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Cremiger Kichererbsensalat mit Feta

Cremiger Kichererbsensalat mit Feta

Cranberries, Piment d'espelette
Nutri-score A
Normaler Preis CHF 13.90
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 13.90
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt.
Größe

Niedriger Lagerbestand: 3 verbleibend

 

Vegetarisch    
     
Allergene    
SchalenfrüchteLaktose, Sesam, Sulfite
     
Zutaten Herkunft %
Kichererbsen Schweiz 32%
Courgette Spanien 24%
Karotte orange Schweiz 9%
Feta Griechenland 9%
Wasser Schweiz 7%
Rote Zwiebel Schweiz 6%
Mandel (ganz) USA 4%
Cranberry Indien 4%
Tahin Türkei 1%
Olivenöl Italien 1%
Kreuzkümmel Frankreich 1%
Weißes Salz Schweiz <1%
Piment d'espelette Frankreich <1%
Weißer Essig Schweiz <1%
Tandoori Spanien <1%
Weißer Pfeffer Frankreich <1%
     
Makronährstoffe 340g 440g
Kalorien 450kcal 590kcal
Fett 25g 33g
- Gesättigte Fettsäuren 7g 10g
Kohlenhydrate 28g 33g
- Zucker 5g 6g
Eiweiß 19g 25g
Ballastoffe 15g 20g
Salz 2g 3g
     
Mikro-Nährstoffe 340g 440g
Kalzium 259mg 341mg
Kupfer 1mg 1mg
Eisen 4mg 6mg
Magnesium 132mg 172mg
Kalium 699mg 899mg
Zink 3mg 4mg
Omega 3 0mg 0mg
Vitamine A 1 256µg 1 663µg
Vitamine C 8mg 10mg
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Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte werden meist in zwei Größen angeboten (300-350g und 400-450g), so dass der Appetit und die Bedürfnisse möglichst vieler Menschen abgedeckt werden können!

Wenn Sie Ihre Mahlzeit aufpeppen möchten und im Sinne einer ausgewogenen Ernährung, bevorzugen Sie eine Frucht der Saison und einen (pflanzlichen?) Joghurt.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu bewahren, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt werden, in diesem Fall wird dies in der Beschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (zögern Sie nicht, bei Bedarf eine Messerspitze Wasser hinzuzufügen)

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen außerdem, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.

Wo und wann liefern Sie?

In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden über die Post (oder einen anderen Transporteur, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause usw.).

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar für alle Bestellungen, die vor Mittag eingehen

Bestellung von Samstag bis Sonntag
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Die Lieferkosten sind übrigens je nach Bestellwert degressiv: Sie betragen beispielsweise CHF9.90 für Bestellungen zwischen CHF80 und CHF105 und entfallen ab einem Einkaufswert von CHF150.

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete an einem Ort deponiert, den der Spediteur für geeignet hält (z. B. in der Eingangshalle oder unter den Briefkästen). Dank der Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag wieder zu Hause sind!

Denken Sie daran: Ihre Gerichte können im Kühlschrank aufbewahrt werden mehrere Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja genau!

Wählen Sie einfach die Option "Abholung vor Ort", wenn Sie Ihren Warenkorb bestätigen, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.