• Cake moelleux aux courgettes & feta
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Cake moelleux aux courgettes & feta

Cake moelleux aux courgettes & feta

Olives vertes
Nutri-score D
CHF 10.90
CHF 10.90
Profitez-en ! Épuisé
Taxes incluses.
Taille
Végétarien    
     
Allergènes    
Gluten, Lactose, Œuf  
     
Ingrédients % Origines
Farine de froment T55 23% Suisse
Oeuf 17% Suisse
Lait entier 12% Suisse
Huile d'olive 12% Italie
Parmesan 12% Suisse
Courgette 9% Espagne
Feta 6% Grèce
Olive verte 6% Espagne
Beurre à 82% MG 2% Suisse
Levure alimentaire 1% Suisse
Sel blanc 1% Suisse
 
Macro-nutriments 170g 250g
Calories 539kcal 784kcal
Lipides 38g 55g
- Acides gras saturés 10g 15g
Glucides 31g 55g
- Sucre 2g 3g
Protéines 17g 25g
Fibres alimentaires 2g 3g
Sel 2g 3g
     
Micro-nutriments 170g 250g
Calcium 286mg 415mg
Cuivre 0mg 0mg
Fer 1mg 2mg
Magnésium 34mg 49mg
Potassium 246mg 357mg
Zinc 2mg 3mg
Oméga 3 0mg 0mg
Vitamines A 230µg 335µg
Vitamines C 1mg 1mg
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  • Cake moelleux aux courgettes & feta

Questions fréquentes

Aurai-je assez à manger ?

Réponse simple : oui !

Nos plats principaux pèsent en moyenne 430g pour 450-500k calories, ce qui représente un excellent rapport poids/énergie.

Si vous souhaitez agrémenter votre repas, et dans un souci d’équilibre alimentaire, privilégiez un fruit de saison et un yaourt (végétal).

Comment réchauffer mes plats ?

A la casserole
3-4 minutes à feu moyen

Au micro-ondes
3 à 5 minutes
(en fonction de votre appareil - versez préalablement les ingrédients dans un plat adapté)

Nous recommandons également de réchauffer certains plats au four traditionnel (15min. à 180°C) ou au bain-marie (8-10min), ce qui sera le cas échéant précisé sur l’étiquette.

Comment les plats sont-ils conditionnés ?

Afin d’en préserver les qualités organoleptiques et nutritionnelles, les plats sont conditionnés en bocal ou en sacs sous-vide (au maximum 2 sacs par plat). Ils sont ensuite livrés frais dans des cartons isothermes. Fraîcheur garantie à l’arrivée !

Pensez-bien à mettre vos plats au réfrigérateur !

Où livrez-vous ?

Dans toute la Suisse !

Vos plats sont livrés via la Poste (ou tout autre transporteur, au cas par cas), à l’adresse de votre choix (au bureau, à la maison, etc.).

Quand serai-je livré.e ?

Vous avez la possibilité de choisir la date de livraison qui vous convient le mieux à l'étape de validation de votre panier d'achats.

Commande passée du lundi au vendredi
=> Livraison J+1 disponible

Commande passée du samedi au dimanche
=> Livraison à partir du mardi de la semaine suivante

En cas d'absence, vos colis seront déposés devant votre porte (l'emballage isotherme leur permettra de rester frais jusqu'à votre retour le jour même).

N'oubliez pas, vos plats peuvent être conservés au réfrigérateur 2 à 4 semaines après réception !
Vous aurez tout le temps de les déguster !

Puis-je retirer mes colis directement sur place ?

Oui tout-à-fait !

Il vous suffit pour cela de sélectionner l'option "Retrait sur site" à l'étape de validation du panier d'achat, de choisir la date et le créneau horaire qui vous convient, puis de cliquer sur "Récupérer" à l'étape suivante.

D'autres instructions vous seront ensuite transmises via l'e-mail de confirmation de commande qui vous sera envoyé.