Hummus mit Zitronenschale
Hummus mit Zitronenschale
Sesamsamen
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Allergènes
Schalenfrüchte, Laktose, Sesam
| Zutaten | Ursprünge | % |
| Kichererbsen | Schweiz | 57% |
| Sahne aus Milch | Schweiz | 13% |
| Wasser | Schweiz | 13% |
| Tahin | Türkei | 9% |
| Sesam | Schweiz | 2% |
| Zitrone (Schale) | Spanien | 2% |
| Knoblauch | Spanien | 1% |
| Kreuzkümmel | Frankreich | <1% |
| Sesamöl | Thailand | <1% |
| Weisses Salz | Schweiz | <1% |
| Weisser Pfeffer | Frankreich | <1% |
| Makronährstoffe | 140g | |
| Kalorien | 287kcal | |
| Fett | 17g | |
| - Gesättigte Fettsäuren | 6g | |
| Kohlenhydrate | 18g | |
| - Zucker | 1g | |
| Eiweiss | 10g | |
| Ballastoffe | 9g | |
| Salz | 1g | |
| Mikronährstoffe | 140g | |
| Kalzium | 149mg | |
| Kupfer | 0mg | |
| Eisen | 3mg | |
| Magnesium | 63mg | |
| Kalium | 252mg | |
| Zink | 2mg | |
| Omega 3 | 0mg | |
| Vitamine A | 96µg | |
| Vitamine C | 5mg | |
