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Nudeln
Nudeln
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Allergènes
Plat :
Accompagnement :
Sésame
| Flexitarisch | ||
| Allergene | ||
| Gluten, Muscheln und Krustentiere, Fisch, Sesam, Soja | ||
| Zutaten | Herkunft | % |
| Asiatische Nudeln | Schweiz | 26% |
| Schwein (Backe) | Schweiz | 19% |
| Wasser | Schweiz | 15% |
| Weisskohl | Schweiz | 7% |
| Courgette | Spanien | 7% |
| Kohlrabi | Schweiz | 5% |
| Karotte orange | Schweiz | 5% |
| Plattbohne | Marokko | 4% |
| Rote Zwiebel | Schweiz | 4% |
| Sojasauce | Niederlande | 3% |
| Weißer Zucker | Schweiz | 1% |
| Sesamöl | Thailand | 1% |
| Austernsauce (Weizenmehl) | China | 1% |
| Nuoc-Mam-Soße (Sardellen) | Thailand | 1% |
| Knoblauch | Spanien | 1% |
| Ingwer | China | 0% |
| Makronährstoffe | 430g | 530g |
| Kalorien | 473kcal | 555kcal |
| Fett | 21g | 24g |
| - Gesättigte Fettsäuren | 7g | 8g |
| Kohlenhydrate | 38g | 24g |
| - Zucker | 12g | 16g |
| Eiweiss | 31g | 40g |
| Ballastoffe | 4g | 5g |
| Salz | 3g | 4g |
| Mikro-Nährstoffe | 430g | 530g |
| Kalzium | 75mg | 96mg |
| Kupfer | 0mg | 0mg |
| Eisen | 2mg | 2mg |
| Magnesium | 63mg | 80mg |
| Kalium | 661mg | 869mg |
| Zink | 2mg | 3mg |
| Omega 3 | 0mg | 0mg |
| Vitamine A | 828µg | 1 098µg |
| Vitamine C | 21mg | 28mg |