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Beluga-Linsen-Salat & gebratener Tempeh

Beluga-Linsen-Salat & gebratener Tempeh

Senfkörner, knackiges Gemüse
Nutri-score A
Normaler Preis CHF 13.90
Normaler Preis Verkaufspreis CHF 13.90
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt.
Größe
Vegan    
     
Allergene    
Sellerie, Senf, Soja  
     
Zutaten % Ursprünge
Wilder Reis 31% Schweiz
Bellugalinse 21% Frankreich
Tempeh Soja Natur 14% Schweiz
Knollensellerie 9% Schweiz
Karotte 9% Schweiz
Stangensellerie 7% Spanien
Senf nach alter Art 2% Schweiz
Rotweinessig 1% Schweiz
Olivenöl 1% Italien
Schalotte 1% Schweiz
Knoblauch < 1% Spanien
Petersilie < 1% Schweiz
Estragon < 1% Schweiz
Weißes Salz < 1% Schweiz
Weisser Pfeffer < 1% Frankreich

Makronährstoffe 340g 420g
Kalorien 366kcal 463kcal
Fett 9g 13g
- Gesättigte Fettsäuren 1g 2g
Kohlenhydrate 42g 13g
- Zucker 5g 6g
Eiweiß 21g 25g
Ballastoffe 14g 17g
Salz 1g 2g
     
Mikro-Nährstoffe 340g 420g
Kalzium 126mg 155mg
Kupfer 1mg 1mg
Eisen 4mg 5mg
Magnesium 106mg 130mg
Kalium 708mg 869mg
Zink 3mg 4mg
Omega 3 0mg 0mg
Vitamine A 3 082µg 3 784µg
Vitamine C 6mg 8mg
Vollständige Details anzeigen

Häufig gestellte Fragen

Werde ich genug zu essen haben?

Einfache Antwort: Ja!

Unsere Hauptgerichte wiegen im Durchschnitt 425g bei 450-500k Kalorien, was ein ausgezeichnetes Verhältnis zwischen Gewicht und Energiegehalt darstellt.

Wenn Sie Ihre Mahlzeit im Interesse einer ausgewogenen Ernährung um eine Kleinigkeit ergänzen möchten, wählen Sie eine Frucht der Saison und einen Joghurt (auf pflanzlicher Basis?).

Wie wärme ich meine Gerichte auf?

In der Pfanne
3-4 Minuten bei mittlerer Hitze

In der Mikrowelle
3-5 Minuten
(abhängig von Ihrem Gerät - geben Sie die Zutaten vorher in eine geeignete Schüssel)

Wir empfehlen auch, einige Gerichte im herkömmlichen Ofen (15min. bei 180°C) oder im Wasserbad (8-10min) aufzuwärmen, was ggf. auf dem Etikett angegeben wird.

Wie werden die Gerichte verpackt?

Um die organoleptischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu erhalten, werden die Gerichte in Glasbehälter oder Vakuumbeuteln verpackt (maximal 2 Beutel pro Gericht). Sie werden dann frisch in isothermischen Kartons geliefert. Garantierte Frische bei der Ankunft!

Denken Sie daran, Ihre Gerichte in den Kühlschrank zu stellen!

Wohin liefern Sie?

In der ganzen Schweiz!

Ihre Gerichte werden über die Swiss Post (oder ein anderes Transportunternehmen, von Fall zu Fall) an die Adresse Ihrer Wahl geliefert (ins Büro, nach Hause, usw.).

Wann werde ich beliefert?

Sie haben die Möglichkeit, im Bestätigungsschritt Ihres Warenkorbs das Lieferdatum auszuwählen, das Ihnen am besten passt.

Bestellung von Montag bis Freitag
=> Lieferung T+1 verfügbar

Bestellung von Samstag bis Sonntag aufgegeben
=> Lieferung ab Dienstag der folgenden Woche

Wenn Sie nicht zu Hause sind, werden Ihre Pakete vor Ihrer Haustür abgestellt (durch die Isolierverpackung bleiben sie kühl, bis Sie am selben Tag nach Hause kommen).

Denken Sie daran, dass Ihre Gerichte im Kühlschrank aufbewahrt werden können.2 bis 4 Wochen nach Erhalt!
So haben Sie genügend Zeit, sie zu genießen!

Kann ich meine Pakete direkt vor Ort abholen?

Ja, das können Sie!

Wählen Sie dazu einfach die Option "Abholung" im Schritt "Warenkorb bestätigen", wählen Sie das Datum und das Zeitfenster, das Ihnen zusagt, und klicken Sie im nächsten Schritt auf "Abholung vor Ort".

Weitere Anweisungen erhalten Sie dann über die E-Mail, die Ihnen zur Bestätigung Ihrer Bestellung zugeschickt wird.