Manger sain en Suisse : nos conseils & plats à découvrir

Vous cherchez comment manger plus sainement en Suisse, sans vous compliquer la vie ? Ce guide vous donne des repères simples et concrets pour adopter une alimentation équilibrée au quotidien, avec un petit coup de pouce bienBon.ch !

🍽️ Pourquoi manger sainement aujourd’hui ?

Manger sain, ce n’est pas forcément manger fade ou compliqué. C’est surtout choisir des aliments de qualité, limiter les plats ultra-transformés, et prendre soin de soi sans y passer des heures. Et ça tombe bien : de plus en plus d’initiatives locales permettent d’allier qualité, praticité et durabilité en Suisse.

🥦 3 conseils pour mieux manger, même quand on manque de temps

  • Privilégiez les produits de saison : plus savoureux, moins chers et plus durables ! Voir nos conseils printemps
  • Préférez les plats faits maison ou artisanaux, riches en légumes, protéines de qualité, fibres et bons gras.
  • Anticipez vos repas : une lasagne bien cuisinée au frigo, c’est mieux qu’un sandwich avalé sur le pouce.

🍲 bienBon.ch : des plats sains, prêts à déguster

Chez bienBon.ch, nous cuisinons en Suisse des plats équilibrés en bocaux, avec des ingrédients frais, locaux, et zéro conservateur. Ils se conservent plusieurs mois au frigo et se réchauffent en 5 minutes.

Quelques exemples de plats sains à découvrir :

🇨🇭 Une initiative locale, pour toute la Suisse

Produits en Suisse, livrés en Suisse. Nos plats sont préparés à Fribourg, livrés partout dans le pays, et pensés pour réduire l’impact environnemental de l’alimentation : bocaux réutilisables, circuits courts, emballages isothermes recyclables.

En savoir plus : Livraison et impact écologique

📦 Livraison de repas sains à domicile

Commandez vos plats en ligne, recevez-les à domicile (ou au bureau), et gardez-les plusieurs semaines au frais. La livraison est offerte dès CHF 150.-, et vous pouvez en faire bénéficier aussi vos collègues grâce à notre offre entreprises.

Découvrir notre sélection : Tous nos plats cuisinés