• Taboulé de boulgour aux courgettes & tomates confites
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Tabbouleh di bulgur con zucchine e pomodori in conserva

Tabbouleh di bulgur con zucchine e pomodori in conserva

Tofu biologico marinato con spezie
Nutri-score A
CHF 15.10
CHF 15.10
In offerta Esaurito
Imposte incluse.
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Vegano    
     
Allergeni    
Glutine, Soia    
     
Ingredienti % Origini
Boulgour 48% Svizzera
Tofu semplice 12% Svizzera
Courgette 11% Spagna
Pomodoro ciliegino 8% Italia
Cetriolo 8% Svizzera
Olive verdi 5% Spagna
Pomodoro secco 4% Italia
Cipolla rossa 2% Svizzera
Olio d'oliva 1% Italia
Polpa di limone 1% Spagna
Cerfoglio < 1% Svizzera
Sale bianco < 1% Svizzera
Pepe bianco < 1% Francia

Macronutrienti 340g 420g
Calorie 351kcal 433kcal
Grasso 11g 13g
- Acidi grassi saturi 2g 2g
Carboidrati 45g 13g
- Contenuto di zucchero 7g 9g
Proteine 14g 18g
Fibra alimentare 7g 9g
Sale 1g 2g
     
Micro-nutrienti 340g 420g
Calcio 110 mg 135 mg
Rame 1mg 1mg
Ferro 3mg 4mg
Magnesio 120 mg 148mg
Potassio 881mg 1089mg
Zinco 2mg 3mg
Omega 3 0mg 0mg
Vitamina A 321µg 397µg
Vitamina C 16mg 19mg
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  • Taboulé de boulgour aux courgettes & tomates confites

Domande frequenti

Avrò abbastanza da mangiare?

Risposta semplice: Sì!

I nostri piatti principali pesano in media 425 g per calorie da 450-500k, che rappresenta un eccellente rapporto peso/energia.

Se vuoi migliorare il tuo pasto e, per motivi di equilibrio alimentare, favorisce una frutta stagionale e uno yogurt (verdura).

Come riscaldare i miei piatti?

In padella
3-4 minuti a fuoco medio

Nel microonde
Da 3 a 5 minuti
(a seconda dell'apparecchio - versare prima gli ingredienti in un piatto adatto)

Si consiglia inoltre di riscaldare alcune pietanze in un forno tradizionale (15 minuti a 180°C) o a bagnomaria (8-10 minuti), come indicato sull'etichetta se necessario.

Come sono condizionati i piatti?

Per preservare le loro qualità organolettiche e nutrizionali, i piatti sono confezionati in barattoli o sacchetti sottovuoto (massimo 2 sacchetti per piatto). Vengono poi consegnati freschi in cartoni isolati. Freschezza garantita all'arrivo!

Non dimenticate di mettere i piatti in frigorifero!

Dove consegni?

In tutta la Svizzera!

I tuoi piatti vengono consegnati tramite l'ufficio postale (o qualsiasi altro corriere, su base di caso), all'indirizzo di tua scelta (in ufficio, a casa, ecc.).

Quando sarò consegnato?

Hai la possibilità di scegliere la data di consegna che si adatta meglio a te nella fase di convalida del carrello.

Ordine effettuato dal lunedì al venerdì
=> Consegna d+1 disponibile

Ordine effettuato da sabato a domenica
=> Consegna da martedì della settimana successiva

In caso di assenza, i pacchetti verranno posizionati davanti alla porta (la confezione isolata consentirà loro di rimanere freschi fino al tuo ritorno lo stesso giorno).

Non dimenticare, i tuoi piatti possono essere conservati in frigorifero2-4 settimane dopo il ricevimento!
Avrai tutto il tempo per assaggiarli!

Posso rimuovere i miei pacchetti direttamente sul sito?

Sì abbastanza!

Tutto quello che devi fare è selezionare l'opzione "Ritirata sul posto" nella fase di convalida del paniere di acquisto, scegli la data e la fascia oraria che ti si adatta, quindi fai clic su "Ritiro in loco" nella fase successiva.

Altre istruzioni ti verranno quindi inviate tramite l'e -mail di conferma dell'ordine che ti verrà inviata.