Bulgur-Taboulé mit Zucchini & eingelegten Tomaten

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte wiegen im Durchschnitt 425g bei 450-500k Kalorien, was ein ausgezeichnetes Verhältnis zwischen Gewicht und Energiegehalt darstellt.

Wenn Sie Ihre Mahlzeit im Interesse einer ausgewogenen Ernährung um eine Kleinigkeit ergänzen möchten, wählen Sie eine Frucht der Saison und einen Joghurt (auf pflanzlicher Basis?).

In der Pfanne
3-4 Minuten bei mittlerer Hitze

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen auch, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu erhalten, werden die Gerichte in Glasbehälter oder Vakuumbeuteln verpackt (maximal 2 Beutel pro Gericht). Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

In der ganzen Schweiz!

Ihre Gerichte werden über die Swiss Post (oder ein anderes Transportunternehmen, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause, usw.).

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar

Bestellung von Samstag bis Sonntag aufgegeben
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete vor Ihrer Haustür abgestellt (durch die Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag nach Hause kommen).

Denken Sie daran, dass Ihre Gerichte im Kühlschrank aufbewahrt werden können.2 bis 4 Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Ja, das können Sie!

Wählen Sie dazu einfach die Option "Abholung" im Schritt "Warenkorb bestätigen", wählen Sie das Datum und das Zeitfenster, das Ihnen zusagt, und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.