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Couscous mit Poulet & Lammfleischbällchen

Couscous mit Poulet & Lammfleischbällchen

Geschmortes Gemüse der Saison
Nutri-score A
Normaler Preis CHF 12.90
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 12.90
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Beilage (120-130g) ?

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Produktblatt

Hauptegericht

Beilage


Allergènes

Plat :
Accompagnement : Gluten, Schalenfrüchte


Gericht
 
Zutaten Ursprünge %
Wasser Schweiz 25%
Huhn (Schenkel) Frankreich 12%
Süsskartoffel Vereinigte Staaten 9%
Kohlrabi Schweiz 9%
Karotte orange Schweiz 9%
Gelbe Karotte Schweiz 9%
Lamm (gehackt) Schweiz 9%
Courgette Spanien 7%
Kichererbsen Schweiz 6%
Butternut-Kürbis Italien 2%
Kümmel Frankreich <1%
Ras el Hanouth Ehren Marokko <1%
Paprika Israel <1%
Weisses Salz Schweiz <1%
 
Makronährstoffe 410g
Kalorien 282kcal
Fett 11g
- Gesättigte Fettsäuren 3g
Kohlenhydrate 16g
- Zucker 5g
Eiweiss 27g
Ballastoffe 8g
Salz 1g
 
Mikronährstoffe 410g
Kalzium 137mg
Kupfer 0mg
Eisen 5mg
Magnesium 81mg
Kalium 819mg
Zink 4mg
Omega 3 0mg
Vitamine A 6 444µg
Vitamine C 29mg

Beilage
 
Zutaten Ursprünge %
Griess aus Hartweizen Schweiz 92%
Mandel (ganz) USA 4%
Traube Frankreich 4%
 
Makronährstoffe 120g
Kalorien 181kcal
Fett 3g
- Gesättigte Fettsäuren 0g
Kohlenhydrate 31g
- Zucker 7g
Eiweiss 5g
Ballastoffe 3g
Salz 0g
 
Mikronährstoffe 120g
Kalzium 30mg
Kupfer 0mg
Eisen 1mg
Magnesium 33mg
Kalium 194mg
Zink 1mg
Omega 3 0mg
Vitamine A 6µg
Vitamine C 1mg
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