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Bulgur-Taboulé & Lachs-Gravlax

Bulgur-Taboulé & Lachs-Gravlax

Kleines Gemüse der Saison
Nutri-score B
Normaler Preis CHF 14.80
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 14.80
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt.
Größe

Nicht vorrätig

Flexitarisch    
     
Allergene    
Gluten, Laktose, Fisch  
     
Zutaten % Ursprünge
Bulgur 41% Schweiz
Lachs (Filet) 15% Schweiz
Butternut-Kürbis 11% Italien
Süßkartoffel 9% USA
Gelbe Karotte 8% Schweiz
Krauskohl 8% Schweiz
Rote Zwiebel 5% Schweiz
Zitrone (Schale) 2% Spanien
Rote Bete 2% Schweiz
Weißes Salz 1% Schweiz
Olivenöl 1% Italien
Sahne aus Milch 1% Schweiz
Weißer Pfeffer <1% Frankreich
 
Makronährstoffe 330g  
Kalorien 318kcal  
Fett 9g  
- Gesättigte Fettsäuren 1g  
Kohlenhydrate 37g  
- Zucker 4g  
Eiweiß 20g  
Ballastoffe 6g  
Salz 2g  
     
Mikro-Nährstoffe 330g  
Kalzium 81mg  
Kupfer 0mg  
Eisen 2mg  
Magnesium 65mg  
Kalium 597mg  
Zink 1mg  
Omega 3 0mg  
Vitamine A 4 012µg  
Vitamine C 26mg  
Vollständige Details anzeigen

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte werden meist in zwei Größen angeboten (300-350g und 400-450g), so dass der Appetit und die Bedürfnisse möglichst vieler Menschen abgedeckt werden können!

Wenn Sie Ihre Mahlzeit aufpeppen möchten und im Sinne einer ausgewogenen Ernährung, bevorzugen Sie eine Frucht der Saison und einen (pflanzlichen?) Joghurt.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Qualitäten zu bewahren, werden die Gerichte in Gläsern verpackt. Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Einige Gerichte können in Vakuumbeuteln verpackt werden, in diesem Fall wird dies in der Beschreibung angegeben.

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
5-10 Minuten bei mittlerer Hitze (zögern Sie nicht, bei Bedarf eine Messerspitze Wasser hinzuzufügen)

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen außerdem, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.

Wo und wann liefern Sie?

In der ganzen Schweiz, von Dienstag bis Samstag!

Ihre Gerichte werden über die Post (oder einen anderen Transporteur, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause usw.).

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar für alle Bestellungen, die vor Mittag eingehen

Bestellung von Samstag bis Sonntag
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Die Lieferkosten sind übrigens je nach Bestellwert degressiv: Sie betragen beispielsweise CHF9.90 für Bestellungen zwischen CHF80 und CHF105 und entfallen ab einem Einkaufswert von CHF150.

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete an einem Ort deponiert, den der Spediteur für geeignet hält (z. B. in der Eingangshalle oder unter den Briefkästen). Dank der Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag wieder zu Hause sind!

Denken Sie daran: Ihre Gerichte können im Kühlschrank aufbewahrt werden mehrere Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja genau!

Wählen Sie einfach die Option "Abholung vor Ort", wenn Sie Ihren Warenkorb bestätigen, wählen Sie das gewünschte Datum und Zeitfenster und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.