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Flaumiger Zucchini & Feta-Cake

Flaumiger Zucchini & Feta-Cake

Grüne Oliven
Nutri-score D
Normaler Preis CHF 10.90
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 10.90
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt.
Größe
Vegetarisch    
     
Allergene    
Gluten, Laktose, Ei  
     
Zutaten % Ursprünge
Weizenmehl T55 23% Schweiz
Ei 17% Schweiz
Vollmilch 12% Schweiz
Olivenöl 12% Italien
Parmesan 12% Schweiz
Courgette 9% Spanien
Feta 6% Griechenland
Grüne Olive 6% Spanien
Butter mit 82% F.i.T. 2% Schweiz
Lebensmittelhefe 1% Schweiz
Weißes Salz 1% Schweiz
 
Makronährstoffe 170g 250g
Kalorien 539kcal 784kcal
Fett 38g 55g
- Gesättigte Fettsäuren 10g 15g
Kohlenhydrate 31g 55g
- Zucker 2g 3g
Eiweiß 17g 25g
Ballastoffe 2g 3g
Salz 2g 3g
     
Mikro-Nährstoffe 170g 250g
Kalzium 286mg 415mg
Kupfer 0mg 0mg
Eisen 1mg 2mg
Magnesium 34mg 49mg
Kalium 246mg 357mg
Zink 2mg 3mg
Omega 3 0mg 0mg
Vitamine A 230µg 335µg
Vitamine C 1mg 1mg
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Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte wiegen im Durchschnitt 425g bei 450-500k Kalorien, was ein ausgezeichnetes Verhältnis zwischen Gewicht und Energiegehalt darstellt.

Wenn Sie Ihre Mahlzeit im Interesse einer ausgewogenen Ernährung um eine Kleinigkeit ergänzen möchten, wählen Sie eine Frucht der Saison und einen Joghurt (auf pflanzlicher Basis?).

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
3-4 Minuten bei mittlerer Hitze

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen auch, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu erhalten, werden die Gerichte in Glasbehälter oder Vakuumbeuteln verpackt (maximal 2 Beutel pro Gericht). Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wohin liefern Sie?

In der ganzen Schweiz!

Ihre Gerichte werden über die Swiss Post (oder ein anderes Transportunternehmen, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause, usw.).

Wann werde ich beliefert?

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar

Bestellung von Samstag bis Sonntag aufgegeben
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete vor Ihrer Haustür abgestellt (durch die Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag nach Hause kommen).

Denken Sie daran, dass Ihre Gerichte im Kühlschrank aufbewahrt werden können.2 bis 4 Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja, das können Sie!

Wählen Sie dazu einfach die Option "Abholung" im Schritt "Warenkorb bestätigen", wählen Sie das Datum und das Zeitfenster, das Ihnen zusagt, und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.