Moussaka greca con melanzane grigliate e feta
Moussaka greca con melanzane grigliate e feta
Vegetariano
Allergeni
Glutine, lattosio
Peso
490g
Calorie
507kcal
Ingredienti
- Melanzane (Spagna)
- Aglio (Spagna)
- Olio d'oliva (Italia)
- Fagioli rossi (Svizzera)
- Lenticchie verdi (Francia)
- Pomodoro (polpa) (Italia)
- Zucchero bianco (Svizzera)
- Cipolla (Svizzera)
- Olio di colza (Svizzera)
- Bevanda di piselli (Svezia)
- Farina di frumento T55 (Svizzera)
- Sale bianco (Svizzera)
- Pepe bianco (Francia)
- Formaggio Feta (Grecia)
Macronutrienti
- Grassi: 20 g (di cui acidi grassi saturi: 9 g)
- Carboidrati: 42 g (di cui zucchero: 14 g)
- Proteine: 28g
- Fibra alimentare: 23 g
- Sale: 2g
Micro-nutrienti
- Calcio: 238 mg
- Rame: 1mg
- Ferro: 5mg
- Magnesio: 99 mg
- Potassio: 760 mg
- Zinco: 3mg
- Omega 3: 0mg
- Vitamina A: 294µg
- Vitamina C: 10mg
Domande frequenti
Avrò abbastanza da mangiare?
Risposta semplice: Sì!
I nostri piatti principali pesano in media 425 g per calorie da 450-500k, che rappresenta un eccellente rapporto peso/energia.
Se vuoi migliorare il tuo pasto e, per motivi di equilibrio alimentare, favorisce una frutta stagionale e uno yogurt (verdura).
Come riscaldare i miei piatti?
Nel forno a vapore
10 minuti a 85 ° C
(in borse sotto il video)
BACCHIO ACQUA
8 minuti
(Fai bollire l'acqua in una casseruola, rimuovilo dal fuoco, quindi immergi i sacchetti sub-video)
Nel microonde
3-5 minuti
(A seconda del dispositivo: versare gli ingredienti in anticipo in un piatto adatto)
Come sono condizionati i piatti?
Al fine di preservare le qualità organolettiche e nutrizionali, i piatti sono confezionati in sacchetti sotto il servizio (massimo 2 sacchi per piatto). Vengono quindi consegnati freschi in scatole isolate. Freschezza garantita all'arrivo!
Ricorda di mettere i tuoi piatti in frigorifero!
Dove consegni?
In tutta la Svizzera!
I tuoi piatti vengono consegnati tramite l'ufficio postale (o qualsiasi altro corriere, su base di caso), all'indirizzo di tua scelta (in ufficio, a casa, ecc.).
Quando sarò consegnato?
Hai la possibilità di scegliere la data di consegna che si adatta meglio a te nella fase di convalida del carrello.
Ordine effettuato dal lunedì al venerdì
=> Consegna d+1 disponibile
Ordine effettuato da sabato a domenica
=> Consegna da martedì della settimana successiva
In caso di assenza, i pacchetti verranno posizionati davanti alla porta (la confezione isolata consentirà loro di rimanere freschi fino al tuo ritorno lo stesso giorno).
Non dimenticare, i tuoi piatti possono essere conservati in frigorifero2-4 settimane dopo il ricevimento!
Avrai tutto il tempo per assaggiarli!
Posso rimuovere i miei pacchetti direttamente sul sito?
Sì abbastanza!
Tutto quello che devi fare è selezionare l'opzione "Ritirata sul posto" nella fase di convalida del paniere di acquisto, scegli la data e la fascia oraria che ti si adatta, quindi fai clic su "Ritiro in loco" nella fase successiva.
Altre istruzioni ti verranno quindi inviate tramite l'e -mail di conferma dell'ordine che ti verrà inviata.