g 6g
Protéines 21g 25g
Fibres alimentaires 14g 17g
Sel 1g 2g
     
Micro-nutriments 340g 420g
Calcium 126mg 155mg
Cuivre 1mg 1mg
Fer 4mg 5mg
Magnésium 106mg 130mg
Potassium 708mg 869mg
Zinc 3mg 4mg
Oméga 3 0mg 0mg
Vitamines A 3 082µg 3 784µg
Vitamines C 6mg 8mg
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  • Salade de lentilles beluga & tempeh rôti

Questions fréquentes

Aurai-je assez à manger ?

Réponse simple : oui !

Nos plats principaux pèsent en moyenne 430g pour 450-500k calories, ce qui représente un excellent rapport poids/énergie.

Si vous souhaitez agrémenter votre repas, et dans un souci d’équilibre alimentaire, privilégiez un fruit de saison et un yaourt (végétal).

Comment réchauffer mes plats ?

A la casserole
3-4 minutes à feu moyen

Au micro-ondes
3 à 5 minutes
(en fonction de votre appareil - versez préalablement les ingrédients dans un plat adapté)

Nous recommandons également de réchauffer certains plats au four traditionnel (15min. à 180°C) ou au bain-marie (8-10min), ce qui sera le cas échéant précisé sur l’étiquette.

Comment les plats sont-ils conditionnés ?

Afin d’en préserver les qualités organoleptiques et nutritionnelles, les plats sont conditionnés en bocal ou en sacs sous-vide (au maximum 2 sacs par plat). Ils sont ensuite livrés frais dans des cartons isothermes. Fraîcheur garantie à l’arrivée !

Pensez-bien à mettre vos plats au réfrigérateur !

Où livrez-vous ?

Dans toute la Suisse !

Vos plats sont livrés via la Poste (ou tout autre transporteur, au cas par cas), à l’adresse de votre choix (au bureau, à la maison, etc.).

Quand serai-je livré.e ?

Vous avez la possibilité de choisir la date de livraison qui vous convient le mieux à l'étape de validation de votre panier d'achats.

Commande passée du lundi au vendredi
=> Livraison J+1 disponible

Commande passée du samedi au dimanche
=> Livraison à partir du mardi de la semaine suivante

En cas d'absence, vos colis seront déposés devant votre porte (l'emballage isotherme leur permettra de rester frais jusqu'à votre retour le jour même).

N'oubliez pas, vos plats peuvent être conservés au réfrigérateur 2 à 4 semaines après réception !
Vous aurez tout le temps de les déguster !

Puis-je retirer mes colis directement sur place ?

Oui tout-à-fait !

Il vous suffit pour cela de sélectionner l'option "Retrait sur site" à l'étape de validation du panier d'achat, de choisir la date et le créneau horaire qui vous convient, puis de cliquer sur "Récupérer" à l'étape suivante.

D'autres instructions vous seront ensuite transmises via l'e-mail de confirmation de commande qui vous sera envoyé.