• Houmous de pois chiches aux graines de sésame et écorces de citron
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Hummus aus Kichererbsen

Hummus aus Kichererbsen

Sesamsamen, Zitronenschalen
Nutri-score A
CHF 4.90
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Die ersten bekannten Erwähnungen dieser Creme aus Kichererbsen und Tahin gehen auf das 8. Jahrhundert v. Chr. in Mesopotamien zurück. Nicht weniger als 8 Länder streiten sich um ihren Ursprung (Libanon, Israel, Palästina, Jordanien, Griechenland, Türkei, Syrien, Ägypten)!

Vegetarisch    
     
Allergene    
Schalenfrüchte, Laktose, Sesam  
     
Zutaten % Ursprünge
Kichererbsen 57% Schweiz
Sahne aus Milch 13% Schweiz
Wasser 13% Schweiz
Tahin 9% Türkei
Sesam 2% Schweiz
Zitrone (Schale) 2% Spanien
Knoblauch 1% Spanien
Kreuzkümmel 1% Frankreich
Sesamöl 1% Thailand
Weißes Salz <1% Schweiz
Weißer Pfeffer <1% Frankreich
 
Makronährstoffe 140g  
Kalorien 287kcal  
Fett 17g  
- Gesättigte Fettsäuren 6g  
Kohlenhydrate 18g  
- Zucker 1g  
Eiweiß 10g  
Ballastoffe 9g  
Salz 1g  
     
Mikro-Nährstoffe 140g  
Kalzium 149mg  
Kupfer 0mg  
Eisen 3mg  
Magnesium 63mg  
Kalium 252mg  
Zink 2mg  
Omega 3 0mg  
Vitamine A 96µg  
Vitamine C 5mg  

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  • Houmous de pois chiches aux graines de sésame et écorces de citron

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte werden meist in zwei Größen angeboten (300-350g und 400-450g), so dass der Appetit und die Bedürfnisse möglichst vieler Menschen abgedeckt werden können!

Wenn Sie Ihre Mahlzeit aufpeppen möchten und im Sinne einer ausgewogenen Ernährung, bevorzugen Sie eine Frucht der Saison und einen (pflanzlichen?) Joghurt.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu bewahren, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt werden, in diesem Fall wird dies in der Beschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wo und wann liefern Sie?

In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden über die Post (oder einen anderen Transporteur, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause usw.).

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar für alle Bestellungen, die vor Mittag eingehen

Bestellung von Samstag bis Sonntag
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Die Lieferkosten sind übrigens je nach Bestellwert degressiv: Sie betragen beispielsweise CHF9.90 für Bestellungen zwischen CHF80 und CHF105 und entfallen ab einem Einkaufswert von CHF150.

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete an einem Ort deponiert, den der Spediteur für geeignet hält (z. B. in der Eingangshalle oder unter den Briefkästen). Dank der Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag wieder zu Hause sind!

Denken Sie daran: Ihre Gerichte können im Kühlschrank aufbewahrt werden mehrere Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja genau!

Wählen Sie einfach die Option "Abholung vor Ort", wenn Sie Ihren Warenkorb bestätigen, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (zögern Sie nicht, bei Bedarf eine Messerspitze Wasser hinzuzufügen)

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen außerdem, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.