• Dahl de lentilles corail aux épinards
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Dahl de lentilles corail aux épinards

Dahl de lentilles corail aux épinards

Lait de coco & lime
Nutri-score A
CHF 13.90
CHF 13.90
Profitez-en Épuisé
Taxes incluses.
Taille
Végétalien    
     
Allergènes    
Sésame    
     
Ingrédients % Origines
Lentille corail 27% France
Riz sauvage 18% Suisse
Eau 14% Suisse
Lait de coco 12% Thaïlande
Épinard 7% Suisse
Tomate (concentré) 7% Italie
Carotte orange 4% Suisse
Oignon 4% Suisse
Huile de sésame 2% Thaïlande
Curry 1% France
Gingembre 1% Chine
Curcuma 1% Suisse
Ail 1% Espagne
Sel blanc 1% Suisse
Laurier <1% Suisse
Poivre blanc <1% France
 
Macro-nutriments 330g 430g
Calories 376kcal 499kcal
Lipides 17g 22g
- Acides gras saturés 8g 11g
Glucides 35g 22g
- Sucre 6g 8g
Protéines 15g 20g
Fibres alimentaires 13g 17g
Sel 2g 3g
     
Micro-nutriments 330g 430g
Calcium 129mg 171mg
Cuivre 1mg 1mg
Fer 7mg 9mg
Magnésium 100mg 133mg
Potassium 739mg 981mg
Zinc 3mg 4mg
Oméga 3 0mg 0mg
Vitamines A 2 216µg 2 940µg
Vitamines C 2mg 3mg
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  • Dahl de lentilles corail aux épinards

Questions fréquentes

Aurai-je assez à manger ?

Réponse simple : oui !

Nos plats principaux pèsent en moyenne 430g pour 450-500k calories, ce qui représente un excellent rapport poids/énergie.

Si vous souhaitez agrémenter votre repas, et dans un souci d’équilibre alimentaire, privilégiez un fruit de saison et un yaourt (végétal).

Comment réchauffer mes plats ?

A la casserole
3-4 minutes à feu moyen

Au micro-ondes
3 à 5 minutes
(en fonction de votre appareil - versez préalablement les ingrédients dans un plat adapté)

Nous recommandons également de réchauffer certains plats au four traditionnel (15min. à 180°C) ou au bain-marie (8-10min), ce qui sera le cas échéant précisé sur l’étiquette.

Comment les plats sont-ils conditionnés ?

Afin d’en préserver les qualités organoleptiques et nutritionnelles, les plats sont conditionnés en bocal ou en sacs sous-vide (au maximum 2 sacs par plat). Ils sont ensuite livrés frais dans des cartons isothermes. Fraîcheur garantie à l’arrivée !

Pensez-bien à mettre vos plats au réfrigérateur !

Où livrez-vous ?

Dans toute la Suisse !

Vos plats sont livrés via la Poste (ou tout autre transporteur, au cas par cas), à l’adresse de votre choix (au bureau, à la maison, etc.).

Quand serai-je livré.e ?

Vous avez la possibilité de choisir la date de livraison qui vous convient le mieux à l'étape de validation de votre panier d'achats.

Commande passée du lundi au vendredi
=> Livraison J+1 disponible

Commande passée du samedi au dimanche
=> Livraison à partir du mardi de la semaine suivante

En cas d'absence, vos colis seront déposés devant votre porte (l'emballage isotherme leur permettra de rester frais jusqu'à votre retour le jour même).

N'oubliez pas, vos plats peuvent être conservés au réfrigérateur 2 à 4 semaines après réception !
Vous aurez tout le temps de les déguster !

Puis-je retirer mes colis directement sur place ?

Oui tout-à-fait !

Il vous suffit pour cela de sélectionner l'option "Retrait sur site" à l'étape de validation du panier d'achat, de choisir la date et le créneau horaire qui vous convient, puis de cliquer sur "Récupérer" à l'étape suivante.

D'autres instructions vous seront ensuite transmises via l'e-mail de confirmation de commande qui vous sera envoyé.